Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки


Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезные и вкусные кексы без муки и сахара. Простой рецепт бананово-овсяных кексов. Всего 190 ккал на 100 гр. Отличный вариант для завтрака или для полезного перекуса. Сладкий десерт без сахара и муки


Содержание

Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - ингредиенты для приготовления

Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Овсяные хлопья - 100 гр
  2. Яйца - 1 шт.
  3. Бананы - 1.5 шт.
  4. Молоко - 85 мл
  5. Мёд - 3 стол.л.
  6. Разрыхлитель - 1 чайн.л.
  7. Корица - 1 чайн.л.
  8. Соль - 0.25 чайн.л.

Количество порций: 6


Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 1 - В большую миску выложить бананы и раздавить вилкой в пюре.

В большую миску выложить бананы и раздавить вилкой в пюре.


Шаг 2

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 2 -  Добавить куриное яйцо, перемешать.

Добавить куриное яйцо, перемешать.


Шаг 3

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 3 -  Влить в миску молоко, добавить мед, хорошо перемешать.

Влить в миску молоко, добавить мед, хорошо перемешать.


Шаг 4

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 4 -  В отдельной миске смешать сухие ингредиенты - муку, разрыхлитель, соль, корицу.

В отдельной миске смешать сухие ингредиенты - муку, разрыхлитель, соль, корицу.


Шаг 5

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 5 -  Всыпать сухие ингредиенты в бананово-яичную смесь и перемешать.

Всыпать сухие ингредиенты в бананово-яичную смесь и перемешать.


Шаг 6

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 6 -  Формы для кексов смазать слегка растительным маслом. Если Вы используете бумажные формочки для кексов, то просто разложите их в форму, в этом случае маслом смазывать не нужно.

Формы для кексов смазать слегка растительным маслом. Если Вы используете бумажные формочки для кексов, то просто разложите их в форму, в этом случае маслом смазывать не нужно.


Шаг 7

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 7 -  Заполнить формы для кексов тестом. Выпекать маффины в предварительно разогретой до 180 С 35-40 минут.

Заполнить формы для кексов тестом. Выпекать маффины в предварительно разогретой до 180 С 35-40 минут.


Шаг 8

Рецепт - Банановые кексы с овсяными хлопьями с медом без муки - Шаг 8 -  По истечении 35-40 минут выньте маффины из духовки.Дайте остыть готовым кексам в форме.После того, как кексы остыли их можно вынимать из формы и подавать к чаю или кофе. :)

По истечении 35-40 минут выньте маффины из духовки.Дайте остыть готовым кексам в форме.После того, как кексы остыли их можно вынимать из формы и подавать к чаю или кофе. :)


👁 378 просмотров

Похожие рецепты


Куриные голени в соевом соусе в духовке

 Куриные голени в соевом соусе в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Более вкусной курицы ты еще не пробовала! Куриные голени в соевом соусе с медом - сочные, с хрустящей корочкой. Главное - это особый маринад и соус. А запекать просто и быстро! Ваша курица без особых усилий получится лучше чем в любом в ресторане.


Турецкая пахлава в домашних условиях

 Турецкая пахлава в домашних условиях - пошаговый рецепт приготовления с фото

Турецкая пахлава — восточная сладость с медом и орехами. Есть мнение, что именно Турция является родиной этой сладости. Пахлава — это одно из тех блюд, благодаря которым кухня Востока считается уникальной. Раньше пахлава подавалась лишь на столы султанов и визирей и это не случайно - у неё царский вкус!


Бездрожжевые яблочные пирожки в духовке с черносливом

 Бездрожжевые яблочные пирожки в духовке с черносливом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Аппетитные хрустящие пирожки без дрожжей - быстро и просто. Тесто по этому рецепту очень послушное, мягкое и податливое и не надо переживать - получатся пирожки, или нет, они всегда получаются очень вкусными. Готовить их можно с любой подходящей начинкой.


Рисовая запеканка с фаршем

 Рисовая запеканка с фаршем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрая и вкусная запеканка из риса с фаршем к ужину! Когда хочется приготовить что-то новенькое и необычное к ужину для всей семьи, а под рукой обычный набор продуктов, можно вместо риса на гарнир и котлет к нему сделать супер-быструю и супер-вкусную запеканку, при этом времени на приготовление ужина потребуется не намного больше. К стандартному набору добавим лишь пару яиц и небольшой кусочек твердого сыра, которые всегда найдутся в холодильнике. И праздничный ужин готов! Домочадцы останутся довольными и сытыми.


Гречневая каша в горшочке в духовке с мясом

 Гречневая каша в горшочке в духовке с мясом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень ароматное, вкусное и сытное второе в горшочках! Блюда в горшочках всегда получаются очень вкусными, сытными и ароматными! А самое главное, что готовятся они очень просто и довольно быстро. И гречка по-купечески - это одно из этих блюд. А при правильном соотношении гречки и воды, она получается рассыпчатая и при этом совсем не сухая!)Горшочки, используемые в рецепте, имеют объем = 0,7л.


Полтавские галушки

 Полтавские галушки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Весь колорит украинской кухни на твоем столе! Просто, вкусно, сытно! Я родом из Украины, более того, мои родители учились и познакомились в Полтаве, поэтому спокойно пройти мимо этого блюда я не могла! Многие знают, что в Полтаве установлен памятник галушкам, а значит - в этом блюде есть что-то эдакое... Хоть я, конечно, и пробовала это блюдо раньше, но решила приготовить его впервые! Я постаралась приготовить галушки так, как их любят в обычных украинских семьях и как любят в моей. Как сказал мой муж, украинские пельмени)


Рисовая каша с тыквой в мультиварке

 Рисовая каша с тыквой в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная, чудесная, полезная солнечная кашка! Тыква - очень полезный продукт, к тому же ее яркий солнечный цвет прям таки вызывает аппетит и поднимает настроение. А сочетание тыква и молоко - вкусно и полезно! Добавим еще рис - и у нас получится превосходная кашка для деток и взрослых)) Давайте приготовим эту вкусняшку)))


Семга с лимоном запеченная в духовке

 Семга с лимоном запеченная в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой рецепт вкусной и ароматной запеченной рыбы! Запеченная семга по этому рецепту получается нежной и сочной, с легким цитрусовым ароматом. Блюдо запекается в духовке, что является одним из самых полезных спообов приготовления. Очень вкусно и просто!


Филе тилапии с сыром и луком в духовке

 Филе тилапии с сыром и луком в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто, быстро, вкусно, нежно и сочно для фанатов запечённой рыбки. Очень приятное на вкус и нежное блюдо получается. Готовить его невероятно легко и быстро, без затей, - вариант быстрого ужина. Попробуйте это замечательное блюдо! Надеюсь, Вам оно понравится.


Сырники с манкой и сметаной в духовке

 Сырники с манкой и сметаной в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Домашние сырники в духовке - идеальное блюдо для завтрака. Чтобы сырники получились нежными и тающими во рту, необходимо творог протереть через сито и только потом перемешать его с яйцом, сахаром, мукой. Если хотите приготовить вкусное блюдо, то используйте только качественный продукт.

Автор: nordia



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии