Салат с кальмарами и горошком


Салат с кальмарами и горошком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой и очень вкусный салат из кальмаров. Один из самых любимых салатов моего мужа. Готовить его очень просто. Главное-купить хороших кальмаров.Несмотря на присутствие в салате майонеза, он является низкокалорийным блюдом, так что можно позволить себе иногда съесть порцию такого салатика. Тем более, что полезность его для организма несомненна. В нем содержится большое количество белка, поэтому он будет полезен, в первую очередь, спортсменам и тем, кто занимается тяжелым физическим трудом.Для того, чтобы приготовить салат быстро, советую кальмаров отварить накануне.


Содержание

Салат с кальмарами и горошком - ингредиенты для приготовления

Салат с кальмарами и горошком - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с кальмарами и горошком - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Зелёный горошек - 200 гр
  2. Укроп - 20 гр
  3. Кальмары - 200 гр
  4. Болгарский перец - 100 гр
  5. Соль - по вкусу
  6. Сметана - 50 гр
  7. Куриные яйца - 4 шт.
  8. Огурцы - 200 гр
  9. Майонез - 50 гр
  10. Перец черный молотый - по вкусу

Количество порций: 6


Салат с кальмарами и горошком - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 1 - Вот такие продукты нам понадобятся. Кальмары я покупаю непотрошеными, в тушках.

Вот такие продукты нам понадобятся. Кальмары я покупаю непотрошеными, в тушках.


Шаг 2

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 2 -  Кальмаров разрезаем, очищаем от внутренностей, снимаем внешнюю темную кожицу и внутреннюю прозрачную пленку. Хорошо промываем.

Кальмаров разрезаем, очищаем от внутренностей, снимаем внешнюю темную кожицу и внутреннюю прозрачную пленку. Хорошо промываем.


Шаг 3

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 3 -  Кладем их в подсоленный кипяток, доводим до кипения и снимаем с конфорки. Оставляем в воде до полного остывания под крышкой.

Кладем их в подсоленный кипяток, доводим до кипения и снимаем с конфорки. Оставляем в воде до полного остывания под крышкой.


Шаг 4

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 4 -  После этого шинкуем тонкими полосками.

После этого шинкуем тонкими полосками.


Шаг 5

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 5 -  Шинкуем мелкой соломкой огурцы

Шинкуем мелкой соломкой огурцы


Шаг 6

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 6 -  перец

перец


Шаг 7

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 7 -  яйца. Одно яйцо оставляем для украшения.

яйца. Одно яйцо оставляем для украшения.


Шаг 8

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 8 -  Все продукты кладем в салатник, добавляем горошек, рубленый укроп, соль и перец.

Все продукты кладем в салатник, добавляем горошек, рубленый укроп, соль и перец.


Шаг 9

Рецепт - Салат с кальмарами и горошком - Шаг 9 -  Перемешиваем, заправляем сметаной и майонезом.

Перемешиваем, заправляем сметаной и майонезом.


👁 479 просмотров

Похожие рецепты


Салат помидоры с огурцами и сыром

 Салат помидоры с огурцами и сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой рецепт овощного салата со сметаной и сыром! Салат из свежих овощей - это всегда легко, полезно и вкусно! Если добавить к овощам сыр и сметану - получится полноценное блюдо, которое вполне может быть подано и как самостоятельное. Или же как очень сытный салат к мясу или рыбе!


Куриный паштет из печени с морковью

 Куриный паштет из печени с морковью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Готовится быстро, получается вкусно - что еще нужно? Предлагаю мой рецепт паштета из куриной печени.


Салат с сухариками и кукурузой и колбасой

 Салат с сухариками и кукурузой и колбасой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто, быстро, на скорую руку, когда гости на пороге! Салат с сухариками, кукурузой и колбасой — ещё один вариант вкусной закуски для любимых гостей. Продукты для его приготовления можно приобрести заранее, они могут храниться долго. А чтобы приготовить сам салат много времени не потребуется.


Домашний хлеб на сковороде

 Домашний хлеб на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой, быстрый, доступный всем способ на каждый день! Рецепт домашнего хлеба на сковороде спасет вас в ситуациях, когда нужно выпекать при отсутствии духовки. По времени и простоте приготовления получается так же.


Сало пятиминутка в луковой шелухе

 Сало пятиминутка в луковой шелухе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сало пятиминутка в луковой шелухе - просто и вкусно! Сало-пятиминутку в луковой шелухе, наверное, пробовали на вкус, а возможно и приготовить, многие хозяюшки. Тем, кто еще это не сделал, настоятельно рекомендую, особенно, если ваш муж или сын рыбак или охотник - ведь этот рецепт просто выручалочка для них! А можно использовать сало-пятиминутку в луковой шелухе в блюде с мясной нарезкой на праздничном столе (особенно такое - с хорошими мясными прослойками), готовить бутерброды на завтрак или на перекус.


Индейка тушеная с овощами

 Индейка тушеная с овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое, вкусное и полезное блюдо из индейки с овощами! Тушеные овощи с мясом индейки – отличное блюдо в качестве горячего на обед или ужин. Несмотря на простоту и быстроту приготовления получается очень вкусное блюдо для гурманов и тех людей, кто внимательно относится к своему питанию. Ведь состав блюда включает в себя диетические и полезные продукты: индейку и овощи. Способ приготовления – тушение - также влияет на полезность блюда и позволяет сохранить максимум полезных веществ в ингредиентах.


Сало сухого посола на зиму

 Сало сухого посола на зиму - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, полезный и натуральный продукт. Очень простой и удачный рецепт засолки сала, хоть и не самый быстрый. Но зато вы сможете наслаждаться его вкусом всю зиму. Можно хранить его в подвале трехлитровых банках и доставать по мере необходимости.


Пирог с земляникой

 Пирог с земляникой - пошаговый рецепт приготовления с фото

По-летнему ароматный, вкусный, многослойный пирог - для вас! можно готовить как со свежими, так и с замороженными ягодамиПирог получается нежным и вкусным, невероятно ароматным благодаря землянике, тесто получается типа как в шарлотке


Овощной суп с томатами и кукурузой

 Овощной суп с томатами и кукурузой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркий, сытный, потрясающе вкусный овощной суп! Томатный суп с овощами и кукурузой - это прекрасный вариант первого блюда на каждый день. Бульон для рецепта можно взять любой. Если вы приготовите суп на простой воде, он всё равно получится вкусный, насыщенный и ароматный!


Соте из кабачков и баклажанов с овощами на сковороде

 Соте из кабачков и баклажанов с овощами на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочное, полезное, аппетитное, для всей семьи! Соте из кабачков и баклажанов с овощами на сковороде — прекрасный вариант овощного рагу, которое послужит гарниром для мясных блюд и блюд из мяса птицы. Его можно подавать и как самостоятельное блюдо. Соте вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Автор: ИринаПриморочка



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии