Суп пюре из шпината со сливками


Суп пюре из шпината со сливками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный, быстрый, насыщенный, полезный и ароматный! Для этого супа пюре со сливками я использовала замороженный шпинат. Но вы можете взять свежий или консервированный. Суп подходит для младенцев, если не добавлять специи и брать менее жирные сливки. Рецепт простой, получится даже у начинающих хозяек!


Содержание

Суп пюре из шпината со сливками - ингредиенты для приготовления

Суп пюре из шпината со сливками - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Суп пюре из шпината со сливками - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Укроп - 50 гр
  2. Сливочное масло - 50 гр
  3. Сливки - 250 мл
  4. Перец черный молотый - по вкусу
  5. Лук - 1 шт.
  6. Картошка - 250 гр
  7. Вода - 500 мл
  8. Соль - по вкусу
  9. Шпинат - 200 гр
  10. Чеснок - 0.5 чайн.л.

Количество порций: 4


Суп пюре из шпината со сливками - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 1 - Как сварить вкусный суп-пюре из шпината со сливками? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.Шпинат можете использовать свежий, замороженный или консервированный. Я использовала замороженный шпинат.Соотношение шпината и картофеля можете менять по своему вкусу.Сливки подойдут любой жирности. У меня 20%. Но учтите, что в зависимости от сливок будет меняться калорийность готового блюда.

Как сварить вкусный суп-пюре из шпината со сливками? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.Шпинат можете использовать свежий, замороженный или консервированный. Я использовала замороженный шпинат.Соотношение шпината и картофеля можете менять по своему вкусу.Сливки подойдут любой жирности. У меня 20%. Но учтите, что в зависимости от сливок будет меняться калорийность готового блюда.


Шаг 2

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 2 -  Если используете замороженный шпинат, специально размораживать его не нужно.Если шпинат свежий, тщательно его промойте, обсушите. Можете удалить черенки, оставив только листья.

Если используете замороженный шпинат, специально размораживать его не нужно.Если шпинат свежий, тщательно его промойте, обсушите. Можете удалить черенки, оставив только листья.


Шаг 3

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 3 -  Картофель очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.

Картофель очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.


Шаг 4

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 4 -  Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками.

Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками.


Шаг 5

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 5 -  Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите.

Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите.


Шаг 6

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 6 -  В кастрюле с толстым дном на среднем огне растопите сливочное масло. Выложите лук и обжарьте в сливочном масле до золотистого цвета.

В кастрюле с толстым дном на среднем огне растопите сливочное масло. Выложите лук и обжарьте в сливочном масле до золотистого цвета.


Шаг 7

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 7 -  Добавьте к луку картофель и, помешивая, обжарьте все вместе 2-3 минуты.

Добавьте к луку картофель и, помешивая, обжарьте все вместе 2-3 минуты.


Шаг 8

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 8 -  Влейте 500 мл кипятка, доведите до кипения и варите суп на небольшом огне 15-20 минут до готовности картошки.

Влейте 500 мл кипятка, доведите до кипения и варите суп на небольшом огне 15-20 минут до готовности картошки.


Шаг 9

Рецепт - Суп пюре из шпината со сливками - Шаг 9 -  Выложите шпинат и измельченный укроп. Суп посолите, поперчите, всыпьте сухой чеснок, соль и перец. Накройте кастрюлю крышкой, доведите до кипения и варите все вместе 5-7 минут.

Выложите шпинат и измельченный укроп. Суп посолите, поперчите, всыпьте сухой чеснок, соль и перец. Накройте кастрюлю крышкой, доведите до кипения и варите все вместе 5-7 минут.


👁 700 просмотров

Похожие рецепты


Крылышки в медово горчичном соусе в духовке

 Крылышки в медово горчичном соусе в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная, нежная и немного пикантная закуска! Медово-горчичный маринад придает куриным крыльям пикантный и немного сладковатый вкус. А снаружи, благодаря маринаду, появляется тонкая, хрустящая корочка, которая никого не оставит равнодушным. Угощайтесь!


Домашняя соленая карамель - карамельный соус

 Домашняя соленая карамель - карамельный соус - пошаговый рецепт приготовления с фото

Соленая карамель - вкусный и очень популярный десерт! Попробовав хотя бы одну ложечку этого карамельного соуса, вы уже не сможете остановиться! Он отлично подходит для украшения и дополнения тортов, кексов, пирожных, им можно поливать блинчики, десерты и мороженое.


Суп из квашеной капусты с курицей и сельдереем

 Суп из квашеной капусты с курицей и сельдереем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Щи получаются невероятно вкусные и ароматные. Рекомендую замечательный рецепт первого блюда. Суп из квашеной капусты на курином бульоне не только вкусно накормит, но и согреет в холодное время года. Супчик питательный, ароматный, аппетитный. Готовить его проще простого. К обеду то что нужно!


Покупной майонез с чесноком отличный и простой соус

 Покупной майонез с чесноком отличный и простой соус - пошаговый рецепт приготовления с фото

Прекрасный соус к мясным блюдам - готовится в два счета! Чем больше чеснока в соусе по моему кулинарному рецепту, тем острее соус. Если это будет слабо-чесночный соус, то его можно намазывать на хлеб и добавлять к макаронам, любому гарниру. А более острый можно подать ко многим блюдам.


Креветки под соусом

 Креветки под соусом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежные креветки под травами для любителей морепродуктов и изысков!


Суп Куриная лапша с укропом

 Суп Куриная лапша с укропом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезный, вкусный и питательный суп больного на ноги поставит! Куриная лапша – сытная и аппетитная еда, которая очень понравятся вашим любимым. А этот кулинарный рецепт рассказала мне моя подруга, которая большая любительница макаронных изделий.


Сальтисон из свиной головы в желудке

 Сальтисон из свиной головы в желудке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Забываем про колбасу! Потрясающая закуска - необычно, вкусно и сытно! Сальтисон или по-другому зельц - чисто украинская закуска, по принципу приготовления напоминает холодец, только на выходе без жидкости. Зельц я готовила и раньше, ведь это очень вкусно, но в свином желудке готовила впервые, наткнувшись на него в магазине и покопавшись немного в интернете. Скажу сразу - придется много повозится, но результат оправдывает все затраченные усилия! Вот что получилось!


Лобио из белой фасоли классически по грузински

 Лобио из белой фасоли классически по грузински - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рецепт подойдет для фасоли любого сорта и цвета. Одним из знаменитых блюд грузинской кухни является лобио. Его название переводится как «фасоль», однако в Грузии им может быть любое блюдо с наличием данных бобов. В России же фасоль считается основным продуктом для лобио.


Картофельные шаньги на сливочном масле дрожжах со сметаной

 Картофельные шаньги на сливочном масле дрожжах со сметаной - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные, пышные шанежки. От них веет теплом и уютом! Шанежки – это уменьшительно ласкательное от слова шаньги - открытые пирожки или лепешки с намазкой. По виду похожи они на ватрушки, но в отличие от них, шаньги без сильного углубления для начинки. Выпечку можно готовить и из пресного теста. Сытно!


Куриные рулетики с солеными огурцами и сыром

 Куриные рулетики с солеными огурцами и сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Недорогое, но очень вкусное и аппетитное блюдо! Порадуйте себя и своих гостей нежной и сытной закуской к новогоднему столу!

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии