Салат йогов Полюби себя


Салат йогов Полюби себя - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя! Рецепт этот увидела в календаре дачника. Зимой, когда нашему организму не хватает витаминов, этот салатик просто подарок. Готовится 5 минут и 30 мин настаивается. Продукты очень доступные.


Содержание

Салат йогов Полюби себя - ингредиенты для приготовления

Салат йогов Полюби себя - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат йогов Полюби себя - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Яблоки - 1 шт.
  2. Капуста квашеная - 400 гр
  3. Оливковое масло - 2 стол.л.
  4. Мёд - 1 чайн.л.
  5. Тмин - 2 стол.л.
  6. Лук репчатый - 1 шт.

Количество порций: 6


Салат йогов Полюби себя - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат йогов Полюби себя - Шаг 1 - Продукты для салата. Мед забыла сфоткать

Продукты для салата. Мед забыла сфоткать


Шаг 2

Рецепт - Салат йогов Полюби себя - Шаг 2 -  Лук режем полукольцами

Лук режем полукольцами


Шаг 3

Рецепт - Салат йогов Полюби себя - Шаг 3 -  Капусту, лук, семена тмина, масло оливковое, мед смешиваем и даем настояться 30 минут

Капусту, лук, семена тмина, масло оливковое, мед смешиваем и даем настояться 30 минут


Шаг 4

Рецепт - Салат йогов Полюби себя - Шаг 4 -  Нарезаем яблоко и перед подачей добавляем в салат. Кушайте на здоровье!

Нарезаем яблоко и перед подачей добавляем в салат. Кушайте на здоровье!


👁 451 просмотров

Похожие рецепты


Салат из капусты пак чой

 Салат из капусты пак чой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести. А еще он улучшает нашу работоспособность!) Его приготовление не требует особенных усилий, а результат никого не оставит равнодушным!Этот салат дает невероятное ощущение свежести и улучшает работоспособность! его приготовление не требует особенных усилий, а результат никого не оставит равнодушным!


Салат с копченой курицей и морковью по-корейски

 Салат с копченой курицей и морковью по-корейски - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрый в приготовлении салат на праздничный стол. Вкусный салат с копченой курицей и морковью по-корейски готовится очень быстро. Все ингредиенты идеально подходят друг другу. Всегда готовлю этот простой салат на праздничный стол.


Салат с капустой пекинской и колбасой копченой

 Салат с капустой пекинской и колбасой копченой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, легкий, нежный и ароматный салатик! Салатик очень легок в приготовлении и вкусен в употреблении. Капуста придает свежую нотку. В зависимости от выбранной колбаски будет меняться вкус - копченая придаст пикантности, вареная - мягкости, салями со специями - особый пряный вкус. Майонез можно взять домашнего приготовления, ну или сметаной замените, кто что предпочитает)) Попробуйте приготовить, вам понравится.


Салат Чингисхан с черносливом и орехами

 Салат Чингисхан с черносливом и орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркий и красивый, из простых продуктов, на праздничный стол! Салат Чингисхан с черносливом и орехами вы приготовите за 30 минут. Если дадите ему время настояться, он будет еще вкуснее. Салат выкладывается слоями и на столе смотрится очень эффектно.


Салат из древесных грибов по китайски

 Салат из древесных грибов по китайски - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий и вкусный салат – пикантное дополнение к сытной еде. Причем он дополнит шикарно и обычный стол, и праздничный.Китайцы неслучайно любят подавать салат из древесных грибов перед плотными трапезами. Ведь такой салат еще и полезен. Древесные грибы, которые не имеют особого выраженного вкуса, поэтому китайские кулинары, соединяя их с самыми разными продуктами, готовят нежные или острые, пряные и освежающие салатики.Этот салат подают и как самостоятельное блюдо, и как дополнение к овощным гарнирам, кашам, к мясу (тушеному, вареному или жареному). Рекомендуется постникам и поклонникам ЗОЖ.


Салат Грибная поляна с курицей

 Салат Грибная поляна с курицей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень нежный и вкусный салатик украсит любой стол. Рецепт этого чудного салатика подсказала моя подруга, у которой была на дне ее рождения. За что ей огромное спасибо!


Салат из моркови как в столовой

 Салат из моркови как в столовой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Элементарно просто, максимально вкусно и полезно! Салат из моркови как в столовой часто можно увидеть в меню французских ресторанов. Это альтернатива хорошо всем известной моркови по-корейски, очень вкусная и нетяжелая. Блюдо отлично подойдет и на каждый день, и для праздника!


Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты

 Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный витаминный салат из доступных продуктов! Этот салат, что-то вроде, одной из вариаций известного американского салата "Коул-слоу". Получается он аппетитным, ярким. Подавать салат можно как самостоятельное блюдо, так и в качестве сопровождения к мясу, рыбе, картошке, рису. Угощайтесь!


Салат На траве дрова с кириешками и колбасой

 Салат На траве дрова с кириешками и колбасой - пошаговый рецепт приготовления с фото

По вкусу салат напоминает Оливье, только с сухариками. Быстро и просто. Очень легкий в приготовлении салат. Я его делала на Новый год, поэтому вместо травы и дров выложила укроп в форме елочки.


Рыбный салат без майонеза с авокадо и грушами

 Рыбный салат без майонеза с авокадо и грушами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой в приготовлении, вкусный и сытный салатик! Мягкий, приятный вкус у слоеного салата с тунцом, яйцами и помидором получается благодаря присутствию в нем фруктов.

Автор: Skazka



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии