Цветная капуста в кляре в духовке


Цветная капуста в кляре в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй. Вкус такой цветной капусты,с хрустящей корочкой, в духовке, не забудется никогда. Стоит только попробовать, и от нее невозможно оторваться. Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть. Давайте худеть вместе! Приготовьте это рецепт со мной)


Содержание

Цветная капуста в кляре в духовке - ингредиенты для приготовления

Цветная капуста в кляре в духовке - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Цветная капуста в кляре в духовке - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Тмин - 0.5 стол.л.
  2. Перец черный молотый - 0.5 стол.л.
  3. Карри - 0.5 стол.л.
  4. Цветная капуста - 1 шт.
  5. Лаймы - 0.5 шт.
  6. Перец чили - 1 стол.л.
  7. Простокваша - 150 мл
  8. Чеснок - 1 зубч.
  9. Соль - 1 чайн.л.
  10. Растительное масло - 0.5 стол.л.

Количество порций: 4


Цветная капуста в кляре в духовке - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 1 - Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья

Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья


Шаг 2

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 2 -  Разогреть духовку до 200 градусов

Разогреть духовку до 200 градусов


Шаг 3

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 3 -  Смешать все ингредиенты для кляра

Смешать все ингредиенты для кляра


Шаг 4

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 4 -  Смазать противень маслом и положить на него капусту

Смазать противень маслом и положить на него капусту


Шаг 5

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 5 -  Обильно намазать кляром со всех сторон капусту

Обильно намазать кляром со всех сторон капусту


Шаг 6

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 6 -  Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности

Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности


Шаг 7

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 7 -  Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!

Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!


👁 96 просмотров

Похожие рецепты


Творожно морковная запеканка в духовке

 Творожно морковная запеканка в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

С таким завтраком хорошее настроение вам обеспечено. Морковь содержит множество полезных веществ, которые влияют на состояние кожи, ногтей и волос. Поэтому она должна быть в рационе как можно чаще. Лично я ни свежую, ни вареную морковь не очень люблю. Однако в составе такой запеканки нелюбимая морковка идет просто на ура. Детей, кстати, тоже можно приучать к моркови таким образом. Только не тереть ее на терке, а взбить блендером в пюре.


Пирог с картошкой и луком в духовке

 Пирог с картошкой и луком в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Удивительно простой и бюджетный вариант вкусного ужина. Заливной пирог с картошкой – традиционное блюдо русской кухни.  Его очень просто готовить, оно сытное и очень вкусное. Рецепт приготовления заливного пирога не займет у вас много времени, зато им можно накормить целую семью!


Картошка с колбасой и сыром в духовке

 Картошка с колбасой и сыром в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простенько и со вкусом! Справится даже начинающая хозяюшка. Молодой картофель, запечённый с колбасой и свежим укропом под ароматной сырной корочкой. Простые и такие близкие русской душе продукты: картошка, сыр и колбаса встретились в одном блюде!


Запеканка из картошки и мясного фарша в духовке на второе

 Запеканка из картошки и мясного фарша в духовке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто и легко! Вкусно и сытно! Ярко и красиво! На ужин! Запеканку из картошки и мясного фарша приготовить сможет даже начинающая хозяйка, настолько все просто. Запеченное в духовке, с сочными ломтиками помидор и сыром, блюдо очень эффектное, праздничное. И подача хороша – и мясо, и гарнир одновременно!


Кальмары в пивном кляре

 Кальмары в пивном кляре - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусно и быстро! Отличная закуска к пиву!


Креветки в духовке запеченные

 Креветки в духовке запеченные - пошаговый рецепт приготовления с фото

Креветки могут быть мельче, но время запекания будет меньше. Такие вкусные креветки - подходящая закуска к пиву. Я использовала аргентинские креветки вместо привычных королевских. И еще важный аспект: аргентинские креветки более вкусные, чем королевские.


Колбаски чевапчичи в духовке

 Колбаски чевапчичи в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Колбаски чевапчичи в духовке - оригинально и вкусно. Колбаски чевапчичи готовим в духовке. Чаще встречаются рецепты чевапчичей на мангале, на решетке или на сковороде. Этот же рецепт дает возможность и потушиться, и запечься колбаскам одновременно. Мне было интересно, что из этого получится. Вышло очень даже замечательно, советую есть сразу из духовки - мясо полуается очень плотным, поэтому, остывая, становится твердоватым. Подавайте чевапчичи со свежей зеленью, соленьями, маринадами, можно подавать с гарниром.


Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная на второе

 Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежная, сочная, ароматная! Легкий, полезный ужин! Запеченная с овощами горбуша получается сочной и вкусной. Овощное ассорти защищает рыбку от пересыхания, придавая ей аромат и дополнительный вкус. Приготовление в духовке сохраняет все питательные свойства блюда. Польза в каждом кусочке!


Пирожки с капустой и мясным фаршем в духовке

 Пирожки с капустой и мясным фаршем в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Воздушная выпечка из дрожжевого теста на молоке! Удачный рецепт приготовления ароматных сытных пирожков с сочной капустой и питательным мясом, которые приятно удивят своими великолепными вкусовыми качествами и обязательно понравятся многим!


Куриный рулет с черносливом в духовке

 Куриный рулет с черносливом в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рулет из куриной грудки с начинкой из сладкого чернослива. Этот рецепт понравится любителям сочетания сладкого с курицей. Такой рулет прекрасно подойдёт на праздничный стол - он будет смотреться очень эффектно. А если заменить майонез на сметану или натуральный йогурт - стать отличным диетическим ужином.

Автор: annasher88



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии