Диетические творожные хлебцы с отрубями


Диетические творожные хлебцы с отрубями - пошаговый рецепт приготовления с фото

Диета может быть не только полезной, но и вкусной! По просьбе участников нашего сайта освоила еще один рецепт выпечки по Дюкану. На этот раз выбор пал на хлебцы с зернистым творогом - именно его наличие в составе и привлекло мое внимание. Хлебцы получились отличные.


Содержание

Диетические творожные хлебцы с отрубями - ингредиенты для приготовления

Диетические творожные хлебцы с отрубями - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Диетические творожные хлебцы с отрубями - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Молоко - 50 мл
  2. Соль - по вкусу
  3. Отруби - 60 гр
  4. Творог - 120 гр
  5. Разрыхлитель - 0.5 чайн.л.
  6. Яйца - 1 шт.
  7. Мускатный орех - по вкусу

Количество порций: 6


Диетические творожные хлебцы с отрубями - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 1 - Отмерить ингредиенты.

Отмерить ингредиенты.


Шаг 2

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 2 -  Соединить творог, отруби, яйцо и разрыхлитель.

Соединить творог, отруби, яйцо и разрыхлитель.


Шаг 3

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 3 -  Хорошо перемешать до однородности.

Хорошо перемешать до однородности.


Шаг 4

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 4 -  Добавить мускатный орех, соль и еще раз перемешать.

Добавить мускатный орех, соль и еще раз перемешать.


Шаг 5

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 5 -  Влить молоко и хорошо перемешать. Тесто должно получиться полугустое.

Влить молоко и хорошо перемешать. Тесто должно получиться полугустое.


Шаг 6

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 6 -  Дать тесту постоять 10 минут и еще раз перемешать.

Дать тесту постоять 10 минут и еще раз перемешать.


Шаг 7

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 7 -  Тесто разложить в формочки для кексов (лучше силиконовые) и поставить в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут.

Тесто разложить в формочки для кексов (лучше силиконовые) и поставить в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут.


👁 135 просмотров

Похожие рецепты


Грибной суп с курицей из шампиньонов с картошкой

 Грибной суп с курицей из шампиньонов с картошкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный и ароматный супчик для семейного обеда. Грибной суп с курицей из шампиньонов с картошкой - прекрасный вариант легкого первого блюда, который пойдет на пользу после затяжных праздников. Суп с курицей и грибами низкокалорийный, поэтому его можно отнести к диетическому питанию.


Апельсиновый пирог

 Апельсиновый пирог - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный, мягкий пирог с насыщенным апельсиновым ароматом. Пирог получается невероятно нежным и невесомым, как облако. Шоколадная глазурь прекрасно сочетается с апельсином, и подчеркивает вкус и аромат пирога.


Сырная намазка с чесноком на хлеб за 3 минуты

 Сырная намазка с чесноком на хлеб за 3 минуты - пошаговый рецепт приготовления с фото

Прекрасный рецепт очень быстрой закуски на любой стол! Рецепт будет полезен для тех кто ждёт гостей, или наоборот совсем не подозревает о них, а фуршет необходим прямо сейчас, выход есть!Эта прекрасная закуска готовится за считанные минута а уплетается в миг за любым столом!


Творожный пирог со сметаной и жимолостью

 Творожный пирог со сметаной и жимолостью - пошаговый рецепт приготовления с фото

Пирог с жимолостью из творожного теста со сметанной заливкой. У меня на даче настоящий бум урожая жимолости. А так как портится она достаточно быстро, то я всю неделю готовила из нее по различным рецептам, собранным за осень и зиму. Начну выкладку с пирога с жимолостью. В прошлом году я делала пирог из песочного теста с творожной начинкой (https://1000.menu/cooking/27497-pesochnyi-pirog-s-jimolostu-i-tvorogom). В этот раз творог добавляла в тесто. Получилось очень гармонично и красиво.На очереди смузи и еще один пирог. А пока что рецепт:


Домашнее мороженое с малиновым соусом

 Домашнее мороженое с малиновым соусом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматное, яркое, летнее любимейшее лакомство! Кто не любит мороженое?)) Нет таких! Магазинному уже я не доверяю, как это ни печально. Для своих родных я готовлю мороженое сама, это совсем не трудно, зато я знаю что там есть)) Сегодня готовим домашнее сливочное мороженое с малиновым соусом. Сладость мороженого с кислинкой соуса


Пирожные из слоеного теста

 Пирожные из слоеного теста - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сладкоежки покорены! Вкусно, просто и оригинально! Ломай стереотипы! всёОчень вкусные слоеные пирожные с кремом.


Мясной пирог с яйцом внутри

 Мясной пирог с яйцом внутри - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой и вкусный мясной пирог никого не оставит равнодушным!


Овощной салат без майонеза

 Овощной салат без майонеза - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой в приготовлении, легкий и вкусный салат! Как правило, на праздничный стол в большинстве случаев подают салаты, заправленные майонезом. Салаты с такой заправкой считаются вкуснее и питательнее. Майонез состоит из жиров (растительного масла, куриных яиц, различных специй) и к сожалению, не всегда из натуральных. Но не все любят жирные блюда, кто-то не может употреблять такую пищу по состоянию здоровья, кто-то не хочет, потому что следит за своей фигурой и питанием. Однако существует огромное количество рецептов разнообразных салатов без майонеза в составе в качестве заправки. Например, картофельный с оливками.


Старинный рецепт польских блинов к Пасхе

 Старинный рецепт польских блинов к Пасхе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этот рецепт мне передала моя бабушка, а я поделюсь с вами! Хотите узнать, как из 7 продуктов приготовить старинное блюдо наших предков? Этот давно забытый всеми рецепт польских блинов поражает своей быстротой приготовления и легкостью поедания;) Стоит вам их попробовать, вы захотите еще!


Шоколадная паста Нутелла домашняя

 Шоколадная паста Нутелла домашняя - пошаговый рецепт приготовления с фото

Прекрасное дополнение к утреннему тосту, вкусно и сладко! Нутелла, шоколадная паста получается очень вкусной и нежной, на оригинальную Нутеллу она не очень похожа, больше на шоколадный пудинг или заварной шоколадный крем. Но так как у всех вкусы разные, да и паста получилась очень вкусной - готовьте и наслаждайтесь!

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии