Имбирный напиток с лимоном и медом для похудения
Ароматный и вкусный напиток, который поможет похудеть. Этот ароматный напиток обладает кучей достоинств: он ускоряет метаболизм, активизирует обмен веществ и способствует более быстрому перевариванию пищи. То, что необходимо для запуска процесса похудения!
Содержание
Имбирный напиток с лимоном и медом для похудения - ингредиенты для приготовления
Имбирный напиток с лимоном и медом для похудения - Похожие рецепты
Ингредиенты:
- Мёд - 1 стол.л.
- Лимоны - 0.5 шт.
- Вода - 200 мл
- Имбирь - 20 гр
Количество порций: 1
Имбирный напиток с лимоном и медом для похудения - Пошаговый фото рецепт
Шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты. Фильтрованную воду доведите до кипения, - нам понадобится кипяток. Мед используйте жидкий, не засахаренный. Из лимона нам понадобится его сок, поэтому можно взять и уже готовый лимонный сок.В крайнем случае свежий имбирь заменяйте имбирным порошком.
Шаг 2
Имбирь почистите, затем измельчите с помощью ножа или натрите на терке.
Шаг 3
Положите измельченный имбирь в посуду для заваривания и залейте кипятком. Дайте настояться 15-20 минут, чтобы имбирь отдал напитку все свои полезные вещества.
Шаг 4
Процедите с помощью сита или марли.
Шаг 5
Влейте лимонный сок. Лимон рекомендую предварительно хорошо помыть горячей водой, - так он лучше отдаст свой сок. Для того, чтобы лимонные косточки не попали в напиток, советую воспользоваться ситом.
Шаг 6
Добавьте мед и перемешайте до полного его растворения. Для более интересного вкуса вполне можно добавить стручок ванили или палочку корицы.
Шаг 7
Напиток для похудения готов. Приятного аппетита и легкого похудения!
👁 295 просмотров
Похожие рецепты
Греческий салат с пекинской капустой
Готовим еще одну вариацию знаменитого на весь мир салата. Обожаю этот салат. В нем есть все ингредиенты, которые я люблю, сыр, маслины, овощи. Правда обычно я не добавляю красный лук. Но этот салат готовила к шашлыкам на день рождения сына, поэтому пришлось придерживаться классического рецепта.
салат из свеклы с изюмом и орехами
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге! Это один из вариантов салата из свеклы. В моей семье его едят на десерт, он очень нежный и вкусный. Советую попробовать десертный салат со свеклой!
Салатик из свеклы киноа и булгура
Вкусный постный салатик из свеклочки, киноа и булгура - объедение! Великий пост - время не только строгих ограничений, но и интересных кулинарных открытий! Совершенно случайно придумался вот такой оригинальный и очень полезный салатик на досуге, который пришелся по вкусу,запомнился и был включен в домашнее и в рабочее меню! Легко И Просто!Быстро И Вкусно!Впрочем-как и всегда!
Капуста с яйцом жареная на сковороде на второе
Из обычных продуктов, на каждый день, вкусно и просто! Капусту жареную с яйцом на сковороде вы приготовите за полчаса. Это идеальное блюдо для быстрого ужина, а также замечательный гарнир к мясу или птице. Вкусно и питательно!
Жареные кабачки с чесноком и зеленью
Ешьте здоровую пищу и укрепляйте свой иммунитет! Отличный рецепт быстрого приготовления полезного блюда из жареных кабачков по-домашнему без майонеза, которое обязательно понравится многим и приятно удивит своим великолепным вкусом!
Меренговый рулет с клубникой
Восхитительно нежный, со взбитыми сливками и клубникой! Остановите выбор на меренговом рулете, если не знаете, каким десертом удивить гостей. Готовится это кулинарное воздушное чудо быстро и несложно, зато доставит массу приятных впечатлений.
Жареный арахис на сковороде в шелухе
Вкусный и полезный перекус для вас и ваших близких. Говорят, что арахис для умных. Ведь в нем много витаминов группы В, так необходимых для хорошей работы мозга. Пожарить арахис легко и так же легко его взять с собой и перекусить в любом удобном месте.
Салат грибы курица яйца сыр
Нежный, воздушный, слоеный, для праздника! Салат с грибами, курицей, яйцами и сыром готовится на раз-два-три. Это наиболее выигрышное сочетание продуктов - минимальное их количество при максимальном вкусе. Дополнять салатик другими ингредиентами можно по желанию.
Драники с колбаской и зеленью
От такого вкусного блюда невозможно отказаться! Аппетитные драники с колбасой и зеленью дополнят не только домашний стол, они отлично подойдут и к праздничному столу ! К тому же они низкокалорийны, что само по себе приятно !
Салат с печенью трески сыром и кукурузой
Вкусный и сочный салат обязательно понравится гостям!
Автор: Наталья Цибульская
