Филе бедра индейки на сковороде


Филе бедра индейки на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Красивое блюдо для будней и праздников! Попробовав это филе бедра индейки жареное на сковороде, вы наверняка подумаете, что ничего вкуснее еще не ели. Ароматный маринад обволакивает мясо со всех сторон, делает его сочным и аппетитным.


Содержание

Филе бедра индейки на сковороде - ингредиенты для приготовления

Филе бедра индейки на сковороде - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Филе бедра индейки на сковороде - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Мускатный орех - 1 гр
  2. Оливковое масло - 2 стол.л.
  3. Соль - 1 чайн.л.
  4. Паприка - 0.5 чайн.л.
  5. Яблочный уксус - 1 стол.л.
  6. Перец черный молотый - 0.25 гр
  7. Бедро индейки - 500 гр
  8. Кайенский перец - 1 гр
  9. Коричневый сахар - 1 чайн.л.

Количество порций: 5


Филе бедра индейки на сковороде - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 1 - Как пожарить филе бедра на сковороде? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Яблочный уксус можете заменить на обычный столовый 6-9%. Смесь специй можете заменить на готовую магазинную для блюд из индейки или курицы.

Как пожарить филе бедра на сковороде? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Яблочный уксус можете заменить на обычный столовый 6-9%. Смесь специй можете заменить на готовую магазинную для блюд из индейки или курицы.


Шаг 2

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 2 -  Филе индейки вымойте, обсушите и нарежьте порционными кусками. Я нарезала крупными кусками, которые потом нужно разрезать во время обеда, но можно нарезать мясо небольшими кусочками.

Филе индейки вымойте, обсушите и нарежьте порционными кусками. Я нарезала крупными кусками, которые потом нужно разрезать во время обеда, но можно нарезать мясо небольшими кусочками.


Шаг 3

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 3 -  В мисочке соедините оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль, паприку, черный и острый перец и мускатный орех. Все тщательно взбейте вилкой или венчиком.

В мисочке соедините оливковое масло, яблочный уксус, сахар, соль, паприку, черный и острый перец и мускатный орех. Все тщательно взбейте вилкой или венчиком.


Шаг 4

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 4 -  Сложите подготовленное мясо индейки в широкую миску или форму, в которой оно будет мариноваться.

Сложите подготовленное мясо индейки в широкую миску или форму, в которой оно будет мариноваться.


Шаг 5

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 5 -  Залейте индейку маринадом, перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом.Оставьте мясо на 30 минут мариноваться, периодически перемешивая, чтобы маринад распределился и впитался равномерно.

Залейте индейку маринадом, перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом.Оставьте мясо на 30 минут мариноваться, периодически перемешивая, чтобы маринад распределился и впитался равномерно.


Шаг 6

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 6 -  Сковороду прокалите на сильном огне. Я использовала чугунную сковороду гриль, чтобы получить красивый рельеф на мясе. Правда в процессе жарки после добавления соуса этот рисунок стало плохо видно. Поэтому жарить можно было и на обычной сковороде с толстым дном. Масло на сковороду я не добавляла.Выложите куски индейки на сковороду и обжарьте с одной стороны до появления румяной корочки.

Сковороду прокалите на сильном огне. Я использовала чугунную сковороду гриль, чтобы получить красивый рельеф на мясе. Правда в процессе жарки после добавления соуса этот рисунок стало плохо видно. Поэтому жарить можно было и на обычной сковороде с толстым дном. Масло на сковороду я не добавляла.Выложите куски индейки на сковороду и обжарьте с одной стороны до появления румяной корочки.


Шаг 7

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 7 -  Переверните мясо на другую сторону и также обжарьте до золотистой корочки.

Переверните мясо на другую сторону и также обжарьте до золотистой корочки.


Шаг 8

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 8 -  Когда кусочки птицы приобретут золотистый цвет, влейте в сковороду остатки маринада от индейки. Жарьте, периодически переворачивая кусочки, до полного выкипания лишней влаги. Маринад сохранит мясо от пересушивания. Пока маринад будет выкипать, индейка дойдет до готовности, но при этом не станет сухой и жесткой.

Когда кусочки птицы приобретут золотистый цвет, влейте в сковороду остатки маринада от индейки. Жарьте, периодически переворачивая кусочки, до полного выкипания лишней влаги. Маринад сохранит мясо от пересушивания. Пока маринад будет выкипать, индейка дойдет до готовности, но при этом не станет сухой и жесткой.


Шаг 9

Рецепт - Филе бедра индейки на сковороде - Шаг 9 -  Сервируйте сочную жареную индейку свежей зеленью и овощами и подайте к столу.Приятного аппетита!

Сервируйте сочную жареную индейку свежей зеленью и овощами и подайте к столу.Приятного аппетита!


👁 1461 просмотров

Похожие рецепты


Драники картофельные на сковороде

 Драники картофельные на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пышные, нежные, румяные и очень вкусные драники на сковороде! Это очень простое белорусское блюдо имеет не только множество различных рецептов, но и даже разные способы приготовления. картофельные драники можно не только жарить, но и запекать в духовке. Второй вариант можно отнести к разряду низкокалорийных и диетических, но первый вариант более быстрый и, конечно, более вкусный. Толстенькие драники с нежной серединкой и румяной хрустящей корочкой никого не оставят равнодушным.


Мясо свинина кусочками на сковороде с луком

 Мясо свинина кусочками на сковороде с луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочная, вкусная, аппетитная, с корочкой! Свинина кусочками на сковороде с луком - выручалочка любой хозяйки. А чтобы удачно приготовить ее с первого раза, нужно просто следовать этому рецепту.


Кальмары тушеные в сметане с луком на сковороде

 Кальмары тушеные в сметане с луком на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин! Кальмары тушеные в сметане с луком на сковороде получаются нежными, мягкими и очень ароматными. Готовить их необыкновенно просто, а подавать можно в разных вариациях: с гарниром и без. Это очень вкусно!


Куриные желудки на сковороде

 Куриные желудки на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое в приготовлении, вкусное и бюджетное блюдо! Из куриных желудочков можно приготовить множество интересных блюд. Одним из самых популярных является тушеные куриные пупки с морковью и репчатым луком. Процесс приготовления довольно-таки прост, главное – соблюдать технологию.


Минтай на сковороде со сметаной и морковью

 Минтай на сковороде со сметаной и морковью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи! Минтай со сметаной и морковью на сковороде — блюдо, которое готовится из обычных продуктов и совсем немного по времени. Рыба получается нежной, сочной, пропитанной вкусным соусом. Разнообразьте свое повседневное меню полезным блюдом из минтая.


Рыба в кляре на сковороде

 Рыба в кляре на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочная рыбка в хрустящем кляре понравится всем! Необыкновенно хрустящий кляр над сочной нежной рыбкой! Блюдо очень вкусное и ароматное, - любая, даже самая простая рыба заиграет новым вкусом в таком кляре!


Сырные лепёшки на кефире на сковороде

 Сырные лепёшки на кефире на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусно, очень легко, очень просто, на каждый день! Сырные лепёшки на кефире на сковороде приготовить проще простого. Тесто получается очень нежным, воздушным, а начинка - сочной, мягкой, аппетитной. Отличное дополнение к чаю, кофе, посиделок с семьей и друзьями.


Омлет с ветчиной и сыром на сковороде

 Омлет с ветчиной и сыром на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой, вкусный и сытный завтрак для любого дня! Омлет с ветчиной и сыром на сковороде - как яичная пицца за 20 минут. Для разнообразия можете добавлять в него любые ингредиенты. Получаем полноценное утреннее или вечернее блюдо для всей семьи!


Мясо свинина с подливкой на сковороде

 Мясо свинина с подливкой на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусное, сытное и питательное блюдо! Мясо свинины с подливкой очень удобное блюдо, оно подойдет к любому гарниру: макаронам, крупам или картофельному пюре, потому что он будет казаться сухим и безвкусным благодаря соусу, приготовленному с мясом.


Свиные отбивные в кляре на сковороде

 Свиные отбивные в кляре на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочное, нежное и вкусное мясо с румяной корочкой! Отбивные из свинины – одно из самых простых, но в то же время вкусных и сытных блюд, которые можно подать не только к обеду или ужину в обыденные дни, но и на праздничный стол или романтический ужин. Это блюдо беспроигрышная классика.

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии