Легкий салат со свеклой и сочной капустой
Полезное для здоровья и отличного самочувствия блюдо! Уникальный рецепт быстрого приготовления легкого и полезного для здоровья салата, который обязательно многим понравится и приятно удивит своими хорошими вкусовыми качествами!
Содержание
Легкий салат со свеклой и сочной капустой - ингредиенты для приготовления
Легкий салат со свеклой и сочной капустой - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото
Легкий салат со свеклой и сочной капустой - Похожие рецепты
Ингредиенты:
- Растительное масло - 2 стол.л.
- Лимонный сок - 5 стол.л.
- Свекла - 300 гр
- Капуста белокочанная - 600 гр
- Соль - 2 чайн.л.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Кукуруза консервированая - 5 стол.л.
- Смесь перцев молотых - по вкусу
- Сахар - 1.5 стол.л.
Количество порций: 8
Легкий салат со свеклой и сочной капустой - Пошаговый фото рецепт
Шаг 1
Для приготовления вкуснейшего салата с капустой и свеклой подготавливаем необходимые продукты со специями.
Шаг 2
Довольно тонкими полукольцами нарезаем одну головку репчатого лука и выкладываем его в подходящую миску.
Шаг 3
Добавляем в миску к нарезанному луку одну чайную ложку сахара и одну чайную ложку соли.
Шаг 4
Заливаем кипятком лук в миске и хорошо перемешав прикрываем сверху тарелкой.
Шаг 5
Довольно тонкой соломкой нарезаем шестьсот граммов капусты, после чего выкладываем ее в объемную миску.
Шаг 6
Промываем нарезанный лук под проточной холодной водой.
Шаг 7
Выкладываем промытый лук в миску к капусте.
Шаг 8
Выливаем в миску с капустой и луком пять столовых ложек лимонного сока.
Шаг 9
Высыпаем в миску две чайные ложки сахара.
👁 120 просмотров
Похожие рецепты
Рисовые оладьи из каши
Осталась рисовая каша? Не беда - испеки из нее оладьи! Редко кто из детей любят молочные каши. А вот оладьи едят абсолютно все. Приготовьте их из каши, никто и не догадается что она присутствует в составе. Румяные, сладкие, очень вкусные оладьи - замечательный завтрак для детей и взрослых!
Сладкий салат Чернослив
Сладкий и полезный салатик порадует всех. Он хорош в любое время года,но особенно зимой ему цены нет....его сладкий вкус порадует Вас и поднимет настроение, а витамины поддержат здоровье.Кстати - простота и быстрота приготовления, то же должна Вас порадовать. Лично мне этот салатик полюбился надеюсь он понравится и Вам.
Пирог с капустой в мультиварке капустный
Просто, быстро, из обычных продуктов, дешево и вкусно! Заливной пирог с капустой, приготовленный в мультиварке, выручит вас, когда рядом не будет плиты или духовки. Пироги с таким тестом готовить очень просто, а в мультиварке за ним еще и не надо следить.
Вкусный винегрет с селедкой зеленым луком и капустой
Винегрет с зеленым луком - отличная закуска под водочку! Салат богат на витамины, которые содержатся в овощах. Подходит ко вторым блюдам. Имеет насыщенный вкус и цвет. Красиво смотрится при подаче из-за большого разнообразия красок.
Заправка для салата без майонеза шпинатный соус
Универсальный соус для салатов, рыбных и мясных блюд. Я очень неравнодушна к разного вида соусам. Этот соус я готовила для придуманного накануне салата с брынзой и вялеными помидорами. Нужен был неострый соус с ярким вкусом зелени. В холодильнике давно лежал пучок свежего шпината, поэтому для соуса решила использовать его. Заправка для салата без майонеза очень хорошо подошла к моему салату, но по своим вкусовым качествам также отлично подойдет к блюдам из мяса и рыбы, а также в качестве соуса к пасте.
Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев
Худею - эта мысль делает салат необычайно привлекательным! И вправду этот салатик может помочь скинуть пару-тройку килограмм. А простые продукты нам хорошо знакомы, доступны и не дороги. Рецепт простой и действительно нужный!
Салат с копченым сыром и помидорами
Очень быстрый необычный салат с ароматом копчения. Вкусный и очень простой в приготовлении салат. Копчёный вкус сыра очень гармонично сочетается с помидорами.Очень сытный, но за счет наличия помидоров – довольно свежий и яркий.
Рыба припущенная в белом соусе
Это один из лучших способов приготовления. Полезно и вкусно. Припущенная рыба не теряет полезные вещества. Поскольку блюда не так высококалорийны, то идеальны для диетического и детского питания, для людей, имеющих лишний вес и проблемы в ЖКТ.
Соус с кабачками и картошкой
Лёгкое овощное блюдо для вегетарианцев и не только! Соус с кабачками и картошкой - это полезное, яркое, бесподобно вкусное рагу на семейный ужин или праздничный стол. Соус можно приготовить с картофелем и подать как самостоятельное блюдо, либо взять лишь кабачки и предложить к мясу, макаронам и рыбе.
Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам
Прекрасный салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам. Все ингредиенты удачно сочетаются. Подходит как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин, красиво будет смотреться на праздничном столе.
Автор: Сибирячка готовит
