Зеленый горошек по французски с капустой кале


Зеленый горошек по французски с капустой кале - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этот салат готовится быстро и легко. Он вкусен, а главное - полезен. Витамины, сочетание различных текстур, зеленый цвет - и глаз радует, и организм)


Содержание

Зеленый горошек по французски с капустой кале - ингредиенты для приготовления

Зеленый горошек по французски с капустой кале - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Зеленый горошек по французски с капустой кале - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Лимонный сок - 2 стол.л.
  2. Вода - 1 стак.
  3. Оливковое масло - 2 стол.л.
  4. Капуста - 200 гр
  5. Морская соль - по вкусу
  6. Специи сухие - по вкусу
  7. Зелёный горошек - 500 гр
  8. Зелёный лук - 50 гр

Количество порций: 4


Зеленый горошек по французски с капустой кале - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Зеленый горошек по французски с капустой кале - Шаг 1 - Мелко нарезаем 4 стебля зеленого лука

Мелко нарезаем 4 стебля зеленого лука


Шаг 2

Рецепт - Зеленый горошек по французски с капустой кале - Шаг 2 -  Нарезаем капусту кале

Нарезаем капусту кале


Шаг 3

Рецепт - Зеленый горошек по французски с капустой кале - Шаг 3 -  В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном нагреть масло, добавить мелко нарезанный лук и капусту кале. Потушить несколько минут до тех пор, пока капуста не привянет.

В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном нагреть масло, добавить мелко нарезанный лук и капусту кале. Потушить несколько минут до тех пор, пока капуста не привянет.


Шаг 4

Рецепт - Зеленый горошек по французски с капустой кале - Шаг 4 -  Добавить горошек(можно не размораживая), специи и стакан воды. Варить минут 10-15 до готовности гороха.

Добавить горошек(можно не размораживая), специи и стакан воды. Варить минут 10-15 до готовности гороха.


Шаг 5

Рецепт - Зеленый горошек по французски с капустой кале - Шаг 5 -  Перед подачей полить соком лимона.Приятного аппетита!

Перед подачей полить соком лимона.Приятного аппетита!


👁 410 просмотров

Похожие рецепты


Багет с чесноком и зеленью

 Багет с чесноком и зеленью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный багет с чесноком и зеленью! Многие любят выпечку с чесноком и зеленью и регулярно покупают ее в магазине. Она отлично дополняет супы и вторые горячие блюда. Багет с чесноком и зеленью легко приготовить в домашних условиях без особых хлопот, ингредиенты просты и доступны. Единственное, требуется время на подготовку дрожжевого теста. Но его можно приготовить быстрым безопарным способом, что значительно ускорит процесс.


Мясо с картошкой на противне в духовке

 Мясо с картошкой на противне в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное и сытное блюдо на обед или ужин для всей семьи! В больших семьях и в семьях, где есть мужчины, работа которых связана с физическим трудом, не редкий гость на столе такое блюдо как картофель с мясом, запеченные в духовке на противне. Во-первых, это блюдо готовится довольно-таки быстро и просто, поскольку не нужно готовить отдельно мясо и гарнир, все запекается вместе. Во-вторых, приготовление такого блюда на противне позволяет его приготовить в большом количестве, что удобно для большой семьи, хватит всем и не на одну трапезу.


Молочное мороженое с клубникой

 Молочное мороженое с клубникой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Натуральное, вкусное и полезное лакомство! Многие любят такое лакомство! Сейчас в магазине можно найти мороженое на любой вкус, с различными добавками. Но, конечно, фабричный продукт содержит в себе много вредных консервантов, красителей. Поэтому лучше приготовить домашнее лакомство.


Как приготовить мидии замороженные очищенные на сковороде

 Как приготовить мидии замороженные очищенные на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркое ресторанное блюдо за считанные минуты! Приготовить замороженные очищенные мидии на сковороде легко и просто. Вы потратите на это всего 20 минут. Готовим их со стручковой фасолью, которую можно заменить другими овощами или овощными смесями.


Дрожжевые блины на молоке с яйцами

 Дрожжевые блины на молоке с яйцами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Идеальное тесто гарантирующее превосходное качество выпечки! Замечательный рецепт приготовления воздушных и кружевных блинов из дрожжевого теста на молоке с куриными яйцами, которые приятно удивят своим великолепным вкусом и обязательно понравятся многим!


Рулет из лаваша с плавленным сыром на закуску

 Рулет из лаваша с плавленным сыром на закуску - пошаговый рецепт приготовления с фото

Из самых простых продуктов, яркая и вкусная, на ужин! Рулет из лаваша с плавленным сыром можно подавать на завтрак или ужин, брать на пикник, в дорогу. В начинку можно добавлять разные ингредиенты: овощи, мясо и морепродукты. И на праздничном столе такая закуска к месту.


Фетучини с креветками в сливочном соусе

 Фетучини с креветками в сливочном соусе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Блюдо отлично подойдет для романтического ужина. Это блюдо в той или иной вариации есть в меню каждого кафе. Поэтому сегодня мы устроим ресторан на дому и приготовим пасту с креветками в сливочном соусе самостоятельно. При определенном навыке приготовить такую пасту можно буквально за полчаса.


Рыбный суп из карасей с сельдереем

 Рыбный суп из карасей с сельдереем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, диетический рецепт рыбного супчика. Карась - очень вкусная озерная рыба, если бы в нем не было такого изобилия костей, цены бы ему не было! Именно поэтому уху из одних карасей обычно не готовят, предпочитая использовать карасей для навара, а для еды кладут какую-нибудь менее костлявую рыбу. Рыбный суп по этому рецепту готовится при медленном кипении рыбы с пряностями и кореньями, практически при томлении - так получается очень вкусный наваристый ароматный бульон. Рыбу после извлекают, в бульоне варят картофель, снимают мякоть с реберной части и добавляют ее в суп. При желании кладут куски рыбы в готовый суп, для этого часть рыбы вынимают до разваривания.


Курица с луком на сковороде жареная

 Курица с луком на сковороде жареная - пошаговый рецепт приготовления с фото

Из обычных продуктов, аппетитно, просто, очень вкусно! Курица, жареная с луком на сковороде — блюдо легкое и быстрое в приготовлении. Куриное мясо получается очень сочным, так как в начале оно предварительно обжаривается на сильном огне, в результате чего сок остается внутри.


Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом

 Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Домашнее овсяное печенье получается вкуснее магазинного. Овсяное печенье известно многим еще с детских лет. А для кого-то такое печенье остается самым любимым и во взрослом возрасте. В этом рецепте мы отступим от традиционного состава и добавим в тесто мелко порезанное яблочко и орехи. Будет вкусно!

Автор: Юлия Резникова



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии