Салат из окуня с овощами


Салат из окуня с овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный салатик. Легко готовится и быстро съедается! Я не очень-то люблю возиться с рыбой. Но этот салат того стоит!


Содержание

Салат из окуня с овощами - ингредиенты для приготовления

Салат из окуня с овощами - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат из окуня с овощами - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Столовый уксус - 1 чайн.л.
  2. Майонез - 200 гр
  3. Лук репчатый - 1 шт.
  4. Куриные яйца - 1 шт.
  5. Соевый соус - 1 чайн.л.
  6. Морковь - 1 шт.
  7. Окунь - 500 гр
  8. Картошка - 4 шт.
  9. Поваренная соль - 1 чайн.л.
  10. Огурцы - 1 шт.
  11. Подсолнечное масло - 2 стол.л.

Количество порций: 4


Салат из окуня с овощами - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 1 - Для салата отвариваем картофель и морковь. Рыбу запекаем (можно взять копченую рыбку, также подойдет треска). Варим яйцо.

Для салата отвариваем картофель и морковь. Рыбу запекаем (можно взять копченую рыбку, также подойдет треска). Варим яйцо.


Шаг 2

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 2 -  Лук очищаем и нарезаем достаточно крупными кусочками.

Лук очищаем и нарезаем достаточно крупными кусочками.


Шаг 3

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 3 -  Чтобы отбить горечь заливаем лук столовой ложкой уксуса (лучше натуральный - яблочный или виноградный) и все это заливаем кипятком и настаиваем минут 15.

Чтобы отбить горечь заливаем лук столовой ложкой уксуса (лучше натуральный - яблочный или виноградный) и все это заливаем кипятком и настаиваем минут 15.


Шаг 4

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 4 -  Пока лук запаривается, очищаем морковь и картофель и нарезаем кубиками.

Пока лук запаривается, очищаем морковь и картофель и нарезаем кубиками.


Шаг 5

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 5 -  Добавляем соевый соус и растительное масло. Все хорошенько перемешиваем.

Добавляем соевый соус и растительное масло. Все хорошенько перемешиваем.


Шаг 6

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 6 -  Теперь займемся рыбкой. Разбираем ее на кусочки, старательно убирая все косточки.

Теперь займемся рыбкой. Разбираем ее на кусочки, старательно убирая все косточки.


Шаг 7

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 7 -  Добавляем майонез и перемешиваем.

Добавляем майонез и перемешиваем.


Шаг 8

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 8 -  Нарезаем огурец (можно заменить на помидор) кубиками. Сливаем воду из лука и промываем его холодной водой. И, наконец-то, соединяем все компоненты вместе. Да, и не забываем про соль!

Нарезаем огурец (можно заменить на помидор) кубиками. Сливаем воду из лука и промываем его холодной водой. И, наконец-то, соединяем все компоненты вместе. Да, и не забываем про соль!


Шаг 9

Рецепт - Салат из окуня с овощами - Шаг 9 -  Перемешиваем наш салатик. Раскладываем по тарелочкам, украшаем яйцом и зеленью. Приятного аппетита!

Перемешиваем наш салатик. Раскладываем по тарелочкам, украшаем яйцом и зеленью. Приятного аппетита!


👁 494 просмотров

Похожие рецепты


Овсяное печенье в мультиварке

 Овсяное печенье в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хрустящее, рассыпчатое, любимое с детства - овсяное печенье! Бывают такие ситуации, когда ждешь гостей, а к чаю ничего нет, и духовка занята. В этой ситуации на помощь придет мультиварка. Хочу поделиться с вами рецептом быстрого овсяного печенья в мультиварке. Пока запекалось мясо в духовке, и нарезался салат, печенье успело испечься. Печенье с насыщенным овсяным вкусом понравится и взрослым и детям. Кстати, оно готовится так просто, что вы можете привлечь детей к замешиванию теста. Вместе веселее!


Простое печенье из овсяных хлопьев с разрыхлителем

 Простое печенье из овсяных хлопьев с разрыхлителем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Овсяное печенье на скорую руку вкусное и хрустящее! Готовлю овсяное печенье по этому рецепту всегда. Получается очень нежным, ароматным и вкусным. Все ингредиенты доступные и есть на каждой кухне.


Бефстроганов из говядины в мультиварке на второе

 Бефстроганов из говядины в мультиварке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежнейшее тушеное мясо на каждый день - вкусно и просто! На бефстроганов из говядины в мультиварке вы потратите от силы полчаса - остальное время за вас будет работать техника. Мясо получается необыкновенно сочным, мягким, ароматным, хорошо пропитывается соусом. Подавайте его с гарниром, хлебом.


Перец фаршированный капустой на зиму

 Перец фаршированный капустой на зиму - пошаговый рецепт приготовления с фото

Перец, фаршированный капустой на зиму - отличная заготовка. Предлагаю еще один вариант заготовки фаршированных перцев - перец, фаршированный капустой на зиму. Полученный в результате продукт хорошо хранится, его удобно использовать на обед или ужин в качестве второго постного блюда, или как гарнир к мясу, птице. Консервы можно употреблять как в охлажденном, так и в горячем виде в зависимости от предназначения.


Гусарский салат с яблоками картошкой перцем

 Гусарский салат с яблоками картошкой перцем - пошаговый рецепт приготовления с фото

В этом салате много ингридиентов, но они все прекрасно сочетаются!


Цветная капуста отварная

 Цветная капуста отварная - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простенько и со вкусом! Идеально для диетического обеда. Базовый рецепт простого и низкокалорийного гарнира к рыбе, мясу или птице. А если захочется сделать его самостоятельным или просто более сытным блюдом, то капусту можно посыпать натёртым сыром или сдобрить оливковым маслом.


Чай с куркумой и имбирем

 Чай с куркумой и имбирем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Напиток здоровья, молодости и долголетия! Чай с имбирем и куркумой обладает вяжущим и немного горьковатым привкусом. У напитка свежий, слегка цитрусовый аромат с древесными и ореховыми оттенками.


Кекс с финиками и орехами на соке

 Кекс с финиками и орехами на соке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рецепт кекса очень простой. Сам кекс получается плотный и хорошо держит форму. Он в меру сладкий, с золотистой и хрустящей корочкой. А внутри - мягкое, ароматное, и действительно лакомство с яркими акцентами.


Оладьи на сухих дрожжах пышные

 Оладьи на сухих дрожжах пышные - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные, пышные оладьи из дрожжевого теста. Такие оладьи получаются очень пышными, с большими дырочками внутри. Даже в холодном виде они не оседают, а остаются пышными до конца. А какие они вкусные с медом или сметаной. Да что говорить, нужно просто сделать и насладиться.


Осетинские пироги с сыром на сковороде

 Осетинские пироги с сыром на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Знаменитое блюдо Кавказской кухни! Осетинские пироги с сыром на сковороде по этому рецепту получаются невероятно вкусными, с легким воздушным тестом и нежной ароматной начинкой. К тому же готовятся они очень быстро и без духовки.

Автор: Ольга



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии