Цветная капуста в кляре в духовке


Цветная капуста в кляре в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй. Вкус такой цветной капусты,с хрустящей корочкой, в духовке, не забудется никогда. Стоит только попробовать, и от нее невозможно оторваться. Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть. Давайте худеть вместе! Приготовьте это рецепт со мной)


Содержание

Цветная капуста в кляре в духовке - ингредиенты для приготовления

Цветная капуста в кляре в духовке - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Цветная капуста в кляре в духовке - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Тмин - 0.5 стол.л.
  2. Перец черный молотый - 0.5 стол.л.
  3. Карри - 0.5 стол.л.
  4. Цветная капуста - 1 шт.
  5. Лаймы - 0.5 шт.
  6. Перец чили - 1 стол.л.
  7. Простокваша - 150 мл
  8. Чеснок - 1 зубч.
  9. Соль - 1 чайн.л.
  10. Растительное масло - 0.5 стол.л.

Количество порций: 4


Цветная капуста в кляре в духовке - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 1 - Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья

Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья


Шаг 2

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 2 -  Разогреть духовку до 200 градусов

Разогреть духовку до 200 градусов


Шаг 3

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 3 -  Смешать все ингредиенты для кляра

Смешать все ингредиенты для кляра


Шаг 4

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 4 -  Смазать противень маслом и положить на него капусту

Смазать противень маслом и положить на него капусту


Шаг 5

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 5 -  Обильно намазать кляром со всех сторон капусту

Обильно намазать кляром со всех сторон капусту


Шаг 6

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 6 -  Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности

Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности


Шаг 7

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 7 -  Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!

Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!


👁 27 просмотров

Похожие рецепты


Курица без костей фаршированная в духовке

 Курица без костей фаршированная в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Потрясающее праздничное блюдо, которое никого не оставит равнодушным! Признаюсь честно, придется немного повозиться, но, поверьте, результат того стоит!!! Я делала это блюдо впервые и у меня получилось! Мои домашние были в восторге, ведь такого они еще не пробовали! Обещаю, получится и у вас с первого раза, ведь я расскажу как...


Пирожки в духовке на кефире как пух

 Пирожки в духовке на кефире как пух - пошаговый рецепт приготовления с фото

Мягкие, воздушные, из простых продуктов, безумно вкусные! Пирожки, запеченные в духовке из теста на кефире, готовятся очень быстро, потому что в их составе нет дрожжей, а значит не нужно ждать два часа, чтобы подошло тесто. Их можно делать с любой начинкой, а тесто получается мягким, как пух!


Тилапия на сковороде в кляре

 Тилапия на сковороде в кляре - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусно, очень просто, праздник каждый день! Тилапия на сковороде в кляре станет украшением любого стола. В ней практически нет костей, поэтому кушать такую рыбу одно удовольствие. Она вкусна даже без гарнира!


Рыба в омлете в духовке

 Рыба в омлете в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

За счет омлета рыба получается очень нежной и сочной. Никогда не готовила подобного блюда. И зря, так как оно мне очень понравилось. Морковь я добавляла сырую, но при желании можно потушить ее на сковороде (отдельно или с луком) до мягкости.


Рыба в тесте в кляре

 Рыба в тесте в кляре - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рыба получится нежной и сочной, хорошее блюдо для легкой трапезы! Я и вся моя семья беззаветной любовью пылаем к рыбе в частности и морепродуктам вообще. Благо место нашего проживания позволяет покупать и морскую, и речную рыбу по приемлемой цене. Особенно я люблю готовить еду из морской рыбы. Знаю множество кулинарных рецептов на эту тему, но сейчас хотела бы поделиться с вами хитростями приготовления блюда латышскойкухни рыба в тесте.


помидоры фаршированные фаршем запеченные в духовке

 помидоры фаршированные фаршем запеченные в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий, полезный ужин для всей семьи, из простых продуктов! Помидоры, фаршированные мясным фаршем, запеченные в духовке — блюдо сытное, но при этом не калорийное. Получаются они очень сочными, аппетитными, с сырной корочкой сверху. Такие помидоры прекрасно разнообразят ваше повседневное меню.


Салат Бюджетный капуста морковь огурцы свекла

 Салат Бюджетный капуста морковь огурцы свекла - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этот салат потребует от тебя небольших затрат сил и времени.


Скумбрия с лимоном в духовке запеченная на второе

 Скумбрия с лимоном в духовке запеченная на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусно, очень полезно, очень просто, на ужин! Скумбрия с лимоном запеченная в духовке вполне неплохо смотрится и на праздничном столе. Это удивительно вкусное блюдо, к которому подходит любой гарнир, салат со свежими овощами. Приготовьте ее на романтический ужин любимому, подайте с белым вином!


Шарлотка с грушей в духовке

 Шарлотка с грушей в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пышное тесто с легким ароматом ванили и ярким вкусом груш. От этой шарлотки просто невозможно оторваться. Тесто получается очень вкусным, мягким и сочным благодаря наличию сметаны. Это не классический бисквит, в котором нужны только яйца, сахар и мука (ну и ванилин можно), однако наличие в составе теста сметаны нисколько его не портит. Конечно, пирог получается не таким воздушным, ведь сметана все же немного склеивает ингредиенты, но пирогу это совершенно не вредит.На второй и третий день мне показалось, что шарлотка стала даже вкусней, чем в первый.


Подовый хлеб в духовке

 Подовый хлеб в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ничто не сравнится со вкусом и пользой домашнего хлеба! Румяная корочка, пушистый мякиш - именно таким получится ваш хлеб, если вы решитесь сами испечь его дома в духовке. Процесс этот совсем не сложный, а результат превзойдет ожидания!

Автор: annasher88



Топ - 10 популярных рецептов: