Рисовая каша в тыкве


Рисовая каша в тыкве - пошаговый рецепт приготовления с фото

Каша из риса в тыкве - это необычно, красиво и очень вкусно. Благодаря употреблению блюд, приготовленных из тыквы, повышаются иммунные функции организма, улучшается настроение и зрение. Такие блюда не только имеют замечательный вкус, но и отличаются низкой калорийностью. Пищевая ценность тыквы всего 28 ккал.


Содержание

Рисовая каша в тыкве - ингредиенты для приготовления

Рисовая каша в тыкве - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рисовая каша в тыкве - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Молоко - 1 стак.
  2. Тыква - 2 кг
  3. Изюм - 30 гр
  4. Яблоки - 1 шт.
  5. Рис - 1 стак.
  6. Соль - 0.5 чайн.л.
  7. Сливочное масло - 40 гр
  8. Сахар - 2 стол.л.

Количество порций: 10


Рисовая каша в тыкве - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 1 - Как сделать рисовую кашу в тыкве? Для приготовления каши из риса возьмем небольшую тыкву весов 1,5-2 килограмма. Большая тыква может не пропечься. Также нам понадобится обычный круглый краснодарский рис, молоко или сливки, сливочное масло, изюм, одно кислое яблоко, сахар и соль.

Как сделать рисовую кашу в тыкве? Для приготовления каши из риса возьмем небольшую тыкву весов 1,5-2 килограмма. Большая тыква может не пропечься. Также нам понадобится обычный круглый краснодарский рис, молоко или сливки, сливочное масло, изюм, одно кислое яблоко, сахар и соль.


Шаг 2

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 2 -  Тыкву моем, аккуратно срезаем крышку, ложкой удаляем семена и рыхлую мякоть. Срезаем ножом или ложкой как можно больше твердой части мякоти, она нам пригодится для каши.

Тыкву моем, аккуратно срезаем крышку, ложкой удаляем семена и рыхлую мякоть. Срезаем ножом или ложкой как можно больше твердой части мякоти, она нам пригодится для каши.


Шаг 3

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 3 -  Рис промываем под проточной водой. Заливаем рис крутым кипятком, закрываем кастрюлю крышкой, на 15 минут оставляем набухать.

Рис промываем под проточной водой. Заливаем рис крутым кипятком, закрываем кастрюлю крышкой, на 15 минут оставляем набухать.


Шаг 4

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 4 -  Также моем и запариваем кипятком изюм. Оставляем на 5 минут. Затем сливаем воду и обсушиваем изюм бумажным полотенцем.

Также моем и запариваем кипятком изюм. Оставляем на 5 минут. Затем сливаем воду и обсушиваем изюм бумажным полотенцем.


Шаг 5

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 5 -  Твердую часть мякоти тыквы мелко нарезаем.

Твердую часть мякоти тыквы мелко нарезаем.


Шаг 6

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 6 -  Добавляем к тыкве пропаренный изюм.

Добавляем к тыкве пропаренный изюм.


Шаг 7

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 7 -  Яблоко моем, очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем мелким кубиком. Отправляем нарезанное яблоко к тыкве и изюму.

Яблоко моем, очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем мелким кубиком. Отправляем нарезанное яблоко к тыкве и изюму.


Шаг 8

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 8 -  Добавляем соль и сахар. Если не любите слишком сладкую кашу, то добавляем две столовые ложки сахара. А если любите послаще или тыква не сладкая, то можно смело сыпать 3-4 ложки.

Добавляем соль и сахар. Если не любите слишком сладкую кашу, то добавляем две столовые ложки сахара. А если любите послаще или тыква не сладкая, то можно смело сыпать 3-4 ложки.


Шаг 9

Рецепт - Рисовая каша в тыкве - Шаг 9 -  С риса сливаем воду, добавляем его к остальным продуктам и хорошо перемешиваем будущую кашу.

С риса сливаем воду, добавляем его к остальным продуктам и хорошо перемешиваем будущую кашу.


👁 477 просмотров

Похожие рецепты


Тыквенный Пирог со сгущенным молоком

 Тыквенный Пирог со сгущенным молоком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный тыквенный пирог со сгущенным молоком. Тыквенный пирог простой и очень вкусный десерт, отлично подойдет на праздничный стол или просто порадовать себя и близких. Попробуйте приготовить, Вам понравится! :)


Тыквенный манник на кефире

 Тыквенный манник на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото

Воздушный, мягкий, с ярким вкусом и осенним настроением! Тыквенный манник на кефире станет настоящей находкой для любителей выпечки с тыквой. Рассыпчатое тесто на манке отлично сочетается с этим овощем. Лимонная цедра и пропитка дополняют вкус пирога, добавляя ему приятную кислинку!


Каша молочно кукурузная

 Каша молочно кукурузная - пошаговый рецепт приготовления с фото

Каши полезны и заряжают энергией! Эту готовить легко и просто! Свежая каша, только сваренная на молоке, поспорит по прльзе и аромату со многими другими. Солнечно-желтая и очень вкусная, она понравится и детям, и взрослым.


Тыквенный хлеб диетический

 Тыквенный хлеб диетический - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезный хлеб с тыквой для здорового питания. Этот рецепт хлеба по праву можно считать диетическим. Во-первых, в его состав входит тыква, а во-вторых, он не содержит пшеничной муки и масла. Вместо обычной муки используется смесь овсяной и миндальной. Это сочетание придает хлебу своеобразный и необычный вкус. Подавать такой хлеб можно и к основным блюдам, и к завтраку в качестве основы для бутербродов. Да и просто с чаем. Вкусно и полезно.


Пшенная каша в кастрюле на молоке

 Пшенная каша в кастрюле на молоке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстро, просто, вкусно - оценят и дети, и взрослые! Для этой пшенной каши на молоке и воде потребуется кастрюля с толстым дном. Блюдо можно подавать на завтрак, на обед и на ужин - в сладком и несладком вариантах. Оно вкусное и само по себе, и с разными наполнителями.


Сливочно-тыквенный десерт с орехами, джемом и корицей

 Сливочно-тыквенный десерт с орехами, джемом и корицей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Восхитительные вкусовые качества и доступный состав. Аппетитный десерт из тыквы – это одно из самых полезных лакомств. Такое угощение позволит и побаловать себя сладостями, и насытить организм витаминами и живительной силой. Десерт из тыквы не только не калориен, но и особенно полезен желающим иметь хорошую фигуру, при этом он имеет восхитительные вкусовые качества и доступен по составу.


Рисовая запеканка с фаршем

 Рисовая запеканка с фаршем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрая и вкусная запеканка из риса с фаршем к ужину! Когда хочется приготовить что-то новенькое и необычное к ужину для всей семьи, а под рукой обычный набор продуктов, можно вместо риса на гарнир и котлет к нему сделать супер-быструю и супер-вкусную запеканку, при этом времени на приготовление ужина потребуется не намного больше. К стандартному набору добавим лишь пару яиц и небольшой кусочек твердого сыра, которые всегда найдутся в холодильнике. И праздничный ужин готов! Домочадцы останутся довольными и сытыми.


Перловая каша на молоке

 Перловая каша на молоке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматная, тает во рту, из простых продуктов! Перловая каша на молоке, сваренная по этому рецепту, получается очень нежной и сливочной. Чтобы крупа хорошо разварилась, ее долго томят на водяной бане. Каша выходит как из печи, она понравится даже тем, кто не любит перловку.


Молочная каша с вермишелью вермишелевая

 Молочная каша с вермишелью вермишелевая - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезно, вкусно, быстро! Каша с вермишелью позволяет приятно разнообразить семейные завтраки.


Тыквенный французский пирог тарт с тыквой

 Тыквенный французский пирог тарт с тыквой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Замечательный десерт с использованием вкусной и полезной тыквы! Давно искала, что бы эдакого приготовить еще из тыквы... Нашла французски тарт по рецепту Джейми Оливера. Стало интересно попробовать, но,естественно со своими коррективами. Пекла на годовщину нашей свадьбы - муж в восторге! Попробуйте и вы.

Автор: hallen-bunny



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии