Минтай с майонезом морковью и луком в духовке


Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Минтай в майонезном маринаде - просто, сытно, вкусно! Минтай с майонезом и морковью - блюдо простое и сытное, еще обычно к нему добавляют репчатый лук. Иногда морковь натирают на терке, иногда нарезают соломкой или тонкими пластинками, как в данном случае. Этот вариант предпочтительнее тем, что морковь можно подавать как гарнир к рыбе, к тому же это очень красиво смотрится. Дополнительно к подаче можно добавить свежие овощи и зелень. Рыба получается сочной и ароматной. Приятного аппетита!


Содержание

Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - ингредиенты для приготовления

Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Минтай - 500 гр
  2. Перец черный молотый - по вкусу
  3. Морковь - 50 гр
  4. Лук репчатый - 30 гр
  5. Твёрдый сыр - 10 гр
  6. Соль - по вкусу
  7. Майонез - 1 стол.л.

Количество порций: 2


Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 1 - Приготовьте простой набор продуктов: свежий минтай, репчатый лук, морковь, майонез и немного подсолнечного масла.

Приготовьте простой набор продуктов: свежий минтай, репчатый лук, морковь, майонез и немного подсолнечного масла.


Шаг 2

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 2 -  Минтай очистите, выпотрошите, обрежьте хвост и плавники. Разрежьте рыбу на порционные кусочки.

Минтай очистите, выпотрошите, обрежьте хвост и плавники. Разрежьте рыбу на порционные кусочки.


Шаг 3

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 3 -  Рыбу посолите, поперчите.

Рыбу посолите, поперчите.


Шаг 4

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 4 -  Репчатый лук очистите и нарежьте мелким кубиком.

Репчатый лук очистите и нарежьте мелким кубиком.


Шаг 5

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 5 -  Добавьте майонез и хорошо перемешайте, вотрите маринад в рыбу.

Добавьте майонез и хорошо перемешайте, вотрите маринад в рыбу.


Шаг 6

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 6 -  Дно формы для запекания смажьте подсолнечным маслом, положите тонкие ломтики моркови. Поверх них выложите рыбу вместе с майонезным маринадом.

Дно формы для запекания смажьте подсолнечным маслом, положите тонкие ломтики моркови. Поверх них выложите рыбу вместе с майонезным маринадом.


Шаг 7

Рецепт - Минтай с майонезом морковью и луком в духовке - Шаг 7 -  Поставьте запекаться в духовку на полчаса при 180 градусах, затянув фольгой края. В конце запекания фольгу можно снять, а рыбу посыпать натертым сыром. И снова немного запечь.

Поставьте запекаться в духовку на полчаса при 180 градусах, затянув фольгой края. В конце запекания фольгу можно снять, а рыбу посыпать натертым сыром. И снова немного запечь.


👁 656 просмотров

Похожие рецепты


Киш французский луковый пирог

 Киш французский луковый пирог - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный пирог с ароматной начинкой для любителей лука!


Картошка запеченная в сметане в духовке

 Картошка запеченная в сметане в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Аппетитная, румяная, из обычных продуктов, для всей семьи! Картошка, запеченная в сметане в духовке — блюдо, которое готовится легко и просто. Вам надо будет всего лишь смешать ингредиенты и сложить их в форму, все остальное сделает духовка. А вы пока приготовите какие-либо дополнения к картошке.


Тёплый салат с брокколи и куриной печенью

 Тёплый салат с брокколи и куриной печенью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Приготовь этот питательный салат, богатый витаминами . Это вкусно!


Салат Ромашка с курицей

 Салат Ромашка с курицей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Красивый, нежный, с летними мотивами - вкусно и просто. Слоеный салат Ромашка с курицей можно приготовить на праздничный стол или просто порадовать домочадцев в выходные дни. Если дать салату немного пропитаться, он получается более сочный и насыщенный.


Творог с зеленью и чесноком как намазка

 Творог с зеленью и чесноком как намазка - пошаговый рецепт приготовления с фото

Творог с зеленью рекомендует каждый диетолог!


Простой двухслойный бисквит с пропиткой

 Простой двухслойный бисквит с пропиткой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий и необыкновенно воздушный десерт, как полет балерины. Простой двухслойный бисквит с пропиткой, приготовленный по классическому рецепту, получается необыкновенно воздушным, легким, как полет балерины. А заварной крем, приправленный сливочным маслом придает нежность этому необыкновенному десерту.


Пирог с куркумой и корицей на кефире

 Пирог с куркумой и корицей на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото

Универсальный рецепт будничного пирога на кефире. Пирог с куркумой и корицей на кефире может быть легко дополнен пряностями (корицей, мускатным орехом, молотым имбирем), любыми ягодами или фруктами, цедрой, маком, рублеными орехами, семечками, отрубями в небольшом количестве. Кефир обязательно должен быть теплым.


Запеканка из макарон с яйцом в духовке

 Запеканка из макарон с яйцом в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная запеканка из макарон с яйцами на завтрак. Запеканку из макарон можно подать на стол в качестве полноценного вкусного завтрака. А можно предложить в качестве гарнира на ужин. Готовится такая запеканка очень просто и быстро, также для её приготовления можно использовать вчерашние макароны.


Салат из свежей свеклы моркови и капусты

 Салат из свежей свеклы моркови и капусты - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт. Замечательный салат из хрустящих овощей. Его еще называют "Щётка" за пользу, которую он приносит пищеварению. Низкокалорийный и очень приятный на вкус. Главное - найти качественную свеклу.


Суп с кукурузной крупой и курицей

 Суп с кукурузной крупой и курицей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Суп с добавлением кукурузной крупы разнообразит твое меню. Часто замена одного продукта в составе рецепта меняет вкус блюда. Так произошло и с этим супом, который обычно готовится с рисом. Стоит заменить рис на кукурузную крупу, и получится новое вкусное первое блюдо. Кукурузный суп понравится с первой ложки!

Автор: naniki



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии