Морской язык в духовке


Морской язык в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочная рыба под ароматной корочкой, вкусно и быстро! Морской язык в духовке готовиться довольно легко. Самый главный ингредиент – это рыба. Необходимо покупать хорошее рыбное филе с минимальным количеством льда. Для размораживания рыбу можно положить на ночь в холодильник. Запекается морской язык в духовке под аппетитной корочкой из панировочных сухарей, сливочного масла и твердого сыра. Такую рыбу можно подавать как к праздничному, так и к семейному ужину. Подается морской язык с картофельным, рисовым или перловым гарниром.


Содержание

Морской язык в духовке - ингредиенты для приготовления

Морской язык в духовке - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Морской язык в духовке - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Сливочное масло - 50 гр
  2. Растительное масло - 1 стол.л.
  3. Морской язык - 1 кг
  4. Поваренная соль - по вкусу
  5. Перец черный молотый - по вкусу
  6. Панировочные сухари - 5 стол.л.
  7. Твёрдый сыр - 35 гр

Количество порций: 4


Морской язык в духовке - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 1 - 1.Подготовить все продукты. Для приготовления данного блюда можно взять уже готовое филе морского языка. Его нужно разморозить и слегка отжать воду. Для смазывания формы понадобится растительное масло. А для запекания нужно взять форму из керамики или стекла. Так же подойдет и железный противень, его нужно застилать фольгой.

1.Подготовить все продукты. Для приготовления данного блюда можно взять уже готовое филе морского языка. Его нужно разморозить и слегка отжать воду. Для смазывания формы понадобится растительное масло. А для запекания нужно взять форму из керамики или стекла. Так же подойдет и железный противень, его нужно застилать фольгой.


Шаг 2

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 2 -  2.Рыбное филе положить на разделочную доску. Посыпать с двух сторон солью и черным перцем.

2.Рыбное филе положить на разделочную доску. Посыпать с двух сторон солью и черным перцем.


Шаг 3

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 3 -  3.Керамическую форму смазать растительным маслом. Положить филе в форму.

3.Керамическую форму смазать растительным маслом. Положить филе в форму.


Шаг 4

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 4 -  4.В небольшую тарелку высыпать панировочные сухари. Добавить немного соли и перца.

4.В небольшую тарелку высыпать панировочные сухари. Добавить немного соли и перца.


Шаг 5

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 5 -  5.Сыр натереть с помощью мелкой терки. Добавить его в панировку, перемешать вилкой.

5.Сыр натереть с помощью мелкой терки. Добавить его в панировку, перемешать вилкой.


Шаг 6

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 6 -  6.На медленном огне растопить сливочное масло. Вылить к сухарям масло, размешать. Панировка готова.

6.На медленном огне растопить сливочное масло. Вылить к сухарям масло, размешать. Панировка готова.


Шаг 7

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 7 -  7.Распределить ровным слоем панировку по рыбному филе.

7.Распределить ровным слоем панировку по рыбному филе.


Шаг 8

Рецепт - Морской язык в духовке - Шаг 8 -  8.Поставить в духовку форму с рыбой. Включить огонь, разогреть духовку до температуры 190 градусов. Готовить ориентировочно 15-20 минут. Сверху панировка подрумянится, а рыба будет легко прокалываться зубочисткой или ножом. Выключить духовку и через 20 минут подать рыбку к столу. Пока выпекается рыба можно сварить макароны, гречку, картошку или другой гарнир по вкусу. А еще можно кушать рыбу в виде самостоятельного блюда со свежими овощами.

8.Поставить в духовку форму с рыбой. Включить огонь, разогреть духовку до температуры 190 градусов. Готовить ориентировочно 15-20 минут. Сверху панировка подрумянится, а рыба будет легко прокалываться зубочисткой или ножом. Выключить духовку и через 20 минут подать рыбку к столу. Пока выпекается рыба можно сварить макароны, гречку, картошку или другой гарнир по вкусу. А еще можно кушать рыбу в виде самостоятельного блюда со свежими овощами.


👁 400 просмотров

Похожие рецепты


Люля кебаб из свиного фарша с крахмалом в духовке

 Люля кебаб из свиного фарша с крахмалом в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное и сытное мясное блюдо для ужина! Обычно люля-кебаб готовится из баранины, но в качестве эксперимента или невозможности добыть баранину, можно приготовить его из свинины. Сложностей в приготовлении этот рецепт не вызовет. Попробуйте!


Кабачки запеченные с помидорами и сыром в духовке

 Кабачки запеченные с помидорами и сыром в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезные запечённые овощи на обед или ужин. Запечённые овощи получаются очень сочными и ароматными, лёгкий вкусный ужин с этим блюдом будет гарантирован. Рецепт подойдёт как для летнего времени года, так и холодного периода, тем более сейчас такие овощи доступны круглый год.


Наггетсы Рыбные в духовке

 Наггетсы Рыбные в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Домашние рыбные наггетсы готовить очень просто! Любая рыба имеет достаточно специфический вкус, чтобы многим не нравиться. Но продукт полезный и необходимый, что отрицать сложно. Рецепт изначально адресуется тем, кто рыбу ест и любит, иначе вкус наггетсов будет оценен неверно. А вкус ярко выражен - рыбный.Наггетсы в хрустящей корочке и очень сочные, мягкие внутри. Вкус меняется от вида рыбы, но сочность остается.


Мясо в рукаве в духовке

 Мясо в рукаве в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежнейшее мясо, просто тает во рту! . Запеченное мясо - беспроигрышный вариант для праздничного стола. Предлагаю сегодня приготовить свинину в рукаве в духовке со свежими овощами. Мясо получается настолько мягким и нежным, что невозможно удержаться чтобы не скушать еще)))


Маринад для крылышек в духовке

 Маринад для крылышек в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой и быстрый маринад для куриных крылышек из кефира! Существует множество разнообразных рецептов приготовления маринада для запекания в духовке или приготовления на гриле куриных крылышек. Делают маринад на основе соевого соуса и меда, с уксусом и репчатым луком, из томатной пасты или кетчупа, из горчицы и лимонного сока. Особенно хочется отметить маринад из кефира. Он отличается от всех предыдущих быстротой получения требуемого результата, а также простотой и доступностью ингредиентов.


Рыба в молоке в духовке

 Рыба в молоке в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

И на праздник, и на каждый день! А как ПРОСТО готовить!!! Летом готовила картофель, запеченный в молоке. Мне так понравился результат, что я решила попробовать еще и рыбу запечь в таком же сопровождении. Молоко лучше брать пожирнее - 4-6% жирности. А можно и вовсе заменить сливками 10%-ыми.


Кабачки с фаршем и картофелем в духовке

 Кабачки с фаршем и картофелем в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Готовим запеканку с фаршем и кабачками. Это очень вкусно. Очень сочная , вкусная получилась запеканка. Фарш лучше всего брать смешанный. Картошку и кабачок можно порезать кусочками, но мне понравилось тертое все.


Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке

 Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу! Овощное блюдо из болгарского перца, баклажанов и кабачков, которое обязательно порадует своими видом и прекрасными вкусовыми качествами!


Арабская лепешка пита бездрожжевая в духовке

 Арабская лепешка пита бездрожжевая в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Замечательная альтернатива привычному дрожжевому хлебу! Делала их впервые, они получились такие забавные, спузырившиеся, напоминают внешне подушки, внутри они пустотелые, но очень вкусные, я их немного подрумянила и они вышли хрустящими, теперь - это мой основной хлеб.Основными микроорганизмами закваски являются молочнокислые и уксуснокислые бактерии, образующие полезные для организма кислоты.Такой хлеб долго не плесневеет. Употребляя такой хлеб, создается благоприятная среда для развития полезной микрофлоры и подавления патогенной. Наши предки испокон веков стряпали хлеб на закваске, а не на дрожжах. Данную закваску мы делаем на основе лактобактерий.


Быстрый заливной пирог в духовке с капустой

 Быстрый заливной пирог в духовке с капустой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Несложный, недорогой, сытный, к ужину или на перекус! Заливной пирог в духовке с капустой по силам даже начинающим хозяйкам. Рецепт понятный, из доступных ингредиентов. Выпечка получается румяной, аппетитной, легко накормит большую семью. Вкусный пирог в горячем виде, но и холодным будет также хорош!

Автор: Нинель



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии