Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров


Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркий сочный салат полный витаминов для семейного обеда! Нежные листочки пекинской капусты отлично сочетаются с сочными овощами: огурцами и помидорами! Идеально,если это будут сезонные грунтовые овощи, те, что продаются в супермаркетах зимой не такие насыщенные и сладкие, да и стоят они немало.


Содержание

Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - ингредиенты для приготовления

Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Соль - по вкусу
  2. Пекинская китайская капуста - 320 гр
  3. Растительное масло - 2 стол.л.
  4. Помидоры - 260 гр
  5. Огурцы - 120 гр
  6. Укроп - 5 гр
  7. Перец черный молотый - по вкусу

Количество порций: 4


Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Шаг 1 - Подготовьте продукты, необходимые для приготовления салата из пекинской капусты огурцов и помидоров. Вам потребуется пекинская капуста, свежие помидоры, свежие огурцы, свежий укроп, соль, черный молотый перец, растительное масло. Лучше всего брать "

Подготовьте продукты, необходимые для приготовления салата из пекинской капусты огурцов и помидоров. Вам потребуется пекинская капуста, свежие помидоры, свежие огурцы, свежий укроп, соль, черный молотый перец, растительное масло. Лучше всего брать "


Шаг 2

Рецепт - Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Шаг 2 - верхушку"

верхушку"


Шаг 3

Рецепт - Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Шаг 3 -  пекинской капусты, самую нежную и деликатную часть кочана.

пекинской капусты, самую нежную и деликатную часть кочана.


Шаг 4

Рецепт - Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Шаг 4 -  Тонко нашинкуйте пекинскую капусту. Измельченную капусту переложите в большую просторную миску для удобства перемешивания.

Тонко нашинкуйте пекинскую капусту. Измельченную капусту переложите в большую просторную миску для удобства перемешивания.


Шаг 5

Рецепт - Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров - Шаг 5 -  Свежий огурец промойте, срежьте кончики. Нарежьте огурец небольшими ломтиками и добавьте в миску к пекинской капусте.Если кожица у огурца жесткая или горькая, то ее лучше срезать.

Свежий огурец промойте, срежьте кончики. Нарежьте огурец небольшими ломтиками и добавьте в миску к пекинской капусте.Если кожица у огурца жесткая или горькая, то ее лучше срезать.


Шаг 6

Свежие помидоры тщательно промойте, разрежьте на небольшие ломтики. Место крепления плодоножки - удалите! Измельченные помидоры добавьте в общую салатную миску.Свежий укроп промойте, встряхните, мелко нарежьте и добавьте в салат.


Шаг 7

Остается всего навсего заправить салат ароматным растительным маслом, добавить немного соли и черный молотый перец. Аккуратно перемешиваем блюдо и сразу же подаем к столу, переложив в красивый салатник.Приятного аппетита!


👁 469 просмотров

Похожие рецепты


Салат из копченой горбуши с тыквой

 Салат из копченой горбуши с тыквой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат из горбуши горячего копчения с тыквой для настоящих гурманов! Необычный по составу салат, вкус которого не все поймут, но обязательно оценят настоящие гурманы и те, кто следит за своим питанием и фигурой. Такой салат можно подать к праздничному столу или на романтический ужин. Он отлично утоляет голод, но при этом не создает тяжести в желудке. Запеченные овощи отлично гармонируют с соленой рыбой, смягчая ее острый и соленый вкус, а заправка из меда, белого вина и оливкового масла придает особый изыск блюду.


Салат овощной листья салата, желтый перец, огурцы, помидоры

 Салат овощной листья салата, желтый перец, огурцы, помидоры - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий салат будет замечательным дополнением на обед, ужин. Салат из овощей необходим для нашего организма, особенно весной. Легкий в приготовлении и освежающий на вкус будет замечательным дополнением на обед или ужин.


Салат из свиной печени

 Салат из свиной печени - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрый, простой, из обычных продуктов, полезный! Салат из свиной печени готовится всего из трех ингредиентов, а получается сочным, вкусным и оригинальным. Рецепт подойдет как для повседневного, так и для праздничного меню.


Салат Провансаль из капусты и моркови с уксусом и сахаром

 Салат Провансаль из капусты и моркови с уксусом и сахаром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезный витаминный салатик очень легок в приготовлении! Это блюдо называют еще маринованной капустой быстрого приготовления. Но, так же как быстро она готовится, так же мало по времени и хранится. Поэтому такую капусту нельзя назвать заготовкой на зиму, а только салатом на несколько дней.


Салат с огурцом яблоком и сельдереем

 Салат с огурцом яблоком и сельдереем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы! Хрустящий низкокалорийный салатик из свежих овощей с йогуртовой заправкой отличной подойдет для любителей сочных витаминных блюд, а также для тех, кто следит за фигурой! Салат готовится молниеносно!


Щи из свежей капусты в мультиварке

 Щи из свежей капусты в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Насыщенные, питательные и самые вкусные! Щи из свежей капусты в мультиварке готовятся невероятно просто, с ними справится любой кулинар. Такой суп нравится взрослым и детям. Подавайте его со сметаной и молодым зелёным луком!


Салат Фиолетовая фантазия

 Салат Фиолетовая фантазия - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, красивый и полезный салатик, который порадует всех гостей! Фиолетовый — цвет гармонии и этот простой салат поможет достичь внутреннего спокойствия и душевного равновесия! Этот салат поможет избавиться от лишних килограммов и сохранять спокойствие и безмятежность во всех жизненных коллизиях.


Шашлычки брюссельская капусты с беконом на сковороде

 Шашлычки брюссельская капусты с беконом на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Два в одном: эффектная подача и интересный, яркий вкус! Изысканная брюссельская капуста в соевом соусе, обжаренная на шпажке, со сладкими помидорами черри и пикантным беконом. Такие шашлычки гарантированно привлекут к себе внимание на праздничном столе. Внешний вид, вкус и аромат - всё на высоте!


Теплый салат с говядиной болгарским перцем и овощами

 Теплый салат с говядиной болгарским перцем и овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и сочный, яркий, аппетитный, праздничный! Теплый салат с говядиной болгарским перцем и овощами - отличный вариант для мясоедов и просто любителей вкусных сытных салатов. Блюдо просто готовится и эффектно смотрится на столе, радуя глаз буйством красок!


Салат из минтая

 Салат из минтая - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с отварным минтаем - быстро, недорого, вкусно! Продукты для этого салата берутся очень простые и общедоступные. При минимуме затрат получается вкусное и сытное блюдо. Можно приготовить такой салат к простому семейному ужину, но и для праздничного стола он весьма не плох. Съедается без остатка!

Автор: MariaS



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии