Шпинат с яйцом на сковороде


Шпинат с яйцом на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Лёгкий, полезный, сытный завтрак на вашем столе! Шпинат с яйцом на сковороде - это бесподобно вкусная яичница, которая зарядит энергией на целый день. Готовится невероятно быстро и просто, справится даже начинающий кулинар.


Содержание

Шпинат с яйцом на сковороде - ингредиенты для приготовления

Шпинат с яйцом на сковороде - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Шпинат с яйцом на сковороде - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Перец черный молотый - по вкусу
  2. Яйца - 6 шт.
  3. Шпинат - 500 гр
  4. Растительное масло - 2 стол.л.
  5. Лук - 1 шт.
  6. Соль - по вкусу

Количество порций: 3


Шпинат с яйцом на сковороде - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 1 - Как сделать шпинат с яйцом на сковороде? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Количество яиц взято условно, их можно использовать больше или меньше.

Как сделать шпинат с яйцом на сковороде? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Количество яиц взято условно, их можно использовать больше или меньше.


Шаг 2

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 2 -  Лук очистите от кожуры, ополосните под проточной водой и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте лук тонкими полукольцами, четверть кольцами или ещё мельче.

Лук очистите от кожуры, ополосните под проточной водой и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте лук тонкими полукольцами, четверть кольцами или ещё мельче.


Шаг 3

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 3 -  Яйца тщательно вымойте, шпинат откиньте на дуршлаг и ополосните под проточной водой. Крупные листочки нарвите небольшими фрагментами, а маленькие оставьте целыми.

Яйца тщательно вымойте, шпинат откиньте на дуршлаг и ополосните под проточной водой. Крупные листочки нарвите небольшими фрагментами, а маленькие оставьте целыми.


Шаг 4

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 4 -  В сковороде разогрейте растительное масло без запаха. Отправьте лук обжариваться. Готовьте, помешивая, до тех пор, пока лук станет прозрачным.

В сковороде разогрейте растительное масло без запаха. Отправьте лук обжариваться. Готовьте, помешивая, до тех пор, пока лук станет прозрачным.


Шаг 5

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 5 -  Добавьте к луку шпинат, всё перемешайте. Пламя убавьте до минимума, накройте сковородку крышкой и тушите зелень до мягкости. Молодым листочкам будет достаточно буквально одной минуты.

Добавьте к луку шпинат, всё перемешайте. Пламя убавьте до минимума, накройте сковородку крышкой и тушите зелень до мягкости. Молодым листочкам будет достаточно буквально одной минуты.


Шаг 6

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 6 -  Шпинат посолите по вкусу, добавьте по желанию любимые сухие специи. Я использовала щепотку молотого мускатного ореха и смесь прованских трав.

Шпинат посолите по вкусу, добавьте по желанию любимые сухие специи. Я использовала щепотку молотого мускатного ореха и смесь прованских трав.


Шаг 7

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 7 -  Сделайте в шпинате несколько углублений, как на фото. Количество "

Сделайте в шпинате несколько углублений, как на фото. Количество "


Шаг 8

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 8 - ямок"

ямок"


Шаг 9

Рецепт - Шпинат с яйцом на сковороде - Шаг 9 -  зависит от того, сколько яиц вы используете.

зависит от того, сколько яиц вы используете.


Шаг 10

Аккуратно вбейте в каждую лунку по одному яйцу.


Шаг 11

Накройте крышкой и оставьте сковороду на плите до желаемой степени готовности яиц.


👁 479 просмотров

Похожие рецепты


Гата армянская печенье классическое

 Гата армянская печенье классическое - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оригинально, очень вкусно, из обычных продуктов, на праздник. Гата армянская - это классическое печенье, которое готовят в разных регионах Кавказа. Оно рассыпчатое снаружи, мягкое внутри, со сладкой начинкой из сахара, смешанного с мукой и маслом. Я готовлю его на мацони, но можно и на кефире, ряженке.


Брауни классический шоколадный

 Брауни классический шоколадный - пошаговый рецепт приготовления с фото

Знаменитый десерт с насыщенным шоколадным вкусом! Название этого американского блюда происходит от слова brown - коричневый, такого оно цвета из-за большого количество шоколада в составе. Брауни имеет особую структуру - плотную, влажную. Это не кекс, а супер-шоколадное пирожное.


Имбирный соус

 Имбирный соус - пошаговый рецепт приготовления с фото

Веганский соус для свежих салатов всего за 7 минут! Что делает поднадоевшие овощные салаты неожиданно вкусными и по-настоящему желанными? Правильно: новый дрессинг! Что же это за зверь такой и как его готовить - читайте в этом рецепте.


Буженина из свинины в фольге

 Буженина из свинины в фольге - пошаговый рецепт приготовления с фото

Приготовить буженину в домашних условиях не так уж и сложно. Буженина - это, скорее, способ приготовления сочного мяса, запекание его большим куском, чем просто название блюда. Очень важны выбор правильного куска, маринование его в специях.


Гнёзда из курицы с сыром и помидорами в духовке

 Гнёзда из курицы с сыром и помидорами в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочные гнезда из курочки для всей семьи!


Салат греческий с фетаксой классический

 Салат греческий с фетаксой классический - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением! Салат греческий с фетаксой классический вы приготовите за 10 минут. Он без майонеза, восхитительно сочный, свежий, яркий. Подходит для подачи на завтрак, обед и ужин, отлично смотрится на праздничном столе.


Окрошка с горчицей и сметаной на квасе

 Окрошка с горчицей и сметаной на квасе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этот легкий холодный суп спасет от летнего зноя! Любовь к окрошке у меня с детства - хорошо помню на даче летом из свежих овощей, для меня она была настоящим лакомством. Продукты для окрошки были всегда под рукой, а готовила ее бабушка из своего домашнего кваса, что делало ее особенной вкусной.


Кофейный кекс с корицей и орехами

 Кофейный кекс с корицей и орехами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Кофейный кекс с бесподобным ароматом и насыщенным вкусом. Кофе с корицей... Терпко-пряный, ароматный кекс не оставит равнодушными любителей кофейной выпечки. Вкусовой букет кекса дополняется грецкими орешками. Ореховый оттенок подчеркивает вкус кекса, делает его более полным и насыщенным. Орехи можно использовать любые, но с грецкими вкус кекса более выраженный. Во время выпечки по квартире гуляет дразнящий аппетитный аромат. И невозможно дождаться, чтобы попробовать ароматный кусочек.


Творожный кекс с грушей

 Творожный кекс с грушей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и нежный кекс, домашние будут в восторге! Очень прост в приготовлении. А какой аромат разносится вокруг.


Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев

 Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев - пошаговый рецепт приготовления с фото

Худею - эта мысль делает салат необычайно привлекательным! И вправду этот салатик может помочь скинуть пару-тройку килограмм. А простые продукты нам хорошо знакомы, доступны и не дороги. Рецепт простой и действительно нужный!

Автор: Жемчужинка



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии