Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками


Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сытный и питательный салат, богатый белками и витамином А. Блюдо по тому рецепту получается вкусным, с хорошим сочетанием ингредиентов. Кушать его лучше сразу, пока сухарики не утратили своих хрустящих свойств. Такой салат из фасоли подойдет для выходного дня.


Содержание

Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - ингредиенты для приготовления

Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Растительное масло - 2 стол.л.
  2. Перец - по вкусу
  3. Перец - по вкусу
  4. Хлеб - 100 гр
  5. Растительное масло - 1 стол.л.
  6. Лук - 1 шт.
  7. Фасоль консервированная - 200 гр
  8. Куриное филе - 100 гр
  9. Смесь трав - 3 гр
  10. Соль - по вкусу
  11. Морковь - 2 шт.
  12. Майонез - 80 гр
  13. Соль - по вкусу

Количество порций: 2


Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 1 - Филе куриное моем и тонко нарезаем.

Филе куриное моем и тонко нарезаем.


Шаг 2

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 2 -  Солим его, перчим и обжариваем в небольшом количестве растительного масла при помешивании до готовности. Жарится мясо быстро - буквально 5 минут. В принципе в этом салате можно обойтись и без куриного мяса, но у меня оставались три малых филе с прошлого блюда. Вот и решила - зачем добру пропадать!!!

Солим его, перчим и обжариваем в небольшом количестве растительного масла при помешивании до готовности. Жарится мясо быстро - буквально 5 минут. В принципе в этом салате можно обойтись и без куриного мяса, но у меня оставались три малых филе с прошлого блюда. Вот и решила - зачем добру пропадать!!!


Шаг 3

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 3 -  Лук и морковь чистим. Лук измельчаем, морковь трём на крупной тёрке. Обжариваем до мягкости на сковороде с растительным маслом. Помешиваем, тушим примерно 7 минут.

Лук и морковь чистим. Лук измельчаем, морковь трём на крупной тёрке. Обжариваем до мягкости на сковороде с растительным маслом. Помешиваем, тушим примерно 7 минут.


Шаг 4

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 4 -  Фасоль откидываем на дуршлаг, чтобы стёк весь лишний сок. Я ее еще промыла слегка кипяченой водой.

Фасоль откидываем на дуршлаг, чтобы стёк весь лишний сок. Я ее еще промыла слегка кипяченой водой.


Шаг 5

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 5 -  Для сухариков хлеб режем маленькими кубиками, выкладываем в отдельную тарелку.

Для сухариков хлеб режем маленькими кубиками, выкладываем в отдельную тарелку.


Шаг 6

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 6 -  Солим и перчим, посыпаем травами, вливаем растительное масло и тщательно перемешиваем руками, чтобы весь хлеб равномерно обволокло маслом и специями.

Солим и перчим, посыпаем травами, вливаем растительное масло и тщательно перемешиваем руками, чтобы весь хлеб равномерно обволокло маслом и специями.


Шаг 7

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 7 -  На сухую сковороду выкладываем хлебушек одним слоем, жарим при помешивании до румяного цвета.

На сухую сковороду выкладываем хлебушек одним слоем, жарим при помешивании до румяного цвета.


Шаг 8

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 8 -  Выкладываем сухарики на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло. В принципе сухарики можно запечь и в духовке до нужной кондиции.

Выкладываем сухарики на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло. В принципе сухарики можно запечь и в духовке до нужной кондиции.


Шаг 9

Рецепт - Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками - Шаг 9 -  О том, как приготовить салат из белой фасоли с сухариками, мы узнаем из этого последнего шага. Перед сборкой салата все ингредиенты должны полностью остыть. Складываем в салатник курицу, фасоль, лук с морковкой, сухарики, свежий рубленый укроп, майонез. Всё тщательно перемешиваем и даем салату пропитаться минут 30. Подаем в тарелке, украсив веточкой укропа. Приятного аппетита!

О том, как приготовить салат из белой фасоли с сухариками, мы узнаем из этого последнего шага. Перед сборкой салата все ингредиенты должны полностью остыть. Складываем в салатник курицу, фасоль, лук с морковкой, сухарики, свежий рубленый укроп, майонез. Всё тщательно перемешиваем и даем салату пропитаться минут 30. Подаем в тарелке, украсив веточкой укропа. Приятного аппетита!


👁 191 просмотров

Похожие рецепты


Брокколи с грибами

 Брокколи с грибами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочная, полезная, быстрая и очень вкусная! Брокколи с грибами — простой и легкий гарнир, который можно подать к любому мясному или рыбному блюду, либо самостоятельно с каким-нибудь соусом. Рецепт подходит для постного стола, а также для тех, кто соблюдает низкокалорийную диету.


Пельмени в сметане в горшочке

 Пельмени в сметане в горшочке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое в приготовлении и очень вкусное праздничное блюдо! Пельмени в сметане в горшочке – это простое по составу и способу приготовления блюда, но очень вкусное и по подаче праздничное. Конечно, времени на приготовление этого блюда уйдет больше, чем просто отварить пельмени, но вкус совсем не сравним. Процесс приготовления сократится, если использовать готовые пельмени. Такое блюдо можно подать как в обычный день к ужину или на праздничный стол.


Мясной рулет в слоеном тесте

 Мясной рулет в слоеном тесте - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рецепт несложный, но очень вкусная выпечка! Необычная выпечка. Рулет получается очень вкусным и нежным. Кетчуп или любые приправы отлично дополнят блюдо.


Рыба с майонезом в кляре

 Рыба с майонезом в кляре - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусное блюдо для обеда, ужина или праздничного стола! Кляр с добавлением майонеза для жареной рыбы получается воздушным, нежным, а рыба в такой «шубке» - мягкая, сочная и вкусная на вкус. Такой кляр можно использовать для жарки любой рыбы: морской, речной, жирной или сухой.


Печенье с грецкими орехами

 Печенье с грецкими орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое и быстрое, песочное, с вкусной начинкой! Печенье с грецкими орехами по этому рецепту получается ароматным, рассыпчатым, красивым и очень вкусным! А приготовить его у вас получится с первого раза - важно только следовать нескольким важным советам.


Толстые молочные блины

 Толстые молочные блины - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстро готовятся, очень мягкие и ароматные! Блинчики получаются достаточно сытными. Их можно кушать просто так, либо в вместе с вареной сгущенкой.


Капустный торт Ленивый голубец

 Капустный торт Ленивый голубец - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый-самый-пресамый ленивый голубец !!! Я предлагаю сегодня приготовить ленивый голубец в виде капустного торта, использую молодую белокочанную капусту. Если же вы ждете гостей, то я рекомендую использовать савойскую капусту, с ней капустный торт выглядит еще более ярко и привлекательно.


Пастила из сливы домашняя

 Пастила из сливы домашняя - пошаговый рецепт приготовления с фото

Это лакомство определенно стоит потраченного времени. В наш век всевозможных десертов на любой вкус и кошелек лакомства из натуральных ингредиентов практически забыты. Я предлагаю вспомнить исконные русские сладости без консервантов и красителей. Только сахар, сливы и немного времени на подсушивание.


Куриные сосиски из минимума ингредиентов

 Куриные сосиски из минимума ингредиентов - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные, простые и очень полезные сосиски! Домашние куриные сосиски очень вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо для всей семьи.


Торт со взбитыми сливками и фруктами

 Торт со взбитыми сливками и фруктами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Безумно вкусно, просто, быстро! Простой рецепт тортика для сладкоежек!

Автор: Елена-Ресничка



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии