Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки


Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезные и вкусные кексы без муки и сахара. Простой рецепт бананово-овсяных кексов. Всего 190 ккал на 100 гр. Отличный вариант для завтрака или для полезного перекуса. Сладкий десерт без сахара и муки


Содержание

Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - ингредиенты для приготовления

Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Овсяные хлопья - 100 гр
  2. Яйца - 1 шт.
  3. Бананы - 1.5 шт.
  4. Молоко - 85 мл
  5. Мёд - 3 стол.л.
  6. Разрыхлитель - 1 чайн.л.
  7. Корица - 1 чайн.л.
  8. Соль - 0.25 чайн.л.

Количество порций: 6


Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 1 - В большую миску выложить бананы и раздавить вилкой в пюре.

В большую миску выложить бананы и раздавить вилкой в пюре.


Шаг 2

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 2 -  Добавить куриное яйцо, перемешать.

Добавить куриное яйцо, перемешать.


Шаг 3

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 3 -  Влить в миску молоко, добавить мед, хорошо перемешать.

Влить в миску молоко, добавить мед, хорошо перемешать.


Шаг 4

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 4 -  В отдельной миске смешать сухие ингредиенты - муку, разрыхлитель, соль, корицу.

В отдельной миске смешать сухие ингредиенты - муку, разрыхлитель, соль, корицу.


Шаг 5

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 5 -  Всыпать сухие ингредиенты в бананово-яичную смесь и перемешать.

Всыпать сухие ингредиенты в бананово-яичную смесь и перемешать.


Шаг 6

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 6 -  Формы для кексов смазать слегка растительным маслом. Если Вы используете бумажные формочки для кексов, то просто разложите их в форму, в этом случае маслом смазывать не нужно.

Формы для кексов смазать слегка растительным маслом. Если Вы используете бумажные формочки для кексов, то просто разложите их в форму, в этом случае маслом смазывать не нужно.


Шаг 7

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 7 -  Заполнить формы для кексов тестом. Выпекать маффины в предварительно разогретой до 180 С 35-40 минут.

Заполнить формы для кексов тестом. Выпекать маффины в предварительно разогретой до 180 С 35-40 минут.


Шаг 8

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 8 -  По истечении 35-40 минут выньте маффины из духовки.Дайте остыть готовым кексам в форме.После того, как кексы остыли их можно вынимать из формы и подавать к чаю или кофе. :)

По истечении 35-40 минут выньте маффины из духовки.Дайте остыть готовым кексам в форме.После того, как кексы остыли их можно вынимать из формы и подавать к чаю или кофе. :)


👁 513 просмотров

Похожие рецепты


Сардельки в кляре

 Сардельки в кляре - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой рецепт сарделек с зеленью и капустой в кляре – для тебя). Так же можно делать и сосиски.


Простые пышки на сливочном масле и кефире в духовке

 Простые пышки на сливочном масле и кефире в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

В меру сладкая и пористая выпечка, быстро готовится. Пышки на сливочном масле и кефире готовятся на пищевой соде. Поэтому не нужно долго ждать, пока подойдет тесто. Но его необходимо оставлять на 20-30 минут в покое, чтобы тесто отдохнуло. После этого можно вырезать фигурки и выпекать. Смазывать поверхность не нужно. Такие ароматные и мягкие пышки можно подавать с молоком, чаем, йогуртом или соком.


Начинка для суши в домашних условиях

 Начинка для суши в домашних условиях - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пять вариантов разных роллов и суши дома. Суши и роллы сей час очень популярны, но не все могут себе позволить часто посещать японские рестораны или заказывать суши с доставкой из-за их дорогой цены. Сделать полюбившиеся блюда японской кухни в домашних условиях сможет каждая хозяйка.


Тушеная капуста с тыквой и морковью

 Тушеная капуста с тыквой и морковью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое, легкое, вегетарианское блюдо либо вкусный овощной гарнир! Тушеная капуста с тыквой и морковью – это отличное универсальное блюдо. Во-первых, его можно подать как легкий овощной гарнир к мясу, курице или рыбе. Во-вторых, это блюдо обязательно придется по вкусу вегетарианцам или временно отказавшимся от пищи животного происхождения, постящимся, тем, кто придерживается диет или просто следит за своей фигурой. Готовятся тушеные овощи просто и быстро, ингредиенты доступны, а в летний период это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов.


Вареники с сыром

 Вареники с сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Необычная начинка для любимого блюда - время готовить! Если вам еще не довелось отведать вареники с сыром, обязательно попробуйте! Послушное заварное тесто и нежная сырная начинка. Процесс лепки просто замечательный, а есть их еще большее удовольствие! Со сметаной, с маслицем - вкусно!


Яблочный пирог со сгущенкой

 Яблочный пирог со сгущенкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Детишкам понравится! Простой рецепт вкусного пирога по-домашнему!


Булгур с говядиной на второе

 Булгур с говядиной на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сытное, неповторимо вкусное блюдо на обед или ужин! Булгур с говядиной приятно разнообразит ваше повседневное меню. Овощи можно взять любые сезонные, постоянно меняя состав. Отлично подойдут также замороженные. Блюдо легко и просто готовить, справится любой новичок!


Шашлык в красном вине на мангале

 Шашлык в красном вине на мангале - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, нежный и сочный шашлык на красном вине! Если вы так же любите отдых на природе, как и мы, то попробуйте еще один вариант приготовления шашлыка. Это шашлык маринованный с красным вином. Вино отлично размягчает волокна мяса и оно становится нежным и сочным. Спирт испаряется в процессе готовки и совсем не чувствуется в готовом блюде.


Апельсиновый курд

 Апельсиновый курд - пошаговый рецепт приготовления с фото

От этого лакомства не откажутся ни взрослые, ни дети! Ароматный апельсиновый курд можно использовать как начинку и прослойку для тортов, пирожных всех видов, блинов, пирожков, любой сладкой выпечки. И готовить его проще простого!


Грузинский шашлык из свинины

 Грузинский шашлык из свинины - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый сочный, яркий и неповторимо вкусный! Грузинский шашлык из свинины получается необыкновенно мягким и нежным. Важную роль в приготовлении этого блюда играют специи, время маринования, качество мяса. На праздник или семейный ужин порадуйте близких отменным блюдом!

Автор: nordia



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии