Жареный тофу с луком терияки


Жареный тофу с луком терияки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрая закуска из минимума ингредиентов! Жареный тофу нежный, как оладьи, но с хрустящей корочкой, прекрасно сочетается с мягким сладковатым луком.


Содержание

Жареный тофу с луком терияки - ингредиенты для приготовления

Жареный тофу с луком терияки - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Жареный тофу с луком терияки - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Мука - 1 стол.л.
  2. Соевый соус - 1 стол.л.
  3. Тофу - 200 гр
  4. Лук - 1 шт.
  5. Соус Терияки - 2 чайн.л.

Количество порций: 1


Жареный тофу с луком терияки - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Жареный тофу с луком терияки - Шаг 1 - Лук нарезать полу- или четверть кольцами.

Лук нарезать полу- или четверть кольцами.


Шаг 2

Рецепт - Жареный тофу с луком терияки - Шаг 2 -  Обсушенный тофу нарезать ломтиками толщиной примерно 1 сантиметр, сбрызнуть соевым соусом и оставить пропитаться на 5 минут.

Обсушенный тофу нарезать ломтиками толщиной примерно 1 сантиметр, сбрызнуть соевым соусом и оставить пропитаться на 5 минут.


Шаг 3

Рецепт - Жареный тофу с луком терияки - Шаг 3 -  Лук обжарить до золотистости.

Лук обжарить до золотистости.


Шаг 4

Рецепт - Жареный тофу с луком терияки - Шаг 4 -  Добавить Терияки соус и прогреть еще 1 минуту.

Добавить Терияки соус и прогреть еще 1 минуту.


Шаг 5

Рецепт - Жареный тофу с луком терияки - Шаг 5 -  Тофу обвалять в муке.

Тофу обвалять в муке.


Шаг 6

Рецепт - Жареный тофу с луком терияки - Шаг 6 -  Обжарить до золотистой корочки.

Обжарить до золотистой корочки.


👁 419 просмотров

Похожие рецепты


Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом

 Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас! Салат из свежей моркови отлично подойдет на завтрак или ужин в качестве самостоятельного блюда или в сочетании с творогом. Такой салат можно подать к жареной птице на праздничный стол.Блюдо низкокалорийное и подойдет для диетического питания.


Огурцы малосольные в кастрюле холодным способом

 Огурцы малосольные в кастрюле холодным способом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самые вкусные, простые, аппетитные, пикантные! Малосольные огурцы, приготовленные в кастрюле холодным способом, получаются очень ароматными и хрустящими. На их засолку у вас уйдет всего лишь два дня. Особый шарм таким огурчикам придают листья смородины, вишни и многовекового дуба.


Бублики с фаршем в духовке на закуску

 Бублики с фаршем в духовке на закуску - пошаговый рецепт приготовления с фото

На праздничный и повседневный стол - закуска или перекус! Бублики с фаршем приготовленные в духовке - универсальное блюдо к любому случаю. Рецепт понятный и доступный, процесс несложный и быстрый. Особых кулинарных навыков не требуется. Результатом будете довольны вы и ваши близкие!


Семга на мангале

 Семга на мангале - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматная, сочная семга, приготовленная на мангале! Сенга, приготовленная на мангале, получается очень нежной, сочной, с тонким ароматом дымка. Простой маринад из доступных продуктов и легкость приготовления - отличительная особенность этого блюда. Отличное горячее для всей семьи!


Сельдереевая окрошка на кефире

 Сельдереевая окрошка на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вариация на тему окрошки на кефире для жаркого летнего дня! В качестве зелени использовала сельдерей, что придает дополнительную свежесть нашему холодному супу


Морковно-апельсиновый кекс с клюквой

 Морковно-апельсиновый кекс с клюквой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Выпечка к чаю для всей семьи - ее точно оценят и близкие, и гости. Подавать к столу пирог можно со сметаной, полив сгущенкой или присыпав сахарной пудрой.


Хинкали из фарша свинины и говядины

 Хинкали из фарша свинины и говядины - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочное и ароматное блюдо грузинской кухни! Замечательный рецепт приготовления великолепного блюда на заварном тесте с фаршем, которое обязательно понравится многим, зарядит энергией и приятно удивит своим замечательным вкусом!


Рисовая каша в духовке в горшочке на молоке

 Рисовая каша в духовке в горшочке на молоке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, сытный, полезный завтрак для всей семьи! Рисовая каша на молоке в духовке в горшочке — старинный рецепт, по которому готовили кашу в печке. Она получается хорошо распаренной, томлёной, очень ароматной. Такая каша отлично насыщает, она нравится и взрослым, и детям.


Новогодние закусочные рулетики из сыра и салями

 Новогодние закусочные рулетики из сыра и салями - пошаговый рецепт приготовления с фото

Шикарная идея для праздничного стола -оригинально, вкусно и просто. Всегда удачное сочетание колбасы и сыра, на этот раз в новом исполнении - в виде рулетиков, ваши гости встретят в полном восторге! Вкус блюду добавит сочный сладкий перец и хрустящий соленый крекер.


Соте из овощей с кабачками морковью перцем

 Соте из овощей с кабачками морковью перцем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Отличное постное блюдо из любых сочных овощей. Соте из овощей - отличное сезонное блюдо. Сейчас, когда свежие овощи доступны практически круглый год, его можно готовить не только осенью. Хотя из сезонных овощей блюдо получается все же полезнее и вкуснее. Соте из овощей можно подавать как основное блюдо в постные дни, в этом случае отлично подойдет как гарнир к отварному картофелю. Можно использовать соте как горячую или холодную закуску, как гарнир к мясу, рыбе, птице. Соте можно приготовить не только в сотейнике, его можно запечь в духовке

Автор: Татьяна ЕАО



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии