Салат с грейпфрутом курицей и авокадо


Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - пошаговый рецепт приготовления с фото

В этом салате очень классная заправка! Заправка в этом салате невероятная. Советую взять ее на вооружение. Она подойдет для очень многих овощных, мясных и рыбных салатов.


Содержание

Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - ингредиенты для приготовления

Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Оливковое масло - 1 стол.л.
  2. Сок грейпфрута - 2 стол.л.
  3. Авокадо - 1 шт.
  4. Мёд - 1 стол.л.
  5. Перец черный молотый - по вкусу
  6. Перец черный молотый - по вкусу
  7. Грейпфрут - 1 шт.
  8. Дижонская горчица - 0.5 чайн.л.
  9. Салат корн - 200 гр
  10. Куриное филе - 250 гр
  11. Растительное масло - 1 стол.л.
  12. Соль - по вкусу
  13. Соль - по вкусу
  14. Лук - 1 шт.

Количество порций: 4


Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 1 - Подготовить ингредиенты. Салат корн вымыть и обсушить.

Подготовить ингредиенты. Салат корн вымыть и обсушить.


Шаг 2

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 2 -  Куриное филе вымыть, обсушить. Посыпать солью и перцем, смазать растительным маслом.

Куриное филе вымыть, обсушить. Посыпать солью и перцем, смазать растительным маслом.


Шаг 3

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 3 -  Завернуть мясо в фольгу и запечь в духовке до готовности.

Завернуть мясо в фольгу и запечь в духовке до готовности.


Шаг 4

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 4 -  Готовую курицу охладить и нарезать тонкими ломтиками.

Готовую курицу охладить и нарезать тонкими ломтиками.


Шаг 5

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 5 -  Грейпфрут очистить от кожицы. Мякоть нарезать на сегменты. Выделившийся при этом сок сохранить для заправки.

Грейпфрут очистить от кожицы. Мякоть нарезать на сегменты. Выделившийся при этом сок сохранить для заправки.


Шаг 6

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 6 -  Луковицу очистить и нарезать полукольцами.

Луковицу очистить и нарезать полукольцами.


Шаг 7

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 7 -  Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить от кожицы. Мякоть нарезать тонкими ломтиками.

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить от кожицы. Мякоть нарезать тонкими ломтиками.


Шаг 8

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 8 -  Заправка.

Заправка.


Шаг 9

Рецепт - Салат с грейпфрутом курицей и авокадо - Шаг 9 -  Соединить сок грейпфрута с оливковым маслом, медом, горчицей, солью и перцем.

Соединить сок грейпфрута с оливковым маслом, медом, горчицей, солью и перцем.


👁 391 просмотров

Похожие рецепты


Картофельное пюре с маслом и молоком

 Картофельное пюре с маслом и молоком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самое вкусное, простое, на ужин и на второе для всей семьи! Картофельное пюре с маслом и молоком — лучший гарнир для мясных и рыбных блюд. Его любят взрослые и обожают дети. Несмотря на легкость в приготовлении, следует знать некоторые важные нюансы, тогда пюре выйдет необычайно вкусным.


Белый соус для пиццы

 Белый соус для пиццы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Наивкуснейший, нежный, ароматный, насыщенный, сливочный! Белый соус для пиццы - лучшая альтернатива томатному соусу, которым обычно обмазывают знаменитые итальянские лепешки из теста. Готовится он на молоке с добавлением сливочного масла, муки, сыра и разных приправ. Проще простого!


Суп пюре из шпината со сливками

 Суп пюре из шпината со сливками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный, быстрый, насыщенный, полезный и ароматный! Для этого супа пюре со сливками я использовала замороженный шпинат. Но вы можете взять свежий или консервированный. Суп подходит для младенцев, если не добавлять специи и брать менее жирные сливки. Рецепт простой, получится даже у начинающих хозяек!


Куриные биточки в духовке с подливкой

 Куриные биточки в духовке с подливкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежные куриные биточки, которые просто тают во рту. Готовое блюдо можно посыпать измельченным укропом. За то время, которое куриные биточки будут находиться в духовке, вы успеете приготовить гарнир и салат. Подавать их можно с картофельным пюре, макаронами, рисом гречкой, любыми кашами, тушеной капустой и т.д. Биточки получаются сочными и прекрасно сочетаются с томатной подливкой. Их можно подавать на обед или на ужин. Уверена, что это блюдо ваши родные оценят по достоинству.


Пирожки на сковороде без кефира

 Пирожки на сковороде без кефира - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные, мягкие и нежные пирожки из дрожжевого теста! Дрожжевое тесто на воде и растительном масле – идеальная основа для жареных пирожков с несладкой начинкой. Пирожки из такого теста получаются пышные, мягкие, с аппетитной румяной корочкой и нежным мякишем. Начинку для таких пирожков можно приготовить любую по вкусу, отлично подходит мясной фарш, картофельное пюре, вареные куриные яйца с зеленым луком, грибы, печень и другие несладкие начинки.


Апельсиново-ванильный пирог

 Апельсиново-ванильный пирог - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и нежный пирог с апельсином!


Домашний витаминный хлеб на сыворотке

 Домашний витаминный хлеб на сыворотке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хлеб с семенами льна, подсолнуха и тыквы! Он будет очень полезным и витаминным.


Мясо в вине красном

 Мясо в вине красном - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочное мясо с ароматным соусом из красного вина. Недавно делала груши в красном вине. Получившийся соус мне так понравился, что решила приготовить в подобном соусе и мясо. Правда там был соус сладкий, а тут соленый. Но при желании можно добавить 1 ч. л. сахара. Ведь мясо и сладкий соус - классика.


Клубнично-кокосовый кремовый пирог

 Клубнично-кокосовый кремовый пирог - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, ароматный, сочный пирог с нежнейшим кремом!


Салат из крабовых палочек и кальмаров с творожным сыром

 Салат из крабовых палочек и кальмаров с творожным сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Наскучил приевшийся крабовый салат?Вот вам необычная замена! Деликатесный салат из крабовых палочек и щупальцев кальмара - необычная альтернатива традиционному крабовому салату. Обязательно приготовьте его, если хотите блеснуть перед гостями, при этом не тратить время и силы на приготовление.

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии