Кабачковое суфле на сметане


Кабачковое суфле на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Идеальное здоровое блюдо для завтраков. Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай!


Содержание

Кабачковое суфле на сметане - ингредиенты для приготовления

Кабачковое суфле на сметане - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Кабачковое суфле на сметане - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Куриные яйца - 2 шт.
  2. Кабачки - 800 гр
  3. Перец черный молотый - по вкусу
  4. Сметана - 4 стол.л.
  5. Поваренная соль - по вкусу
  6. Пшеничная мука - 120 гр
  7. Растительное масло - 20 гр

Количество порций: 4


Кабачковое суфле на сметане - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 1 - В бой!

В бой!


Шаг 2

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 2 -  В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.

В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.


Шаг 3

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 3 -  Всыпать муку.

Всыпать муку.


Шаг 4

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 4 -  Слегка взбить венчиком.

Слегка взбить венчиком.


Шаг 5

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 5 -  Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.

Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.


Шаг 6

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 6 -  Отжать воду и смешать с яйцами.

Отжать воду и смешать с яйцами.


Шаг 7

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 7 -  Смазать форму маслом.

Смазать форму маслом.


Шаг 8

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 8 -  Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.


Шаг 9

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 9 -  Извлечь из формы и выложить на тарелку.

Извлечь из формы и выложить на тарелку.


👁 404 просмотров

Похожие рецепты


Манник на сметане в мультиварке

 Манник на сметане в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Прекрасный вариант завтрака для взрослых и детей! . Аппетитный и необычайно вкусный манник!


Рыбное суфле из судака с молоком запеченное

 Рыбное суфле из судака с молоком запеченное - пошаговый рецепт приготовления с фото

Воздушное суфле родом из далёкого детства. Рыба обязательно должна быть в рационе малышей и дошколят. Но что делать, если ребёнок не очень уважает рыбу? Попробуйте приготовить это блюдо! Оно сможет приятно удивить даже самых больших приверед и великих нехочух.


Печенье на скорую руку на сметане

 Печенье на скорую руку на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрое печенье к чаю из сметанного теста без яиц. Тесто очень послушное, мягкое и не липнет к рукам при разделке. Печенье также получается мягким, времени на его приготовление уходит всего 40 минут.


Хворост на сметане

 Хворост на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самая уютная, самая домашняя выпечка родом из детства! Этот хворост на сметане получается и нежным, и хрустящим одновременно. Тесто для него замешивается на пяти ингредиентах, которые всегда есть на любой кухне!


Песочное печенье на сметане с начинкой из апельсина

 Песочное печенье на сметане с начинкой из апельсина - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень простая сладкая домашняя выпечка к чаю! Идеальный рецепт приготовления удивительно нежной выпечки на сметане с начинкой из ароматных апельсинов, которая обязательно понравится многим и приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами!


Кролик в сметане с картошкой тушеный

 Кролик в сметане с картошкой тушеный - пошаговый рецепт приготовления с фото

Праздничное, вкусное и полезное блюдо из кролика! Кролик, тушенный в сметане, с картофелем, подойдет не только для праздничного стола, но и для повседневного меню. Это полезное и диетическое мясо отлично сочетается с картофелем и другими овощами, а способ приготовления – тушение с овощами - позволяет отнести это блюдо к особенно полезным, поэтому его можно включать в меню детей. Готовится оно довольно-таки просто и быстро, поэтому с рецептом справится даже начинающая хозяйка.


Куриное филе с шампиньонами на сковороде в сметане

 Куриное филе с шампиньонами на сковороде в сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой и вкусный рецепт для повседневного меню! Куриное филе с шампиньонами на сковороде в сметане украсит любой стол, а его нежный сливочный вкус покорит сердце каждого. К блюду можно подавать разные гарниры!


Яблочное печенье на сметане

 Яблочное печенье на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное, мягкое, сочное и полезное домашнее печенье. Яблочное печенье на сметане – вкусная и сочная домашняя выпечка. Готовится очень быстро из доступных продуктов, с ярко выраженным вкусом яблока и ароматом ванили.


Курица в сметане в мультиварке

 Курица в сметане в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой рецепт на каждый день. Вкуснейшее филе в мультиварке. Очень вкусное и нежное филе в сметанном соусе. Никто не останется равнодушным к такому блюду) Готовится просто и быстро - результат просто потрясающий! Готовьте на здоровье)


Бисквитный яблочный пирог на сметане

 Бисквитный яблочный пирог на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень простой рецепт сладкой выпечки к чаю! Замечательный рецепт приготовления ароматной бисквитной яблочной шарлотки в духовке, которая обязательно понравится многим и приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами!

Автор: Дитрих



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии