Стейк зубатки со сметаной в духовке


Стейк зубатки со сметаной в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень нежная, сочная и вкусная рыба, запеченная под сметанным соусом! Мясо зубатки особенное - оно очень нежное. Если вы еще не пробовали эту рыбку, то стоит наверстать упущенное. Приготовьте стейки зубатки под сметанным соусом в духовке.


Содержание

Стейк зубатки со сметаной в духовке - ингредиенты для приготовления

Стейк зубатки со сметаной в духовке - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Стейк зубатки со сметаной в духовке - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Оливковое масло - 60 мл
  2. Стейк зубатки - 300 гр
  3. Базилик - 20 гр
  4. Специи сухие - 1 стол.л.
  5. Сметана - 4 стол.л.
  6. Соль - 1 чайн.л.

Количество порций: 2


Стейк зубатки со сметаной в духовке - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 1 - В миску выложите сметану. Добавьте 2 ст. л. оливкового масла. Все перемешайте.

В миску выложите сметану. Добавьте 2 ст. л. оливкового масла. Все перемешайте.


Шаг 2

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 2 -  Насыпьте соль, специи.

Насыпьте соль, специи.


Шаг 3

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 3 -  Тщательно перемешайте содержимое миски.

Тщательно перемешайте содержимое миски.


Шаг 4

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 4 -  Разморозьте рыбу, аккуратно помойте, слегка обсушите при помощи бумажных полотенец.

Разморозьте рыбу, аккуратно помойте, слегка обсушите при помощи бумажных полотенец.


Шаг 5

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 5 -  Сковороду или форму для запекания застелите фольгой.

Сковороду или форму для запекания застелите фольгой.


Шаг 6

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 6 -  Выложите на фольгу половину сметанного соуса, размажьте, полейте сверху оставшимся маслом.

Выложите на фольгу половину сметанного соуса, размажьте, полейте сверху оставшимся маслом.


Шаг 7

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 7 -  Выложите стейки.

Выложите стейки.


Шаг 8

Рецепт - Стейк зубатки со сметаной в духовке - Шаг 8 -  Второй половиной соуса смажьте рыбу сверху. Поставьте стейки печься в разогретую до 170 градусов духовку на 35 минут. Накрывать рыбу фольгой не нужно. Готовую рыбу подавайте с базиликом. Приятного аппетита!

Второй половиной соуса смажьте рыбу сверху. Поставьте стейки печься в разогретую до 170 градусов духовку на 35 минут. Накрывать рыбу фольгой не нужно. Готовую рыбу подавайте с базиликом. Приятного аппетита!


👁 452 просмотров

Похожие рецепты


Мойва запеченная в духовке в масле

 Мойва запеченная в духовке в масле - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстро готовится и с удовольствием съедается. Любители рыбы оценят этот рецепт. Мойва относится к мелким рыбам, но она является очень полезной, так как содержит в своем составе много полезных и необходимых для здоровья веществ.


Суфле из кабачков в духовке

 Суфле из кабачков в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день! Суфле из кабачков в духовке можно приготовить на праздничный семейный ужин. Оно может пойти как горячая закуска или второе блюдо. К тому же его можно смело давать маленькому ребенку!


Рисовый квас

 Рисовый квас - пошаговый рецепт приготовления с фото

Отличное сочетание японских и славянских традиций. простота приготовления и вкусЯ очень люблю квас и готовлю разные его виды. Недавно попробовала рисовый квас и была приятно удивлена его вкусом. И поэтому спешу поделиться с вами его рецептом.


Яблочный пирог из рисовой муки на кефире ПП

 Яблочный пирог из рисовой муки на кефире ПП - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный, сочный, рассыпчатый, без пшеничной муки! Яблочный пирог на кефире ПП готовится из рисовой муки. Она придает рассыпчатость, тростниковый сахар – легкий карамельный оттенок, а фрукты - сочность. Он полезнее обычной выпечки и, что не менее важно, подходит для людей с непереносимостью глютена.


Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские

 Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече. Чечевичные котлеты вегетарианские понравятся даже тем, кто отдает предпочтение обычным мясным котлетам.


Сазан запеченный в духовке

 Сазан запеченный в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сазан, запеченный в духовке - объедение для гурманов. Сазан, запеченный в духовке - это очень вкусно, такое блюдо можно подать и на праздничный стол, красиво оформив. Сазан обладает довольно сочной, вкусной мякотью, которую можно подчеркнуть дополнительно добавлением сметаны, оттенить пряностями - получается просто объедение. Подавайте запеченного сазана с картошечкой - поджаренной или запеченной рядом на противне, пюре, рассыпчатым рисом.


Шашлык из сома

 Шашлык из сома - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный, сочный, пикантный, самый вкусный! Шашлык из сома получается очень мягким и ароматным. Маринад готовится за считанные минуты из самых доступных продуктов. Рецепт обязательно пригодится вам в сезон шашлыков, чтобы разнообразить мясное меню.


Запеченный говяжий язык в духовке

 Запеченный говяжий язык в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочный и мягкий, идеален для праздничного стола! Запеченный говяжий язык - настоящий деликатес! Нежные, сочные ломтики язычка можно подать как закуску в охлажденном виде нарезки. Также такое блюдо может быть подано как основное горячее! Но чтобы язык получился мягким, есть определенные нюансы!


Как посолить селедку кусочками в домашних условиях

 Как посолить селедку кусочками в домашних условиях - пошаговый рецепт приготовления с фото

На скорую руку, очень быстро, просто и безумно вкусно! Селедка, засоленная в домашних условиях, никогда не сравнится с той, которая продается в магазине. Она намного вкуснее и полезнее, ведь в ней не будет вредных добавок. Если солить селедку кусочками, то время засолки сокращается.


Виски с содовой

 Виски с содовой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень простой и вкусный американский коктейль. Его можно легко и молниеносно приготовить в домашних условиях, просто имея под рукой все необходимые ингредиенты. Угощайте таким напитком друзей, если для этого есть повод. Теперь вы сам себе бармен!

Автор: Ната



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии