Кабачки с помидорами Диетические


Кабачки с помидорами Диетические - пошаговый рецепт приготовления с фото

Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете.Это вкусно! Этот рецепт "живёт" у меня ещё с 2009 года. Когда появляются молодые кабачки, а на носу весна, и надо скинуть несколько лишних кило, я готовлю себе это блюдо.


Содержание

Кабачки с помидорами Диетические - ингредиенты для приготовления

Кабачки с помидорами Диетические - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Кабачки с помидорами Диетические - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Майонез - 100 гр
  2. Соль - по вкусу
  3. Перец черный молотый - по вкусу
  4. Кабачки - 3 шт.
  5. Помидоры - 4 шт.
  6. Смесь трав - по вкусу
  7. Твёрдый сыр - 150 гр

Количество порций: 6


Кабачки с помидорами Диетические - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Кабачки с помидорами Диетические - Шаг 1 - Кабачки нарезать вдоль полосками толщиной около 1 см. На противень с растительным маслом выложить полоски кабачков, посолить и поперчить, сдобрить любимыми специями. На полоски кабачков нанести тонким слоем майонез.

Кабачки нарезать вдоль полосками толщиной около 1 см. На противень с растительным маслом выложить полоски кабачков, посолить и поперчить, сдобрить любимыми специями. На полоски кабачков нанести тонким слоем майонез.


Шаг 2

Рецепт - Кабачки с помидорами Диетические - Шаг 2 -  Сверху выложить тонко нарезанные кружки помидоров, присыпать тёртым сыром.

Сверху выложить тонко нарезанные кружки помидоров, присыпать тёртым сыром.


Шаг 3

Рецепт - Кабачки с помидорами Диетические - Шаг 3 -  Запекать в разогретой духовке до 180 градусов до золотистой корочки. Приятного аппетита!

Запекать в разогретой духовке до 180 градусов до золотистой корочки. Приятного аппетита!


👁 355 просмотров

Похожие рецепты


Пирожки с мясной начинкой из бездрожжевого теста на кефире

 Пирожки с мясной начинкой из бездрожжевого теста на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото

Такую вкуснятину вы будете готовить хоть каждый день! Замечательный рецепт вкуснейших фирменных пирожков, которые наверняка понравятся многим, они всегда получаются румяными, с сочной и очень ароматной начинкой из мясного фарша!


Пирожное со сливочным кремом и ягодным мармеладом

 Пирожное со сливочным кремом и ягодным мармеладом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Необычные ягодки - секрет этого сливочного пирожного!


Стейк из мраморной говядины на сковороде

 Стейк из мраморной говядины на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Насладись настоящим деликатесом и изысканным вкусом! Стейк Рибай, сделанный из бычков породы Black angus отличается высокой степенью мраморности, которая образуется за счет мелких жировых прослоек и напоминает мраморный рисунок. Стейк, приготовленный по этому рецепту, получается ароматным и сочным.


Свиная грудинка варено-копченая в ветчиннице в мультиварке

 Свиная грудинка варено-копченая в ветчиннице в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Шикарный мясной деликатес к праздничному столу! Скоро Новый Год, и все мы озабочены тем, что поставим на праздничный стол. Хочется, чтобы было и вкусно, и красиво, и безопасно для здоровья.Не секрет, что в мясных деликатесах промышленного производства содержится много различных добавок, не всегда полезных нашему организму. Для себя я эту проблему решила, приобретя ветчинницу "Белобока". Это замечательный девайс для приготовления в домашних условиях ветчин, колбас, рулетов из мяса, курицы и даже рыбы. Сегодня предлагаю вам рецепт свиной грудинки.


Слойки с яблоками из слоеного дрожжевого теста

 Слойки с яблоками из слоеного дрожжевого теста - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто и быстро, из доступных продуктов, вкусно и недорого! Слойки с яблоками из готового слоеного дрожжевого теста - выпечка на скорую руку, которая наполнит ваш дом сказочным ароматом, подарит уют и тепло. Рецепт из разряда ленивых, особых кулинарных навыков не требует. Можно печь с разными начинками.


Пирожки с куриным яйцом и зеленым луком

 Пирожки с куриным яйцом и зеленым луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Лучшая сдоба для великолепного обеда в кругу семьи! Идеальный рецепт приготовления аппетитных пирожков на кефире с начинкой из зелёного лука с куриными яйцами, которые обязательно понравятся многим и приятно удивят своим замечательным вкусом!


Булгур с курицей в мультиварке

 Булгур с курицей в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное блюдо, немного напоминает плов. Нравится всем. Сегодня готовим булгур с курицей. Эта крупа очень популярна на Востоке. Я люблю делать с нее разные блюда. Например, как гарнир к мясу или салат. Этот рецепт простой и быстрый в исполнении. Блюдо напоминает плов. Получается вкусным, сытным, полезным.


Салат Новогодняя игрушка

 Салат Новогодняя игрушка - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркий салат станет украшением твоего Новогоднего стола! Вкусный, яркий и красивый салат. Если в запасах нет маринованных грибочков, используйте маринованные огурчики - они также прекрасно подойдут. Вместо консервированного тунца можете использовать другую консервированную рыбку, будет также вкусно.


Суп в горшочках в духовке

 Суп в горшочках в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Овощной суп с мясом и грибами в порционных горшочках. Приготовленный в горшочках в духовке суп очень вкусный. Все ингредиенты закладываются в горшочки сырыми, только мясо с луком нужно поджарить для более выразительного вкуса. После выключения духовки горшочки можно еще на некоторое время там оставить, если готовите суп заблаговременно. При подаче на стол в каждый горшочек можно добавить по столовой ложке сметаны – будет еще вкуснее.


Булочки Розочки с маком

 Булочки Розочки с маком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматные и воздушные булочки с маком... что может быть лучше?!

Автор: Натусик



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии