Табуле с кускусом


Табуле с кускусом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом! Лучше дать салату настояться, тогда кускус впитает все ароматы.Для табуле берутся листья зелени, поэтому их нужно отделить от стеблей. Легко И Просто!Быстро И Вкусно!Впрочем-как и всегда!


Содержание

Табуле с кускусом - ингредиенты для приготовления

Табуле с кускусом - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Табуле с кускусом - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Помидоры черри - 4 шт.
  2. Кускус - 150 гр
  3. Лимонный сок - 30 мл
  4. Маслины - 40 гр
  5. Оливковое масло - 3 стол.л.
  6. Петрушка - 4 стол.л.
  7. Зелёный лук - 1 гр
  8. Соль - по вкусу
  9. Мята - 3 стол.л.
  10. Болгарский перец - 1 шт.
  11. Перец черный молотый - по вкусу

Количество порций: 4


Табуле с кускусом - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Табуле с кускусом - Шаг 1 - Из перца удалить семена и перегородки, нарезать кубиком. Лук, петрушку и мяту мелко нарезать.

Из перца удалить семена и перегородки, нарезать кубиком. Лук, петрушку и мяту мелко нарезать.


Шаг 2

Рецепт - Табуле с кускусом - Шаг 2 -  Кускус залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой. Оставить на 5 минут. Разрыхлить вилкой. Соединить все подготовленные ингредиенты, полить лимонным соком и оливковым маслом, посолить, поперчить. Перемешать.

Кускус залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой. Оставить на 5 минут. Разрыхлить вилкой. Соединить все подготовленные ингредиенты, полить лимонным соком и оливковым маслом, посолить, поперчить. Перемешать.


Шаг 3

Рецепт - Табуле с кускусом - Шаг 3 -  Выложить на блюдо,декорировать маслинами и помидорами.Финита!Приятного аппетита!

Выложить на блюдо,декорировать маслинами и помидорами.Финита!Приятного аппетита!


👁 375 просмотров

Похожие рецепты


Острый салат из рыбы по-корейски

 Острый салат из рыбы по-корейски - пошаговый рецепт приготовления с фото

Для любителей острых пикантных салатов - самое ТО! Такой салат очень популярен в странах Азии и Востока. Такое блюдо с успехом готовят на большие праздники. Очень популярен в китайской и корейской кухнях. Прекрасно стимулирует аппетит. Можно подавать с любыми блюдами, а лучше всего с картошечкой. Попробовав один раз такое блюдо, уверенна вы захотите сделать постоянным в вашем семейном меню.


Пирог с брусникой и сметанным соусом открытый

 Пирог с брусникой и сметанным соусом открытый - пошаговый рецепт приготовления с фото

С приятной кислинкой, такой пирог идеален для семейного чаепития! Прекрасный кулинарный рецепт. Пишу рецепт, а хочется пойти в магазин, купить все недостающие продукты и приготовить этот пирог. Брусника у меня почти всегда в заморозке есть. Кстати, бруснику можно заменять смородиной или клюквой. Отличный способ сделать приятный сюрприз в выходной, например, для друзей или близких – приготовить пирог с брусникой. Правда – очень хороший пирог, приготовив однажды, потом еще будете его делать. Конечно, такая еда нравится деткам.


Креветки с овощами с соевым соусом на сковороде

 Креветки с овощами с соевым соусом на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ярко, быстро, вкусно и просто в приготовлении! Креветки с овощами на сковороде в соевом соусе - это изумительно вкусное блюдо! Разноцветные овощи делают его очень колоритным, а состав продуктов - полезным и сытным.


Капустные котлеты из капусты белокочанной без муки

 Капустные котлеты из капусты белокочанной без муки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Попробуй вкусные овощные котлеты из капусты. Если Вы еще не пробовали котлеты из капусты, советую приготовить. В них не добавляется мука, а вязкую консистенцию капустному фаршу придает манная крупа. Вкусны такие котлеты со сметаной.


Кавказские хычины с говяжьим фаршем на кефире

 Кавказские хычины с говяжьим фаршем на кефире - пошаговый рецепт приготовления с фото

Удивите своих друзей и побалуйте своих близких! Уникальный рецепт приготовления тонких лепешек с огромным количеством сочной мясной начинки, которые приятно удивят своими вкусовыми качествами и обязательно понравятся многим!


Пирог Яблочный со сметанной заливкой

 Пирог Яблочный со сметанной заливкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Отличный яблочный вкус с ноткой апельсина. Любим сладкоежками. Сметанная заливка и предварительное томление яблок делают пирог сочным, в меру влажным. Бисквит поднимается за счёт хорошо взбитых яиц, но даже если что - то не получилось по разным причинам, пирог всё равно будет вкусным и съедается весь. Нужно припрятывать, чтобы остался на завтрак !


Кабачки с фаршем и сыром в духовке на второе

 Кабачки с фаршем и сыром в духовке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оригинальные, очень вкусные и простые, праздник каждый день! Фаршированные кабачки с фаршем и сыром, запеченные в духовке, украсят любой стол, будь то праздничный или обычный, семейный. Готовятся они просто и в меру быстро, подойдут для ужина. Начинки можно менять по своему вкусу!


Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке

 Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу! Овощное блюдо из болгарского перца, баклажанов и кабачков, которое обязательно порадует своими видом и прекрасными вкусовыми качествами!


Закуска из обжаренных в сырном кляре томатов с зеленью

 Закуска из обжаренных в сырном кляре томатов с зеленью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этот завтрак займёт своё место в вашем сердце! Замечательный рецепт приготовления закуски из обжаренных в кляре томатов с сыром и яйцом, которая обязательно понравится многим и приятно удивит своими вкусовыми качествами!


Профитроли несладкие

 Профитроли несладкие - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хочешь удивить гостей или порадовать домашних? Приготовьте профитроли и овации Вам обеспечены!Начинять профитроли можно любой начинкой – как сладкой, так и несладкой. Все зависит от вашей фантазии! Их можно наполнить смесью из обжаренных или тушеных овощей, взбитыми сливками, растопленным шоколадом, любым джемом, кремом или паштетом! Приятного аппетита!

Автор: Дитрих



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии