Индейка на пару в мультиварке с овощами


Индейка на пару в мультиварке с овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрое, вкусное, сытное блюдо! ЗдОрово и здорОво! Когда нет времени на готовку или нужно легкое, диетическое блюдо воспользуйся этим рецептом. Продукты, после обработки паром, практически не теряют витамины и микроэлементы, свой натуральный цвет и форму. Еда получается красивой, ароматной и вкусной!


Содержание

Индейка на пару в мультиварке с овощами - ингредиенты для приготовления

Индейка на пару в мультиварке с овощами - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Индейка на пару в мультиварке с овощами - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Перец черный молотый - по вкусу
  2. Поваренная соль - по вкусу
  3. Филе индейки - 300 гр
  4. Замороженные овощи - 400 гр
  5. Вода - 1.5 л
  6. Лавровый лист - 2 шт.

Количество порций: 2


Индейка на пару в мультиварке с овощами - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 1 - Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим

Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим


Шаг 2

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 2 -  Открываем упаковку замороженных овощей

Открываем упаковку замороженных овощей


Шаг 3

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 3 -  Выкладываем все в контейнер-пароварку. В чашу мультиварки наливаем 1,5 литра воды, бросаем 2 лавровых листа. Устанавливаем пароварку

Выкладываем все в контейнер-пароварку. В чашу мультиварки наливаем 1,5 литра воды, бросаем 2 лавровых листа. Устанавливаем пароварку


Шаг 4

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 4 -  Выставляем программу "

Выставляем программу "


Шаг 5

Рецепт - Индейка на пару в мультиварке с овощами - Шаг 5 - Варка на пару"

Варка на пару"


Шаг 6

и время готовки. Моя мультиварка-скороварка. Время готовки 10 мин. Если мультиварка без функции скороварки, то время приготовления нужно увеличить в соответствии с инструкцией


Шаг 7

Вот и все, готово! Минимум времени, здоровая и вкусная еда. Приятного аппетита!


👁 483 просмотров

Похожие рецепты


Салат с говядиной сыром яйцами

 Салат с говядиной сыром яйцами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат для покорения мужчин! Еще бы - мясной, сытный и вкусный салат! Как-то раз я удивила своего мужа, состряпав новый салат мужские грёзы. Вычитала я рецепт этой закуски в одном популярном издании. Привлекло меня в первую очередь название салата, но, приготовив его, я ещё убедилась, что эта еда очень сытна, вкусна и готовится, в принципе, не очень сложно. И сейчас я поделюсь с вами кулинарным рецептом приготовления этого блюда.


Суп из свежей рыбы с морским коктейлем

 Суп из свежей рыбы с морским коктейлем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Итальянский супчик идеален для любителей вкусной и изысканной кухни! Такой потрясающий суп из морского коктейля понравится всем любителям рыбки!


Хачапури по аджарски из слоеного теста

 Хачапури по аджарски из слоеного теста - пошаговый рецепт приготовления с фото

Бесподобно вкусно, очень просто, аппетитно и красиво! Ленивые хачапури по аджарски из слоеного теста - это полноценное второе блюдо, которое подают горячим. Теплая лодочка из теста наполнена горячей начинкой из расплавленного сыра с яйцом. Подайте такую лодочку и на завтрак, чтобы поднять настроение домашним!


Крем-суп из моркови и красной чечевицы

 Крем-суп из моркови и красной чечевицы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный кремовый суп приятно дополнит ваш постный стол!!! Суп получается очень нежный. Единственное, что в следующий раз я добавлю немного больше тыквы, как на меня, её вкус слегка затерялся за чечевицей, но в любом случае получается очень вкусно. Если вы не поститесь, то подавать супчик можете со сливками или со сметаной, и варить суп не на воде, а на бульоне.


Торт с какао в микроволновке очень быстрый

 Торт с какао в микроволновке очень быстрый - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень быстрый шоколадный торт! Готовь и удивляй гостей! Торт Минутка с какао в микроволновке подарит заряд радости и вкуса, а времени займет всего-ничего.


Рагу из кабачков, баклажанов и картофеля быстро и просто

 Рагу из кабачков, баклажанов и картофеля быстро и просто - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезное, диетическое, аппетитное и ароматное! Рагу из кабачков, баклажанов и картофеля готовить быстро и просто — овощи жарятся совсем недолго, за счет чего в них остается максимум витаминов и полезных веществ. Рагу можно подать как самостоятельно, так и в качестве постного гарнира.


Имбирное варенье лимон с имбирем

 Имбирное варенье лимон с имбирем - пошаговый рецепт приготовления с фото

С потрясающим вкусом, полезное, поднимает иммунитет зимой. В состав имбиря входит более 400 полезных для здоровья веществ. Как заготовить имбирь на зиму? Лучший способ - сварить имбирное варенье с лимон.


Желе из творога с ежевикой

 Желе из творога с ежевикой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий, нежный, воздушный десерт для любителей сладенького!!! О том, что творог продукт крайне полезный, знают и взрослые и дети. Однако многие из тех и других творог не любят. Другое дело – творожное желе. В нем сохранены все полезные свойства творога, у него прекрасный вкус и оно легко в приготовлении. И, кроме того, красиво оформленное творожное желе может послужить настоящим украшением стола.


Салат с копченой колбасой и сыром

 Салат с копченой колбасой и сыром - пошаговый рецепт приготовления с фото

Яркий, сытный и красочный, на скорую руку! Этот салат с копченой колбасой и сыром можно приготовить из продуктов, которые всегда под рукой. Он достаточно питательный, поэтому им легко можно накормить большую компанию. Все ингредиенты яркие - его не стыдно поставить и на праздничный стол.


Салат из сельдерея и яблока

 Салат из сельдерея и яблока - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и полезный диетический салатик.

Автор: Skazka



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии