Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром


Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро! Такая запеканка из цветной капусты с сыром для моей семьи - фаворит в любом сезоне. Это даже не гарнир, а полноценное, насыщенное и сытное блюдо, подходящее для семейного обеда или ужина!


Содержание

Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - ингредиенты для приготовления

Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Соль - по вкусу
  2. Растительное масло - 1 стол.л.
  3. Цветная капуста - 400 гр
  4. Зелень - по вкусу
  5. Сметана - 100 гр
  6. Яйца - 1 шт.
  7. Сыр любой - 80 гр

Количество порций: 2


Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 1 - Как сделать запеканку из цветной капусты с сыром? Подготовьте все необходимые продукты. Цветная капуста лучше конечно свежая, но можно использовать и замороженную - только предварительно разморозьте ее и слейте жидкость.Яйцо крупное, лучше всего домашнее - такие яйца, к тому же, имеют яркий оранжевый желток и готовая запеканка получится приятного золотистого цвета. Если яйца мелкие или средние, возьмите два.

Как сделать запеканку из цветной капусты с сыром? Подготовьте все необходимые продукты. Цветная капуста лучше конечно свежая, но можно использовать и замороженную - только предварительно разморозьте ее и слейте жидкость.Яйцо крупное, лучше всего домашнее - такие яйца, к тому же, имеют яркий оранжевый желток и готовая запеканка получится приятного золотистого цвета. Если яйца мелкие или средние, возьмите два.


Шаг 2

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 2 -  Цветную капусту помойте, удалите крупные кочерыжки и разберите на мелкие соцветия.

Цветную капусту помойте, удалите крупные кочерыжки и разберите на мелкие соцветия.


Шаг 3

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 3 -  Отварите капусту в кипящей, слегка подсоленной воде около 7 минут.

Отварите капусту в кипящей, слегка подсоленной воде около 7 минут.


Шаг 4

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 4 -  Затем откиньте на сито и хорошо просушите.

Затем откиньте на сито и хорошо просушите.


Шаг 5

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 5 -  В отдельную мисочку вбейте яйцо.

В отдельную мисочку вбейте яйцо.


Шаг 6

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 6 -  Добавьте сметану. Она может быть любой жирности, но все-таки в нашем случае нужна более жидкая структура, поэтому оптимально 10-15 % жирности.

Добавьте сметану. Она может быть любой жирности, но все-таки в нашем случае нужна более жидкая структура, поэтому оптимально 10-15 % жирности.


Шаг 7

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 7 -  Добавьте нарезанный укроп. Можно использовать любую свежую зелень, а также специи и приправы в сухом виде: чесночный порошок, молотая паприка, перец чили и другие.

Добавьте нарезанный укроп. Можно использовать любую свежую зелень, а также специи и приправы в сухом виде: чесночный порошок, молотая паприка, перец чили и другие.


Шаг 8

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 8 -  Перемешайте все до однородного состояния. Если масса оказалась густовата, можно добавить немного молока или даже просто воды - буквально 1 ложку.

Перемешайте все до однородного состояния. Если масса оказалась густовата, можно добавить немного молока или даже просто воды - буквально 1 ложку.


Шаг 9

Рецепт - Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром - Шаг 9 -  Добавьте натертый сыр. Он конечно может быть любым. Я использую моцареллу - такой сыр прекрасно плавится, тянется и, что самое главное, не образует корки на поверхности блюда. Натерт он может быть на терке любого размера.Перемешайте.

Добавьте натертый сыр. Он конечно может быть любым. Я использую моцареллу - такой сыр прекрасно плавится, тянется и, что самое главное, не образует корки на поверхности блюда. Натерт он может быть на терке любого размера.Перемешайте.


👁 603 просмотров

Похожие рецепты


Лимонный пирог с клубникой

 Лимонный пирог с клубникой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пирог готовится очень быстро и просто, справятся все. Очень вкусный и по-летнему освежающий лимонный пирог с клубникой. Готовится просто, получается невероятно вкусным. Готовить его можно как со свежей клубники, так и замороженной.


Лобио из консервированной фасоли

 Лобио из консервированной фасоли - пошаговый рецепт приготовления с фото

P.s. Грузины, простите меня, если сможете... Ароматная, пряная и немного острая грузинская закуска с небольшим секретиком. Готовлю лобио теперь только по этому рецепту.


Настойка из варенья

 Настойка из варенья - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматный сладкий и крепкий напиток из варенья просто! Крепкую с терпким вкусом и насыщенным ароматом настойку можно приготовить в домашних условиях не только из свежих ягод и фруктов, но из старого варенья. Не редко случается, что остается варенье от прошлого сезона. В пищу употреблять его уже не хочется, а выбрасывать жалко. Отличный способ пустить эту заготовку в дело – приготовить домашнюю настойку. Получается крепкий натуральный алкогольный продукт. Иногда можно поставить к праздничному столу и угостить своих знакомых, кто любит такие напитки.


Торт Наполеон на сливочном масле и молоке

 Торт Наполеон на сливочном масле и молоке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Превосходный рецепт классического пирожного обязательно вам понравится.


Салат с маринованными грибами и консервированной кукурузой

 Салат с маринованными грибами и консервированной кукурузой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Без забот и хлопот вкусный и красивый салат! Рецепт хорош тем что его быстро и просто готовить.


Нежная классическая творожная запеканка с манкой

 Нежная классическая творожная запеканка с манкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простая в готовке, пышная, полезная, для детей и взрослых! В этом рецепте так подобраны пропорции ингредиентов, что классическая творожная запеканка с манкой получается просто идеальной и по вкусу и по внешнему виду. Она очень нежная и воздушная, несмотря на то, что в ней много творога.


Пирожное Буше глазированные с малиново-ореховым кремом

 Пирожное Буше глазированные с малиново-ореховым кремом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Две воздушные половинки с нежным кремом просто тают во рту! Это пирожное очень нежное и нетяжелое. Крем и глазурь умеренной сладости. Лучше дать пирожным немного пропитаться в холодильнике, они станут более мягкими и ароматными. Буше долго не залеживается и всегда съедается быстро.


Лепешки с творогом и укропом Хачапури

 Лепешки с творогом и укропом Хачапури - пошаговый рецепт приготовления с фото

Готовятся быстро и хороши с пылу, с жару! Сытный перекус!


Салат с грецкими орехами и курицей слоями

 Салат с грецкими орехами  и курицей слоями - пошаговый рецепт приготовления с фото

Приготовь интересный салат с курицей и грецкими орехами. Привлекательный внешний вид и замечательный вкус этого слоеного салата делает его отличным вариантом для праздничного стола. Несмотря на небольшое количество ингредиентов, блюдо получается достаточно сытным.


Жареные дрожжевые пирожки с рисом яйцом и луком

 Жареные дрожжевые пирожки с рисом яйцом и луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусненько с чаем или кофе, можно кушать с супом. Благодаря этому рецепту я научилась готовить жареные пирожки.

Автор: Наталья Цибульская



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии