Диетические творожные хлебцы с отрубями


Диетические творожные хлебцы с отрубями - пошаговый рецепт приготовления с фото

Диета может быть не только полезной, но и вкусной! По просьбе участников нашего сайта освоила еще один рецепт выпечки по Дюкану. На этот раз выбор пал на хлебцы с зернистым творогом - именно его наличие в составе и привлекло мое внимание. Хлебцы получились отличные.


Содержание

Диетические творожные хлебцы с отрубями - ингредиенты для приготовления

Диетические творожные хлебцы с отрубями - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Диетические творожные хлебцы с отрубями - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Молоко - 50 мл
  2. Соль - по вкусу
  3. Отруби - 60 гр
  4. Творог - 120 гр
  5. Разрыхлитель - 0.5 чайн.л.
  6. Яйца - 1 шт.
  7. Мускатный орех - по вкусу

Количество порций: 6


Диетические творожные хлебцы с отрубями - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 1 - Отмерить ингредиенты.

Отмерить ингредиенты.


Шаг 2

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 2 -  Соединить творог, отруби, яйцо и разрыхлитель.

Соединить творог, отруби, яйцо и разрыхлитель.


Шаг 3

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 3 -  Хорошо перемешать до однородности.

Хорошо перемешать до однородности.


Шаг 4

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 4 -  Добавить мускатный орех, соль и еще раз перемешать.

Добавить мускатный орех, соль и еще раз перемешать.


Шаг 5

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 5 -  Влить молоко и хорошо перемешать. Тесто должно получиться полугустое.

Влить молоко и хорошо перемешать. Тесто должно получиться полугустое.


Шаг 6

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 6 -  Дать тесту постоять 10 минут и еще раз перемешать.

Дать тесту постоять 10 минут и еще раз перемешать.


Шаг 7

Рецепт - Диетические творожные хлебцы с отрубями - Шаг 7 -  Тесто разложить в формочки для кексов (лучше силиконовые) и поставить в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут.

Тесто разложить в формочки для кексов (лучше силиконовые) и поставить в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут.


👁 351 просмотров

Похожие рецепты


Солянка капустная с шампиньонами и томатной пастой

 Солянка капустная с шампиньонами и томатной пастой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Новый необычный рецепт солянки - лучший сюрприз к столу! Солянка капустная с шампиньонами и томатной пастой пригодится не только тем, кто соблюдает пост и сидит на диете, но и всем остальным, кто любит овощные блюда и грибы. Полезное, сытное, вкусное, аппетитное на вид, ароматное и экономное блюдо - из числа бюджетных.


Бутерброд на багете с авокадо и красной рыбой праздничный

 Бутерброд на багете с авокадо и красной рыбой праздничный - пошаговый рецепт приготовления с фото

Интересные бутерброды с мягким спелым авокадо и нежной красной рыбой.


Домашняя лапша со свининой

 Домашняя лапша со свининой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сытное и простое в приготовлении блюдо для обеда или ужина! Домашняя лапша со свининой получается не только питательным блюдом, но калорийным. Однако для меню мужчин, занятых физическим трудом, это подходящий вариант. Блюдо можно сделать более легким, добавив к числу ингредиентов овощи.


Свинина по-корейски

 Свинина по-корейски - пошаговый рецепт приготовления с фото

Азиатское мясное блюдо с пикантным вкусом! Свинина по-корейски популярное блюдо корейской кухни. Это блюдо знакомо тем, кто является поклонником азиатской кухни и любит острые мясные блюда и пикантные овощные салаты. Свинина по-корейски сочетает в себе пикантность специй и кисловато-сладкую терпкость, отлично дополняя вкус остренького мяса. На родине это блюдо называется Дай джи Пулькоги. Подают его, как правило, с рисом на гарнир, соевым соусом и корейскими салатами.


Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром в духовке закуска

 Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром в духовке закуска - пошаговый рецепт приготовления с фото

На скорую руку, очень вкусно, просто, из доступных продуктов. Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром запекаются в духовке за считанные минуты. Это отличная горячая закуска на праздничный стол! Состав для начинки вы можете изменять под свои вкусовые предпочтения.


Салат с жареной картошкой соломкой

 Салат с жареной картошкой соломкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень празднично! Салат с жареной картошкой соломкой и огурцом вы приготовите максимум за 30 минут. Это отличная закуска из простых продуктов, которая хорошо смотрится на праздничном столе.


Простой соус Болоньезе с томатной пастой

 Простой соус Болоньезе с томатной пастой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый известный и популярный соус в Италии. Приготовьте простой Болоньезе с томатной пастой, накормите вкусно всю семью! Фарш можно использовать любой на ваше усмотрение. Добавьте любимые приправы и специи, сделайте идеальное блюдо для себя и близких!


Пицца с кукурузой

 Пицца с кукурузой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусная и нежная пицца из необычных ингредиентов. Такую пиццу приготовить сможет даже новичок. У меня обычно есть уже готовое тесто в морозилке, поэтому процесс приготовления занимает минимум времени, что очень приятно! Но и приготовить тесто не составит большого труда. Удивительно, но именно такую пиццу очень любят все в моей семье, хотя продукты для нее просты до невозможности! Из указанных ингредиентов получается 2 вкусных пиццы. Угощайтесь!


Салат с селедкой лёгкий

 Салат с селедкой лёгкий - пошаговый рецепт приготовления с фото

Блюдо быстро готовится, а вкус необыкновенный!!! Супер салат!!!


Кулич домашний на сухих дрожжах

 Кулич домашний на сухих дрожжах - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкуснющие куличи для праздника - съедаются моментально. Такие воздушные и тают во рту.

Автор: Мария



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии