Индейка на пару в мультиварке с овощами


Индейка на пару в мультиварке с овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрое, вкусное, сытное блюдо! ЗдОрово и здорОво! Когда нет времени на готовку или нужно легкое, диетическое блюдо воспользуйся этим рецептом. Продукты, после обработки паром, практически не теряют витамины и микроэлементы, свой натуральный цвет и форму. Еда получается красивой, ароматной и вкусной!


Содержание

Индейка на пару в мультиварке с овощами - ингредиенты для приготовления

Индейка на пару в мультиварке с овощами - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Индейка на пару в мультиварке с овощами - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Перец черный молотый - по вкусу
  2. Поваренная соль - по вкусу
  3. Филе индейки - 300 гр
  4. Замороженные овощи - 400 гр
  5. Вода - 1.5 л
  6. Лавровый лист - 2 шт.

Количество порций: 2


Индейка на пару в мультиварке с овощами - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 1 - Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим

Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим


Шаг 2

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 2 -  Открываем упаковку замороженных овощей

Открываем упаковку замороженных овощей


Шаг 3

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 3 -  Выкладываем все в контейнер-пароварку. В чашу мультиварки наливаем 1,5 литра воды, бросаем 2 лавровых листа. Устанавливаем пароварку

Выкладываем все в контейнер-пароварку. В чашу мультиварки наливаем 1,5 литра воды, бросаем 2 лавровых листа. Устанавливаем пароварку


Шаг 4

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 4 -  Выставляем программу "

Выставляем программу "


Шаг 5

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 5 - Варка на пару"

Варка на пару"


Шаг 6

и время готовки. Моя мультиварка-скороварка. Время готовки 10 мин. Если мультиварка без функции скороварки, то время приготовления нужно увеличить в соответствии с инструкцией


Шаг 7

Вот и все, готово! Минимум времени, здоровая и вкусная еда. Приятного аппетита!


👁 188 просмотров

Похожие рецепты


Плов из свинины в казане на костре

 Плов из свинины в казане на костре - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый вкусный и яркий плов с ароматом дымка! Ещё один прекрасный рецепт для пикника или посиделок на свежем воздухе. Блюда, приготовленные на костре, всегда отличаются особым вкусом и ароматом. Плов из свинины в казане непременно понравится абсолютно всем!


Тарталетки с сыром и чесноком с крабовыми палочками

 Тарталетки с сыром и чесноком с крабовыми палочками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Эти нарядные тарталетки порадуют твоих гостей. Недавно праздновала свой день рождения и к столу решила подать вот такие тарталетки. Все гости были в восторге, при том, что с первого раза никто не угадал, из чего состоит начинка. У меня были небольшие тарталетки, а если брать покрупнее, то на дно можно положить по 1 ч. л. красной икры и уже сверху отжать розочку из начинки. Как видно по фотографии, эта закуска смотрится очень эффектно, поэтому ваши гости отметят не только замечательный вкус, но и ее интересный внешний вид.


Рыбный суп из головы лосося с кукурузной крупой

 Рыбный суп из головы лосося с кукурузной крупой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Потрясающий, полезный и очень вкусный суп! Если у вас в морозильной камере имеется голова красной рыбы, то попробуйте приготовить из неё ароматный супчик! Он насытит и согреет холодными вечерами, а если вы придерживаетесь диеты или ПП, то такой рыбный суп - идеальный вариант для трапезы!


Оригинальный пирог - мясные синнабоны

 Оригинальный пирог - мясные синнабоны - пошаговый рецепт приготовления с фото

Здесь я использую рецепт универсального дрожжевого теста для пирожков и булочек. Сборный и разборный мясной пирог не только очень вкусный, но и нарядный на вид, что немаловажно.


Овсяное печенье с арахисом

 Овсяное печенье с арахисом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хрустящее печенье с ярким ореховым вкусом. Рецепт подкупает доступностью ингредиентов, простотой приготовления и восхитительным вкусом. Угощайтесь сами, зовите гостей.


Домашний диетический майонез на соевом молоке

 Домашний диетический майонез на соевом молоке - пошаговый рецепт приготовления с фото

С этим майонезом вы точно похудеешь! . Соя - это растительный белок, достойно заменяющий в майонезе яичный желток! А с уксусом вегетарианский майонез делать легче, чем с лимонным соком.Мне не нравятся растительные майонезы, которые приходится загущать разного рода мукой или крахмалом - у меня от них неприятное ощущение во рту. При приготовления соуса по этому рецепту ничего подобного нет, это идеальная заправка для холодных салатов, вкус очень нежный


Пирожки из готового слоеного теста в духовке

 Пирожки из готового слоеного теста в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пироги выходного дня из слоеного теста с фаршем! Очень простой и удачный рецепт красивой, ароматной, ажурной и аппетитной несладкой выпечки в домашних условиях. Готовьте с любовью и хорошим настроением!


Салат Змейка

 Салат Змейка - пошаговый рецепт приготовления с фото

Тематическое оформление салата к Новому году и торжеству. Из этих ингредиентов часто готовят салат и на каждый день. Гармоничное сочетание курицы и ананаса предполагает различные дополнения, именно этот состав позволяет удобно сформировать тело змейки, создавая красивый салат для праздничного настроения.


Яблоки запеченные в слоеном тесте в духовке

 Яблоки запеченные в слоеном тесте в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Красивый и полезный десерт на скорую руку! Что может быть вкуснее! Приготовьте яблоки, запеченные в слоеном тесте, для своих родных - им они понравятся красотой и вкусом, а вам - простотой и маленьким временем у плиты.


Торт бисквитный сметана Рафаелло

 Торт бисквитный сметана Рафаелло - пошаговый рецепт приготовления с фото

Гости влюбятся! Простой рецепт очень вкусного тортика! Очень люблю конфеты «Рафаелло». Недавно нашла кулинарный рецепт, который назывался «Торт бисквитный сметана «Рафаелло»». Попробовала приготовить. Необыкновенная вкуснятина. Советую и вам записать этот кулинарный рецепт себе на заметку.

Автор: Skazka



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии