Рулет из индейки со шпинатом и орехами


Рулет из индейки со шпинатом и орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий в приготовлении и нежирный рулет. Просто, вкусно и полезно!!! Отличное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания. При этом станет украшением любого праздничного стола!


Содержание

Рулет из индейки со шпинатом и орехами - ингредиенты для приготовления

Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Перец черный молотый - по вкусу
  2. Паприка - по вкусу
  3. Шпинат - 150 гр
  4. Грецкие орехи - 50 гр
  5. Соль - по вкусу
  6. Тимьян, чабрец - по вкусу
  7. Болгарский перец - 0.5 шт.
  8. Бедро индейки - 1.5 кг
  9. Базилик - по вкусу

Количество порций: 8


Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 1 - Все что нам понадобится. Для этого рулета потребуется бедро индейки - аккуратно вырезаем косточку (или покупаем филированое бедро).

Все что нам понадобится. Для этого рулета потребуется бедро индейки - аккуратно вырезаем косточку (или покупаем филированое бедро).


Шаг 2

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 2 -  Отбиваем хорошенько мясо. Солим,перчим по вкусу, присыпаем молотой паприкой. В принципе специи вы можете добавить любые, какие вам нравятся. Оставляем мариноваться минут на 15.

Отбиваем хорошенько мясо. Солим,перчим по вкусу, присыпаем молотой паприкой. В принципе специи вы можете добавить любые, какие вам нравятся. Оставляем мариноваться минут на 15.


Шаг 3

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 3 -  Орехи подсушиваем на сковородке, половинку перца режем крупной соломкой.

Орехи подсушиваем на сковородке, половинку перца режем крупной соломкой.


Шаг 4

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 4 -  Берем большой пучок шпината (в граммах я написала приблизительно), ошпариваем кипятком в дуршлаге, даем стечь воде. Потом перебиваем блендером, слегка отжимаем. Орехи немного разминаем скалкой, в мелкую крошку не нужно.

Берем большой пучок шпината (в граммах я написала приблизительно), ошпариваем кипятком в дуршлаге, даем стечь воде. Потом перебиваем блендером, слегка отжимаем. Орехи немного разминаем скалкой, в мелкую крошку не нужно.


Шаг 5

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 5 -  Шпинат распределяем по всей поверхности мяса.

Шпинат распределяем по всей поверхности мяса.


Шаг 6

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 6 -  Сверху присыпаем орехами.

Сверху присыпаем орехами.


Шаг 7

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 7 -  На один край мяса выкладываем листья базилика и сверху перец.

На один край мяса выкладываем листья базилика и сверху перец.


Шаг 8

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 8 -  Аккуратно сворачиваем рулет и завязываем плотной нитью.

Аккуратно сворачиваем рулет и завязываем плотной нитью.


Шаг 9

Рецепт - Рулет из индейки со шпинатом и орехами - Шаг 9 -  Заворачиваем в два слоя фольги, переложив веточками тимьяна. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.

Заворачиваем в два слоя фольги, переложив веточками тимьяна. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа.


👁 429 просмотров

Похожие рецепты


Мясо по французски с ананасами в духовке

 Мясо по французски с ананасами в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оригинальное, аппетитное, вкуснейшее, на праздничный стол! Мясо по-французски с ананасами в духовке — блюдо, завоевавшее популярность у всех хозяек. Готовится оно не сложно, выглядит празднично, а вкус всегда радует. Это вариант сочного мяса, с которым справится даже начинающая хозяйка.


Торт Воздушный сникерс из песочного теста

 Торт Воздушный сникерс из песочного теста - пошаговый рецепт приготовления с фото

Аппетитный торт идеально подойдет к любому празднику! Торт Воздушный сникерс получается очень вкусным, хрустящим, ореховым и совсем не приторным. Готовиться торт достаточно просто, основная сложность это правильно испечь корж так, чтобы меренга полностью просохла, а песочный слой при этом подрумянился, но не подгорел или же не остался сырым. Поэтому подстраивайтесь под свою духовку, я выпекала на среднем уровне в духовке на режиме "Конвекция+нижний подогрев". Украсить торт вы можете полностью по своему вкусу.


Салат с зеленым горошком и солеными огурцами

 Салат с зеленым горошком и солеными огурцами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сытный, аппетитный, для всей семьи, из простых продуктов! Салат с зеленым горошком и солеными огурцами — своеобразная альтернатива оливье. Для его приготовления нужны самые обычные продукты, а готовить его быстро и просто. Такой салат поможет вам разнообразить семейные ужины и праздничные застолья.


Советское печение на овсяной муке

 Советское печение на овсяной муке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Для тех, кто хочет попробовать вкус из детства :).


Рыбный салат с сайрой луком рисом майонезом

 Рыбный салат с сайрой луком рисом майонезом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень быстрый, легкий и вкусный салатик.


Слоеный салат Овощной торт с вареной колбасой и картошкой

 Слоеный салат Овощной торт с вареной колбасой и картошкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вареную колбасу можно заменить на любое отварное мясо. Салат «Овощной торт» со свёклой, зеленым горошком и колбасой, готовится из доступных продуктов, получается вкусным, сытным и красивым. Салат прекрасно подходит как для праздничного стола, так и на каждый день.


Мясо свинина на пару в мультиварке

 Мясо свинина на пару в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень просто и вкусно для тех, кому нельзя жареное! Готовь и ты! Свинина на пару в мультиварке получается сочной, ароматной и подходит к любым гарнирам - от легкого овощного салата до картофеля во всем его многообразии.


Рождественский пирог с сухофруктами и орехами

 Рождественский пирог с сухофруктами и орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматный, пьяный, настоящее зимнее наслаждение! Рождественский пирог традиционно изобилует орехами, сухофруктами и пряностями. Именно такой сытный, румяный десерт, пропитанный домашним уютом, согреет своим вкусом и ароматом в холодное время года и настроит на праздничный лад.


Грибной соус со сметаной из шампиньонов

 Грибной соус со сметаной из шампиньонов - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов! Грибной соус со сметаной я готовлю из шампиньонов, но вы можете взять любые другие грибы. Подавать его можно к макаронам, овощам, крупам, жареному или запеченному мясу, птице. Вкуснее всего такой соус в горячем виде!


Рулетики из баклажанов с помидорами и чесноком

 Рулетики из баклажанов с помидорами и чесноком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оригинальное, легкое блюдо. Прекрасная закуска на праздник! Рулетики из баклажанов с помидорами и чесноком - один из множества вариантов закусок с баклажанами. Готовить их несложно, а благодаря своему яркому виду и вкусу они точно не останутся незамеченными гостями на праздничном столе!

Автор: Куница



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии