Куриное филе со шпинатом и сыром


Куриное филе со шпинатом и сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ужин, про который можно сказать - 5 минут у плиты, а блюдо для короля! Такое куриное филе богато и вкусами, и ароматами, и пользой. А что?! Жиров минимум, белка - завались... И вкусно, куда без этого! Вашему вниманию курица со шпинатом и сыром в духовке.


Содержание

Куриное филе со шпинатом и сыром - ингредиенты для приготовления

Куриное филе со шпинатом и сыром - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Куриное филе со шпинатом и сыром - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Куриное филе - 500 гр
  2. Соль - по вкусу
  3. Перец черный молотый - по вкусу
  4. Паприка - 3 чайн.л.
  5. Фета - 100 гр
  6. Шпинат - 100 гр

Количество порций: 4


Куриное филе со шпинатом и сыром - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 1 - Ингредиенты.

Ингредиенты.


Шаг 2

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 2 -  Выкладываем в миску фету. Можно взять фетаксу.

Выкладываем в миску фету. Можно взять фетаксу.


Шаг 3

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 3 -  Добавляем к сыру шпинат. Если шпинат свежий, его нужно бланшировать и порубить.

Добавляем к сыру шпинат. Если шпинат свежий, его нужно бланшировать и порубить.


Шаг 4

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 4 -  Перчим и хорошо смешиваем.

Перчим и хорошо смешиваем.


Шаг 5

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 5 -  На филе делаем острым ножом по 4 поперечных надреза.

На филе делаем острым ножом по 4 поперечных надреза.


Шаг 6

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 6 -  Заполняем надрезы смесью шпината и сыра.

Заполняем надрезы смесью шпината и сыра.


Шаг 7

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 7 -  Перекладываем на противень (в форму для запекания).

Перекладываем на противень (в форму для запекания).


Шаг 8

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 8 -  Солим.

Солим.


Шаг 9

Рецепт - Куриное филе со шпинатом и сыром - Шаг 9 -  Густо посыпаем паприкой.

Густо посыпаем паприкой.


👁 371 просмотров

Похожие рецепты


Мясо с болгарским перцем

 Мясо с болгарским перцем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусно, сытно и очень просто, на ужин и на второе! Мясо с болгарским перцем — добротный рецепт для повседневного меню. С его приготовлением справится даже начинающий кулинар. Овощи хорошо дополнят вкус довольно нейтральной свинины, сделают блюдо сочней и аппетитней.


салат Собака

 салат Собака - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вот такой вкусныйи красивый салат предлагаю сделать! Следующий 2018 год - год Собаки. Поэтому на новогодний стол можно сделать вот такой красивый салат. Порадуйте своих близких таким сюрпризом. Вкусно и красиво!Грибы можно заменить огурцами.


Шашлык в пиве из свинины мягкий и сочный на мангале

 Шашлык в пиве из свинины мягкий и сочный на мангале - пошаговый рецепт приготовления с фото

Мужчина не устоит! Аппетитно, незабываемо и очень просто! Сейчас мы с вами приготовим шашлык в пиве. Да-да! не с пивом, а именно в пиве. Очень вкусный получается шашлычок!


Томатно мясной соус из мяса на второе

 Томатно мясной соус из мяса на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий в готовке, очень вкусный и простой, на каждый день! Томатно мясной соус из мяса восхитителен на вкус. Его можно разнообразить дополнительными продуктами и по-разному подавать. Это полноценное второе блюдо под любой гарнир. А еще и подливка, которую можно перелить в соусницу без мяса.


Салат с солеными огурцами и колбасой

 Салат с солеными огурцами и колбасой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Из обычных продуктов, сытный перекус, праздник каждый день! Салат с солеными огурцами и колбасой — это простое блюдо из привычных и доступных ингредиентов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир, салат займет достойное место и на праздничном столе.


Чизкейк с творожным сыром с выпечкой

 Чизкейк с творожным сыром с выпечкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Классический чизкейк с ароматом ванили и сливочным вкусом. Я не знаю ни одного человека, который не любил бы чизкейк. Существует много его вариаций, но мне по душе именно классика. Предпочитаю готовить дома, по этому рецепту чизкейк получается вкуснее и натуральные, чем в кофейне или кондитерской.


Апельсиновый соус для блинов

 Апельсиновый соус для блинов - пошаговый рецепт приготовления с фото

Обалденный аромат этих нежных блинчиков разбудит утром всех домашних! Очень вкусное блюдо на завтрак! Если утром у вас мало времени или стоять у плиты долго не хочется, то и соус и тесто для блинчиков можно приготовить с вечера, а на утро вам потребуется только пожарить блинчики и заварить чай! Соус получается с насыщенным ароматом и вкусом. Если любите по кислее, то можно добавить немного лимонного сока. Такой соус можно приготовить и для оладушек, и подать к булочке, количество сахара можете регулировать на свой вкус.


Пирожное Банан с кокосовой стружкой и ванилью

 Пирожное Банан с кокосовой стружкой и ванилью - пошаговый рецепт приготовления с фото

быстрые и простые в приготовлении, нежные, ароматные. пирожные получаются ароматные, нежные, рассыпчатые, с кокосово-банановым вкусом.


Салат простой с ветчиной морковью сыром

 Салат простой с ветчиной морковью сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и легкий салатик в приготовлении.


Филе трески с кабачками луком помидорами в духовке

 Филе трески с кабачками луком помидорами в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй! Рыба по этому рецепту получается сочной и сразу с полезным гарниром.

Автор: Милада



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии