Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам


Салат с курицей и корейской морковью  и маринованными грибам - пошаговый рецепт приготовления с фото

Прекрасный салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам. Все ингредиенты удачно сочетаются. Подходит как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин, красиво будет смотреться на праздничном столе.


Содержание

Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам - ингредиенты для приготовления

Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Кукуруза консервированая - 200 гр
  2. Куриное филе - 350 гр
  3. Корейская морковь - 200 гр
  4. Соль - по вкусу
  5. Оливковое масло - 1 стол.л.
  6. Грибы маринованные - 200 гр

Количество порций: 4


Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат с курицей и корейской морковью  и маринованными грибам - Шаг 1 - Подготовить все ингредиенты. В этом рецепте можно использовать любые маринованные грибы, я использовала белые грибы. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности, в течении 20 – 25 минут.

Подготовить все ингредиенты. В этом рецепте можно использовать любые маринованные грибы, я использовала белые грибы. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности, в течении 20 – 25 минут.


Шаг 2

Рецепт - Салат с курицей и корейской морковью  и маринованными грибам - Шаг 2 -  Грибы промыть, при необходимости измельчить. С кукурузы слить лишнюю жидкость. Остывшее куриное филе разбираем на волокна руками и выкладываем в миску. К филе добавляем морковь по-корейски, грибы и кукурузу.

Грибы промыть, при необходимости измельчить. С кукурузы слить лишнюю жидкость. Остывшее куриное филе разбираем на волокна руками и выкладываем в миску. К филе добавляем морковь по-корейски, грибы и кукурузу.


Шаг 3

Рецепт - Салат с курицей и корейской морковью  и маринованными грибам - Шаг 3 -  Немного солим, заправляем оливковым маслом и тщательно перемешиваем. Салат выкладываем на блюдо и подаем к столу. В этом полезном, белковом, питательном, но в то же время диетическом салате в 100 граммах всего 88 ккал, Б/Ж/У – 50/17/33.

Немного солим, заправляем оливковым маслом и тщательно перемешиваем. Салат выкладываем на блюдо и подаем к столу. В этом полезном, белковом, питательном, но в то же время диетическом салате в 100 граммах всего 88 ккал, Б/Ж/У – 50/17/33.


Шаг 4

Рецепт - Салат с курицей и корейской морковью  и маринованными грибам - Шаг 4 -  Диетический салат с курицей и овощами готов! Приятного аппетита!

Диетический салат с курицей и овощами готов! Приятного аппетита!


👁 420 просмотров

Похожие рецепты


Томатный суп с вешенками для похудения в мультиварке

 Томатный суп с вешенками для похудения в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкуснейший легкий супчик с помидорами и вешенками. Сегодня в офисе меня опять выручила мультиварка! Предлагаю и вам попробовать приготовить легкий, постный, сытный, ароматный томатный суп с вешенками.


Рагу из кабачков и баклажанов в мультиварке

 Рагу из кабачков и баклажанов в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Летнее блюдо понравится всем любителям тушёных овощей. это блюдо в мультиварке готовится легко и просто.


Мороженое без молока и сливок

 Мороженое без молока и сливок - пошаговый рецепт приготовления с фото

Мороженое из фруктового пюре без сливок и молока. Такое мороженое вам обязательно понравится! Растительное масло и запах сырых яиц не чувствуется совсем! По желанию сахара можно взять меньше на 30-40 г. Вкус лакомства напоминает фруктовое магазинное мороженое, но при этом никакой химии в составе!


Печенье со сгущенным молоком выпечка

 Печенье со сгущенным молоком выпечка - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хрустящее, быстрое печенье к чаю и к кофе. Простой рецепт быстрого печенья. Смешав всего лишь три ингредиента, вы получите вкуснейшую выпечку, которая буквально тает во рту. Этот рецепт настоящая палочка-выручалочка для нежданных гостей.


Гаспачо по классике с огурцами и помидорами

 Гаспачо по классике с огурцами и помидорами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Разве можно отказаться от холодного освежающего томатного супа? Рецепту гаспачо уже много-много столетий, а он все равно остается одним из любимых блюд в разных странах. Ну что поделаешь, если это так вкусно?


Драники картофельные с фаршем на сковороде

 Драники картофельные с фаршем на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с фото

Настоящие, белорусские, с мясом, на сковороде! Чтобы сделать картофельные драники с фаршем, понадобится минимум ингредиентов. Ни яйца, ни муку добавлять не нужно, так как в картошке достаточно крахмала, благодаря которому они держат форму.


Вкусный и простой салат из морской капусты с яйцом

 Вкусный и простой салат из морской капусты с яйцом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто, сытно, очень полезно, а главное бюджетно! Морская капуста или ламинария – не только вкусный, но ещё и очень полезный продукт. Предлагаю простой и полезный салат, основным ингредиентом которого является ламинария. Как известно, в этом морепродукте содержится много йода.


Овсяные сырники с ревенем

 Овсяные сырники с ревенем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Такие сырники можно приготовить и из обычной пшеничной муки. Вот такие интересные и вкусные сырники я приготовила, чтобы сократить огромное количество ревеня, который у меня скопился в холодильнике. Рецепт нашла в Интернете. Благодаря овсяной муке тесто получается очень мягким и податливым. Сырники получаются очень сытными - один такой сырник заменит полноценный завтрак.


Торт желатин, сгущенка, творог и сметана без выпечки

 Торт желатин, сгущенка, творог и сметана без выпечки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое приготовление торта без использования духовки! Замечательный рецепт приготовления воздушного и нежного творожно-сметанного десерта со сгущенным молоком и шоколадом, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!


Молоко топленое в мультиварке

 Молоко топленое в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусно и просто, приготовит даже ребенок на на завтрак. Молоко топленое в мультиварке карамельное на вкус. От вас потребуется всего лишь налить молоко в чашу мультиварки и установить программу. Все остальное сделается без ваших усилий и даже присутствия. Из такого молока я делаю домашнюю ряженку.

Автор: Наталья Василенко



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии