Хлеб по Дюкану


Хлеб по Дюкану - пошаговый рецепт приготовления с фото

Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану. Хлеб по Дюкану оценят все любители вкусного и здорового питания. Он полезен и ароматен, подходит под все блюда. Я впервые делала хлеб из отрубей. Всем, кто пробовал - понравилось. Даже привередливому коту, который разгрыз пакет и съел остатки.Несмотря на то, что тесто по консистенции достаточно плотное, сам хлеб получается пористый.


Содержание

Хлеб по Дюкану - ингредиенты для приготовления

Хлеб по Дюкану - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хлеб по Дюкану - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Пшеничные отруби - 50 гр
  2. Творог - 120 гр
  3. Соль - по вкусу
  4. Сухие дрожжи - 2 чайн.л.
  5. Кинза, кориандр - 2 стол.л.
  6. Яйца - 4 шт.
  7. Овсяные отруби - 80 гр
  8. Молотый кориандр - 1 чайн.л.

Количество порций: 6


Хлеб по Дюкану - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 1 - Отмерить ингредиенты.

Отмерить ингредиенты.


Шаг 2

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 2 -  Соединить все сухие ингредиенты.

Соединить все сухие ингредиенты.


Шаг 3

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 3 -  Добавить яйца. Перемешать.

Добавить яйца. Перемешать.


Шаг 4

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 4 -  Выложить творог. Перемешать.

Выложить творог. Перемешать.


Шаг 5

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 5 -  Перемешать до однородности.

Перемешать до однородности.


Шаг 6

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 6 -  Выложить тесто в форму для хлеба. У меня силиконовая, поэтому я ничем не смазывала. Сверху посыпать зернами  кориандра. Выпекать хлеб 40 минут при 180°С до готовности.

Выложить тесто в форму для хлеба. У меня силиконовая, поэтому я ничем не смазывала. Сверху посыпать зернами кориандра. Выпекать хлеб 40 минут при 180°С до готовности.


Шаг 7

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 7 -  Хлеб достать из духовки, смазать водой.

Хлеб достать из духовки, смазать водой.


Шаг 8

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 8 -  Накрыть полотенцем и остудить в форме.

Накрыть полотенцем и остудить в форме.


👁 201 просмотров

Похожие рецепты


Хлеб на воде с дрожжами жареный

 Хлеб на воде с дрожжами жареный - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой, быстрый, доступный всем способ на каждый день! Рецепт домашнего хлеба на сковороде спасет вас в ситуациях, когда нужно выпекать при отсутствии духовки. По времени и простоте приготовления получается так же.


Хлеб пшеничный тыквенный

 Хлеб пшеничный тыквенный - пошаговый рецепт приготовления с фото

Тыквенный хлебушек с хрустящей корочкой и ароматным мякишем. Это хлебушек я выпекала безопарным способом, благодаря чему время приготовления сокращается. Тыквенный хлеб получается красивого нежно-желтого цвета, ароматный и удивительно вкусный! Он будет сытным дополнением к любому блюду.


Домашний квас из черного хлеба на сухих дрожжах

 Домашний квас из черного хлеба на сухих дрожжах - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный и полезный домашний квас для ценителей! Домашний хлебный квас пьем всегда в летнюю жару. Этот напиток гораздо полезнее и вкуснее магазинных напитков. Современная медицина утверждает, что квас способен восстановить силы после болезни и улучшить общее состояние организма.


Хлеб на кефире в хлебопечке

 Хлеб на кефире в хлебопечке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный хлеб с нежным мякишем и аппетитной корочкой. Этот воздушный хлеб хорош и сам по себе. А если на него намазать сливочное масло и нанести слой повидла или джема… то возможно вам не хватить одной буханки. И придется печь еще одну.


Простые канапе с сыром ветчиной и хлебом

 Простые канапе с сыром ветчиной и хлебом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто вкусное канапе на праздничный стол. Простое и вкусное канапе,которое можно подать на ужин, день рождения, и тд


Французский хлеб в хлебопечке

 Французский хлеб в хлебопечке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Наивкуснейший, воздушный, мягкий, нежный, на каждый день! Французский хлеб в хлебопечке у всех получается с первого раза. Рецепт не требует кулинарных навыков. Вы просто добавляете нужные ингредиенты, а ваша техника все делает за вас! Подавать такой хлеб можно к любым блюдам и для бутербродов он хорош!


Домашний витаминный хлеб на сыворотке

 Домашний витаминный хлеб на сыворотке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хлеб с семенами льна, подсолнуха и тыквы! Он будет очень полезным и витаминным.


Хлеб на сыворотке в духовке

 Хлеб на сыворотке в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хлеб на молочной сыворотке с воздушным нежным мякишем, хрустящей корочкой. Прекрасный хлеб для вкусных бутербродов. Очень вкусно со сливочным маслом или домашним вареньем. Готовьте на здоровье!


Котлеты с молоком и хлебом из фарша

 Котлеты с молоком и хлебом из фарша - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочные, пышные и нежные на вкус котлеты! Котлеты одно из простых и популярных блюд, которые готовят для ежедневного меню, они сочетаются практически с любым гарниром. У каждой хозяйки, как правило, есть свой фирменный рецепт. Остановимся на простых котлетах с хлебом и молоком.


Жареные рулеты из хлеба и ветчины

 Жареные рулеты из хлеба и ветчины - пошаговый рецепт приготовления с фото

Прекрасные и очень вкусные рулеты без особых усилий!

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии