Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком


Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей! Дайкон или белая редька - это уникальный овощ очень популярный в Японии. Для людей, которые придерживаются правильного питания белая редька подойдёт идеально, в ней содержится большое количество витаминов и полезных веществ.


Содержание

Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - ингредиенты для приготовления

Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Дайкон - 0.5 шт.
  2. Соль - по вкусу
  3. Перец черный молотый - по вкусу
  4. Лимонный сок - по вкусу
  5. Зелень - по вкусу
  6. Яблоки - 2 шт.
  7. Морковь - 1 шт.

Количество порций: 2


Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 1 - Как сделать простой и полезный салат из дайкона, моркови и яблок? Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Количество любого из компонентов можно увеличить или уменьшить по собственному желанию. Непременно, вкус готового салата во многом зависит и от того, яблоки какого сорта вы используете. Если у вас кисло-сладкие сорта, то лимонный сок используйте по минимуму.

Как сделать простой и полезный салат из дайкона, моркови и яблок? Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Количество любого из компонентов можно увеличить или уменьшить по собственному желанию. Непременно, вкус готового салата во многом зависит и от того, яблоки какого сорта вы используете. Если у вас кисло-сладкие сорта, то лимонный сок используйте по минимуму.


Шаг 2

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 2 -  Овощи очистите от кожуры. Ополосните редьку, морковь, зелень и яблоки под проточной водой, обсушите бумажными салфетками, чтобы удалить капельки оставшейся воды.

Овощи очистите от кожуры. Ополосните редьку, морковь, зелень и яблоки под проточной водой, обсушите бумажными салфетками, чтобы удалить капельки оставшейся воды.


Шаг 3

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 3 -  Натрите японскую редьку на крупной тёрке, отправьте в глубокую миску.

Натрите японскую редьку на крупной тёрке, отправьте в глубокую миску.


Шаг 4

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 4 -  Морковь так же измельчите и добавьте к редьке.

Морковь так же измельчите и добавьте к редьке.


Шаг 5

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 5 -  Яблоки можно предварительно очистить от кожуры, я предпочитаю оставлять кожицу, так как в ней содержится много витаминов. Натрите яблоко на тёрке, отправьте к остальным компонентам и сразу сбрызните соком свежевыжатого лимона. Лимон не даст яблоку потемнеть и таким образом салат будет выглядеть аппетитнее.

Яблоки можно предварительно очистить от кожуры, я предпочитаю оставлять кожицу, так как в ней содержится много витаминов. Натрите яблоко на тёрке, отправьте к остальным компонентам и сразу сбрызните соком свежевыжатого лимона. Лимон не даст яблоку потемнеть и таким образом салат будет выглядеть аппетитнее.


Шаг 6

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 6 -  Полейте салат растительным или оливковым маслом, посолите по вкусу, если требуется и добавьте щепотку душистого или чёрного молотого перца.

Полейте салат растительным или оливковым маслом, посолите по вкусу, если требуется и добавьте щепотку душистого или чёрного молотого перца.


Шаг 7

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 7 -  Перемешайте готовый салат, попробуйте хватает ли соли, кислинки и масла, добавьте недостающий компонент, если требуется. Украсьте салат свежей нарезанной зеленью. Отлично подойдут укроп, петрушка или перья зелёного лука. Я добавляю так же несколько перьев красного салатного лука, он украшает готовое блюдо и хорошо гармонирует с дайконом, морковью и яблоками.

Перемешайте готовый салат, попробуйте хватает ли соли, кислинки и масла, добавьте недостающий компонент, если требуется. Украсьте салат свежей нарезанной зеленью. Отлично подойдут укроп, петрушка или перья зелёного лука. Я добавляю так же несколько перьев красного салатного лука, он украшает готовое блюдо и хорошо гармонирует с дайконом, морковью и яблоками.


Шаг 8

Рецепт - Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком - Шаг 8 -  Салат можно натереть на тёрке для приготовления корейской моркови и вместо свежей зелени использовать травы из заморозки.

Салат можно натереть на тёрке для приготовления корейской моркови и вместо свежей зелени использовать травы из заморозки.


👁 155 просмотров

Похожие рецепты


Горбуша в сметане в духовке запеченная

 Горбуша в сметане в духовке запеченная - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная ароматная горбуша, запечённая в сметане. Приготовленная таким образом рыба получается сочной, вкусной и гармоничной. Добавив по своему вкусу гарнир - картофель, рис, овощи, можно полноценно поужинать. Такой ужин подойдёт всем членам семьи, в том числе и детям. Готовится всё максимально просто, с таким рецептом справится даже начинающая хозяйка. А сам рецепт может послужить основой для кулинарных экспериментов.


Гречка с грибами морковью и луком

 Гречка с грибами морковью и луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Рассыпчатая и ароматная гречневая каша с грибами. Казалось бы, проще простого сварить гречневую кашу. Но только соблюдая некоторые условия, можно приготовить правильную рассыпчатую гречку. А с грибами да с овощами получится настоящая вкуснота!


Горчично медовая заправка для салата

 Горчично медовая заправка для салата - пошаговый рецепт приготовления с фото

Острота, сладость, кислинка в одной заправке! Любителям сочетания разных вкусов в одном блюде понравится эта заправка. Перец с горчицей придадут остроту, лимонный сок и яблочный уксус - кислинку, мед придаст сладость и соль - солоноватый привкус.


Свиной рулет с клюквой

 Свиной рулет с  клюквой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Наикрасивейшее и наивкуснейшее мясное блюдо для праздничного стола!


Классические беляши с сочной мясной начинкой

 Классические беляши с сочной мясной начинкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Идеальное тесто и изумительная ароматная выпечка! Уникальный рецепт приготовления пышных беляшей с сочной начинкой из мясного фарша, которые приятно удивят своим неповторимым вкусом и обязательно многим понравятся!


Куриный сливочный суп с овощами

 Куриный сливочный суп с овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сытный супчик для зимних дней удивит вкусом и низкой калорийностью. Ароматный, насыщенный суп с содержанием большого количества полезных ингредиентов, с малым содержанием жира. Заправляется концентрированным молоком, что придает супу сливочный вкус и бархатистую структуру, а также цельнозерновой пастой, не содержащей глютен. Делается очень быстро при наличии готового куриного бульона, отварного куриного мяса и кухонного комбайна.


Фаршированные яйца с килькой

 Фаршированные яйца с килькой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Просто, быстро и вкусно, один из вариантов фаршированных яиц. У меня муж рыбу в любом ее виде ест с неохотой, но так как он любит вареные яйца,возникла идея совместить эти два продукта


Крем для торта с вареной сгущенкой и маслом

 Крем для торта с вареной сгущенкой и маслом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный и легкий крем для торта, который сможет приготовить каждый. .


Крестьянский суп с помидорами, капустой, картошкой

 Крестьянский суп с помидорами, капустой, картошкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкое и простое первое блюдо для всех возрастов! Крестьянский суп варится на скорую руку из самых простых и доступных овощей, которые можно найти в любом магазине. Время на варку уходит немного, больше тратится на нарезку. Бульон можно использовать любой: овощной, мясной, грибной.


Торт Сникерс с вареным сгущенным молоком

 Торт Сникерс с вареным сгущенным молоком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Популярный и любимый многими торт. Обрадует сладкоежек всех возрастов! Моя невестка очень любит шоколадки "Сникерс". На днях у неё день рождения и я хочу сделать ей сюрприз - большу-у-ую шоколадку. Посмотрим, удастся ли ...

Автор: Жемчужинка



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии