Рулет из индейки со шпинатом и орехами


Рулет из индейки со шпинатом и орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий в приготовлении и нежирный рулет. Просто, вкусно и полезно!!! Отличное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания. При этом станет украшением любого праздничного стола!


Содержание

Рулет из индейки со шпинатом и орехами - ингредиенты для приготовления

Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Перец черный молотый - по вкусу
  2. Паприка - по вкусу
  3. Шпинат - 150 гр
  4. Грецкие орехи - 50 гр
  5. Соль - по вкусу
  6. Тимьян, чабрец - по вкусу
  7. Болгарский перец - 0.5 шт.
  8. Бедро индейки - 1.5 кг
  9. Базилик - по вкусу

Количество порций: 8


Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 1 - Все что нам понадобится. Для этого рулета потребуется бедро индейки - аккуратно вырезаем косточку (или покупаем филированое бедро).

Все что нам понадобится. Для этого рулета потребуется бедро индейки - аккуратно вырезаем косточку (или покупаем филированое бедро).


Шаг 2

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 2 -  Отбиваем хорошенько мясо. Солим,перчим по вкусу, присыпаем молотой паприкой. В принципе специи вы можете добавить любые, какие вам нравятся. Оставляем мариноваться минут на 15.

Отбиваем хорошенько мясо. Солим,перчим по вкусу, присыпаем молотой паприкой. В принципе специи вы можете добавить любые, какие вам нравятся. Оставляем мариноваться минут на 15.


Шаг 3

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 3 -  Орехи подсушиваем на сковородке, половинку перца режем крупной соломкой.

Орехи подсушиваем на сковородке, половинку перца режем крупной соломкой.


Шаг 4

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 4 -  Берем большой пучок шпината (в граммах я написала приблизительно), ошпариваем кипятком в дуршлаге, даем стечь воде. Потом перебиваем блендером, слегка отжимаем. Орехи немного разминаем скалкой, в мелкую крошку не нужно.

Берем большой пучок шпината (в граммах я написала приблизительно), ошпариваем кипятком в дуршлаге, даем стечь воде. Потом перебиваем блендером, слегка отжимаем. Орехи немного разминаем скалкой, в мелкую крошку не нужно.


Шаг 5

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 5 -  Шпинат распределяем по всей поверхности мяса.

Шпинат распределяем по всей поверхности мяса.


Шаг 6

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 6 -  Сверху присыпаем орехами.

Сверху присыпаем орехами.


Шаг 7

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 7 -  На один край мяса выкладываем листья базилика и сверху перец.

На один край мяса выкладываем листья базилика и сверху перец.


Шаг 8

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 8 -  Аккуратно сворачиваем рулет и завязываем плотной нитью.

Аккуратно сворачиваем рулет и завязываем плотной нитью.


Шаг 9

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 9 -  Заворачиваем в два слоя фольги, переложив веточками тимьяна. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.

Заворачиваем в два слоя фольги, переложив веточками тимьяна. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.


👁 413 просмотров

Похожие рецепты


Песочное печенье Спички

 Песочное печенье Спички - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежное хрустящее печенье в виде больших спичек. Попробуйте! Я очень много готовила разного печенья, но это печенье просто нечто!! Да-да, оно настолько нежное и хрустящее, просто тает во рту и очень быстро исчезает с тарелки:) удержатся невозможно. Если такое печенье испечь в виде небольших завитушек или звездочек, то можно соединить их сгущенкой, получится очень вкусно! Попробуйте, уверенна вам понравится!


Апельсиновый соус для блинов

 Апельсиновый соус для блинов - пошаговый рецепт приготовления с фото

Обалденный аромат этих нежных блинчиков разбудит утром всех домашних! Очень вкусное блюдо на завтрак! Если утром у вас мало времени или стоять у плиты долго не хочется, то и соус и тесто для блинчиков можно приготовить с вечера, а на утро вам потребуется только пожарить блинчики и заварить чай! Соус получается с насыщенным ароматом и вкусом. Если любите по кислее, то можно добавить немного лимонного сока. Такой соус можно приготовить и для оладушек, и подать к булочке, количество сахара можете регулировать на свой вкус.


Пирог заливной с сосисками и тертым сыром на кефире

 Пирог заливной с сосисками и тертым сыром на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, сытный пирог с большим количеством сыра и сосисок. Делается он очень быстро и из продуктов, которые обычно есть в любом доме. Он выручит вас, когда нужно что то быстро приготовить для завтрака, ужина или просто для перекуса.


Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами и луком

 Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами и луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Приготовь этот вкусный салатик любимому на Валентинов День. Салатик сытный, аппетитный, калорийный, но не оставляет чувства тяжести, частично благодаря заправке, в состав которой не входит майонез. Хотя, если Вы предпочитаете его, пожалуйста, можете заправить салат именно им! Это блюдо можно приготовить при соответствующем оформлении и в праздник, а можно сделать и в будний день, чтобы накормить и порадовать свою семью. Готовится салат недолго, общее время приготовления я указала с учетом времени, затраченного на варку говяжьего сердца и других составляющих.У салата приятный вкус, составляющие замечательно сочетаются в нём. Моей семье он понравился, попробуйте и Вы!


Паста фетучини курица с грибами в сливочном соусе на второе

 Паста фетучини курица с грибами в сливочном соусе на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Безумно вкусно, очень быстро и просто, на ужин для семьи! Пасту фетучини с курицей и грибами в сливочном соусе вы приготовите минут за 30-40. Это идеальное блюдо, легкое и вкусное, которое можно подавать в любое время дня. Особенно вкусное оно сразу по приготовлении, в горячем виде.


Солянка из капусты со свининой, солеными огурцами и томатами

 Солянка из капусты со свининой, солеными огурцами и томатами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусненькое и очень сытное блюдо для всей семьи. Вкусно и сытно.


Кальмары фаршированные грибами рисом и сыром в духовке

 Кальмары фаршированные грибами рисом и сыром в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрый, вкусный и полезный рецепт - много протеина. Кальмары фаршированные грибами, рисом и сыром в духовке - интересное блюдо для любителей средиземной кухни. Сделать его не сложно. А если подготовить ингредиенты для начинки заранее, то еще и очень быстро. Начинка у таких кальмаров - нежная и сытная.


Мясо говядина по кремлевски в мультиварке на второе

 Мясо говядина по кремлевски в мультиварке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень сочное, очень мягкое, очень нежное - легко и просто! Мясо по кремлевски в мультиварке - универсальный рецепт приготовления любой части говядины и не только. Оно буквально тает во рту, а с добавками в виде сливочного масла, чеснока и лука получается ещё и очень ароматным!


Лаваш с вареной колбасой и плавленым сыром

 Лаваш с вареной колбасой и плавленым сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная быстрая закуска, которая послужит украшением для любого стола! Закуски из лаваша - моя любимая категория, ведь они универсальны, готовятся из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой, а подходят к любому случаю - на праздник, к завтраку, на природу - всегда им найдется место на столе. Это блюдо - экспромт из того, что оказалось сегодня у меня в холодильнике...


Мясо в банке в духовке с картошкой

 Мясо в банке в духовке с картошкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Мясо в банке в духовке с картошкой - это блюдо два в одном. Мясо в банке в духовке с картошкой - это блюдо из разряда "два в одном", когда в процессе приготовления мы одновременно получаем основное блюдо - мясо, и гарнир - картофель, одновременно. Добавлять или нет дополнительно какие-то овощи и пряности - дело вкуса, но лук и морковь никогда не бывают лишними с мясом, да и ярче и красивее получается внешний вид, если не брать во внимание вкус. Подавайте картошку с мясом с зеленью и свежими овощами на обед, приятного аппетита!

Автор: Куница



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии