Хлеб по Дюкану


Хлеб по Дюкану - пошаговый рецепт приготовления с фото

Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану. Хлеб по Дюкану оценят все любители вкусного и здорового питания. Он полезен и ароматен, подходит под все блюда. Я впервые делала хлеб из отрубей. Всем, кто пробовал - понравилось. Даже привередливому коту, который разгрыз пакет и съел остатки.Несмотря на то, что тесто по консистенции достаточно плотное, сам хлеб получается пористый.


Содержание

Хлеб по Дюкану - ингредиенты для приготовления

Хлеб по Дюкану - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хлеб по Дюкану - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Пшеничные отруби - 50 гр
  2. Творог - 120 гр
  3. Соль - по вкусу
  4. Сухие дрожжи - 2 чайн.л.
  5. Кинза, кориандр - 2 стол.л.
  6. Яйца - 4 шт.
  7. Овсяные отруби - 80 гр
  8. Молотый кориандр - 1 чайн.л.

Количество порций: 6


Хлеб по Дюкану - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 1 - Отмерить ингредиенты.

Отмерить ингредиенты.


Шаг 2

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 2 -  Соединить все сухие ингредиенты.

Соединить все сухие ингредиенты.


Шаг 3

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 3 -  Добавить яйца. Перемешать.

Добавить яйца. Перемешать.


Шаг 4

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 4 -  Выложить творог. Перемешать.

Выложить творог. Перемешать.


Шаг 5

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 5 -  Перемешать до однородности.

Перемешать до однородности.


Шаг 6

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 6 -  Выложить тесто в форму для хлеба. У меня силиконовая, поэтому я ничем не смазывала. Сверху посыпать зернами  кориандра. Выпекать хлеб 40 минут при 180°С до готовности.

Выложить тесто в форму для хлеба. У меня силиконовая, поэтому я ничем не смазывала. Сверху посыпать зернами кориандра. Выпекать хлеб 40 минут при 180°С до готовности.


Шаг 7

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 7 -  Хлеб достать из духовки, смазать водой.

Хлеб достать из духовки, смазать водой.


Шаг 8

Рецепт - Хлеб по Дюкану - Шаг 8 -  Накрыть полотенцем и остудить в форме.

Накрыть полотенцем и остудить в форме.


👁 520 просмотров

Похожие рецепты


Творожный кекс в хлебопечке

 Творожный кекс в хлебопечке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматный кекс к чаю в хлебопечке! Скорее сюда, ведь это очень просто. Это был мой эксперимент, ведь обычно с кексами мне помогаем другая помощница на кухне - мультиварка. Но должна сказать, он удался: кекс получился очень вкусным, с легким ароматом цитрусовых, а к тому же с замесом мне помогала хлебопечка, а я пока готовила ужин


Картофельный хлеб в хлебопечке и без нее

 Картофельный хлеб в хлебопечке и без нее - пошаговый рецепт приготовления с фото

Изумительный хлеб - никогда бы не догадалась, из чего сделан! Рецепт этого хлеба я нашла на просторах интернета и со своей любовью к экспериментам не могла пройти мимо! Я уже делала тесто на картофельном отваре и оно мне очень нравится, но составе этого хлеба КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ! Готовый хлебушек мне настолько понравился, что я испекла его дважды для того, чтобы им поделиться и для счастливых обладателей хлебопечек и для тех, у кого пока еще нет этой чудо-техники! Состав у нас один и тот же - разница лишь в замешивании и способе выпечки хлеба! Я же буду печь этот хлебушек еще не раз!


Хлебный салат с помидорами

 Хлебный салат с помидорами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда! Поскольку я его подглядела ,то могу сказать: все гениальное просто!Каждый из вас без труда представит его вкус..а вот идея подачи - от нее я в восторге.А теперь представьте летнею жару и этот легенький,но сытный салатик.Про пользу ,диету и вегетарианство и говорить не надо и так понятно.Ах - да еще и скорость приготовления фантастически быстрая ,а продукты...ну самые,что не наесть простые и всегда под рукой.А как красиво смотрится! В общем я влюбилась в этот салатик и очень хочу вас им угостить.


Хлеб на пиве

 Хлеб на пиве - пошаговый рецепт приготовления с фото

Необычная, но вкусная домашняя выпечка к особым случаям! Хлеб на пиве вам понравится с первой же пробы. Он готовится на пшеничной муке с ярким ароматом и привкусом базилика. Хрустящая корочка и нежный ароматный мякиш! Без дрожжей! Выпекается сразу после замеса. Быстро и просто!


Луковый хлеб в духовке

 Луковый хлеб в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматный и мягкий домашний хлеб с румяной корочкой! Не секрет, что хлеб, испеченный дома, намного вкуснее и полезнее магазинного. Даже с минимальным набором продуктов получается отличный результат. А с различными добавками хлеб становится более интересным на вкус, как в этом рецепте, с луком.


Хлеб на кефире в хлебопечке

 Хлеб на кефире в хлебопечке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный хлеб с нежным мякишем и аппетитной корочкой. Этот воздушный хлеб хорош и сам по себе. А если на него намазать сливочное масло и нанести слой повидла или джема… то возможно вам не хватить одной буханки. И придется печь еще одну.


Дарницкий хлеб домашний

 Дарницкий хлеб домашний - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкус этого хлеба не сравнится с магазинным. Вкуснейший! В последнее время я очень увлеклась выпечкой хлеба в духовке. Испробовала много разных рецептов и вот очередь дошла до моего любимого - дарницкого. Я добавила в тесто тмин, что совсем необязательно, но я не пожалела - с ним получилось более ароматно.


Хлеб косичка с чесноком и пряными травами

 Хлеб косичка с чесноком и пряными травами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Аромат этой выпечки просто сводит с ума! Когда у вас дома много зелени и вы не знаете, что с ней сделать, обязательно испеките такой хлеб. Подойдет любая зелень. В рецепте показано, как придать хлебу интересную форму. Такой красивый и ароматный он отлично сочетается с первыми блюдами.


Армянский хлеб матнакаш в духовке

 Армянский хлеб матнакаш в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный домашний хлеб! Хорош и к супу, и к чаю. Рекомендую! В нашей семье все любят домашний хлеб. Поскольку я всеми силами стараюсь бороться с лишним весом-хлебопечку не покупаю. А хлебушек пеку не чаще раза в месяц. Но когда он печется- в доме праздник! Попробуйте и вы испечь такой национальный армянский хлеб, и пусть в вашем доме будет вкусно, светло и уютно!


Белый хлеб на дрожжах с хрустящей корочкой

 Белый хлеб на дрожжах с хрустящей корочкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Типичная итальянская выпечка с хрустящей корочкой! Отличный рецепт приготовления белого пшеничного хлеба, выпекаемого с использованием дрожжей и оливкового масла по-итальянски, который обязательно понравится многим и приятно удивит своим великолепным вкусом!

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии