Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные


Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусные и сочные тефтельки из индейки!


Содержание

Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - ингредиенты для приготовления

Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Морковь - 200 гр
  2. Лук - 200 гр
  3. Круглый рис - 150 гр
  4. Специи сухие - по вкусу
  5. Соль - по вкусу
  6. Оливковое масло - 1 стол.л.
  7. Томатная паста - 2 стол.л.
  8. Вода - 300 мл
  9. Вода - 500 мл
  10. Куриные яйца - 1 шт.
  11. Сметана - 6 стол.л.
  12. Зелень - по вкусу
  13. Филе индейки - 500 гр

Количество порций: 8


Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 1 - Подготовим продукты. Филе индейки вымыть, высушить бумажными полотенцами.

Подготовим продукты. Филе индейки вымыть, высушить бумажными полотенцами.


Шаг 2

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 2 -  Рис промыть несколько раз. Залить водой и поставить варить до полуготовности.

Рис промыть несколько раз. Залить водой и поставить варить до полуготовности.


Шаг 3

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 3 -  Лук, морковь, филе индейки  нарезать небольшими кусочками

Лук, морковь, филе индейки нарезать небольшими кусочками


Шаг 4

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 4 -  Пропустить мясо и овощи через мясорубку. Духовку включить разогреваться на 180 градусов.

Пропустить мясо и овощи через мясорубку. Духовку включить разогреваться на 180 градусов.


Шаг 5

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 5 -  Добавить яйцо, порезанную зелень, рис, посолить-поперчить по вкусу, травы и специи.

Добавить яйцо, порезанную зелень, рис, посолить-поперчить по вкусу, травы и специи.


Шаг 6

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 6 -  Форму смазать оливковым или растительным маслом. Смоченными в холодной воде руками сформировать тефтели. Выложить в огнеупорную форму для запекания.

Форму смазать оливковым или растительным маслом. Смоченными в холодной воде руками сформировать тефтели. Выложить в огнеупорную форму для запекания.


Шаг 7

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 7 -  В стакане смешиваем сметану, томатную пасту и воду - заливка для тефтелей.

В стакане смешиваем сметану, томатную пасту и воду - заливка для тефтелей.


Шаг 8

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 8 -  Аккуратно заливаем тефтели. Ставим в духовку минут на 30 - 40. Смотрите по своим духовочкам.

Аккуратно заливаем тефтели. Ставим в духовку минут на 30 - 40. Смотрите по своим духовочкам.


Шаг 9

Рецепт - Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные - Шаг 9 -  Готовые тефтели аккуратно вынимаем. Подаем горячими с гарниром. Или с овощами. Кто как любит))

Готовые тефтели аккуратно вынимаем. Подаем горячими с гарниром. Или с овощами. Кто как любит))


👁 258 просмотров

Похожие рецепты


Жульен с картошкой курицей и грибами в духовке

 Жульен с картошкой курицей и грибами в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Безумно вкусный, из обычных продуктов, на праздничный стол! Жульен с картошкой курицей и грибами в духовке очень эффектно выглядит при подаче, он станет украшением любого стола. Добавление картошки делает его более насыщенным и сытным. Жульен можно подать не только в качестве закуски, но и как основное блюдо.


Салат с ветчиной помидорами сухариками фасолью

 Салат с ветчиной помидорами сухариками фасолью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, яркий и сочный, из доступных продуктов! Салат с ветчиной, помидорами, сухариками, фасолью станет настоящим украшением праздничного стола и обычного воскресного ужина в кругу семьи! Каждый найдет в нем что-то свое: детям понравятся хрустящие сухарики и краски, взрослым - состав и вкус.


Пирог на кефире с капустой и яйцом

 Пирог на кефире с капустой и яйцом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Заливной пирог с капустой и яйцами - очень сытная выпечка. Капусту для начинки лучше использовать молодую. Тогда начинка получится нежнее. Жарить молодую капусту нужно не так долго, как старую. Также в начинку можно добавить порезанную луковицу. Ее нужно обжарить вместе с капустой.


Яблочный десерт с орехами

 Яблочный десерт с орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этот десерт сочетает в себе превосходный вкус и пользу! Данное блюдо может послужить прекрасным завершением праздничного ужина или стать питательным завтраком. Эстетично, аппетитно, сытно и красиво! По вкусу напоминает крамбл. Приготовьте на досуге!


Свинина на косточке в духовке

 Свинина на косточке в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Приготовь свиную корейку, чтобы была мягкой и сочной! Для запекания можно использовать большой кусок мяса на кости или же порционные кусочки. Свинина на косточке в духовке получается очень вкусной, нежной. Она подходит для подачи на праздничный стол в виде закуски или основного блюда.


Куриные маффины с гречкой и грибами

 Куриные маффины с гречкой и грибами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Надоели банальные блюда из курицы? Приготовь сочные куриные маффины! Простые продукты в необычной подаче обретают новое звучание и превращаются в изысканное блюдо!


Хе морковное рыбное с уксусом

 Хе морковное рыбное с уксусом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусовые нотки этого блюда оставят вас в полном восторге! Еще один вариант приготовления корейского салата – хе из судака.Приготовив хе из судака по этому рецепту, вы получите потрясающую острую закуску, которая идеально подойдет к любому вину.


суп Том ям с курицей и креветками

 суп Том ям с курицей и креветками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный кисло-острый супчик понравится особенно гурманам! Подают этот шикарный тайский суп в теплом виде.Кушают или как суп (курицу, креветки, грибы и черир) берут палочками, а жидкое и мелкие кусочки - маленькой тайской ложечкой), или с добавлением риса. Незаменимое блюдо и в праздник, и в пост, и для диеты.


Карась на углях в фольге со сметаной

 Карась на углях в фольге со сметаной - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматная, бесподобно вкусная, тающая во рту рыба! Караси на углях в фольге получаются очень нежными и ароматными. Находясь на пикнике или на рыбалке, угостите друзей и близких отменной рыбкой, приготовленной таким способом! Понравится всем без исключения.


Гурули грузинское блюдо из курицы

 Гурули грузинское блюдо из курицы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежная курочка в пикантном соусе для гурманов. Гурули - курица по-гурийски - готовится очень просто. А вкусу позавидует даже самое изысканное блюдо.Лук и грецкий орех, в сочетании со специями и вином превращаются в пикантный соус. Курочка в таком соусе получается нежной и ароматной.

Автор: Angel



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии