Цветная капуста в кляре в духовке


Цветная капуста в кляре в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй. Вкус такой цветной капусты,с хрустящей корочкой, в духовке, не забудется никогда. Стоит только попробовать, и от нее невозможно оторваться. Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть. Давайте худеть вместе! Приготовьте это рецепт со мной)


Содержание

Цветная капуста в кляре в духовке - ингредиенты для приготовления

Цветная капуста в кляре в духовке - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Цветная капуста в кляре в духовке - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Простокваша - 150 мл
  2. Чеснок - 1 зубч.
  3. Лаймы - 0.5 шт.
  4. Тмин - 0.5 стол.л.
  5. Перец чили - 1 стол.л.
  6. Перец черный молотый - 0.5 стол.л.
  7. Цветная капуста - 1 шт.
  8. Растительное масло - 0.5 стол.л.
  9. Карри - 0.5 стол.л.
  10. Соль - 1 чайн.л.

Количество порций: 4


Цветная капуста в кляре в духовке - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 1 - Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья

Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья


Шаг 2

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 2 -  Разогреть духовку до 200 градусов

Разогреть духовку до 200 градусов


Шаг 3

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 3 -  Смешать все ингредиенты для кляра

Смешать все ингредиенты для кляра


Шаг 4

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 4 -  Смазать противень маслом и положить на него капусту

Смазать противень маслом и положить на него капусту


Шаг 5

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 5 -  Обильно намазать кляром со всех сторон капусту

Обильно намазать кляром со всех сторон капусту


Шаг 6

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 6 -  Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности

Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности


Шаг 7

Рецепт - Цветная капуста в кляре в духовке - Шаг 7 -  Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!

Дать немного остыть и можно кушать! Приятного аппетита!!


👁 565 просмотров

Похожие рецепты


Грибы в сметане с сыром и луком в духовке запеченные

 Грибы в сметане с сыром и луком в духовке запеченные - пошаговый рецепт приготовления с фото

Запеченные грибы с сыром и сметаной - вкусно и очень просто! Блюдо очень напоминает жульен. Отлично подходит и для праздничного, и для повседневного стола как горячая закуска или даже самостоятельное блюдо. Готовится из доступных продуктов и совсем просто!


Лещ в духовке в фольге на второе

 Лещ в духовке в фольге на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, полезный, быстрый, простой, на легкий ужин! Запечь леща в духовке в фольге по этому рецепту любой сможет без проблем. Чеснок дает блюду изумительный аромат, а сочетание лимона с оливковым маслом усиливает вкус.


Суточная капуста с морковью и чесноком

 Суточная капуста с морковью и чесноком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Хрустящая, яркая, кисло-сладкая, полезная! Суточная капуста с морковью и чесноком станет превосходной закуской к любому столу! Готовить ее в банке проще простого, на вкус она получается бесподобной!


Запеченная свиная лопатка в духовке в фольге

 Запеченная свиная лопатка в духовке в фольге - пошаговый рецепт приготовления с фото

Бесподобно вкусно, аппетитно, пикантно, на праздничный стол! Запеченная в фольге свиная лопатка получается сочной и ароматной. А приготовление очень простое и доступное всем! В горячем виде она подойдет как основное блюдо к любому гарниру, а в охлажденном - в качестве прослойки на бутерброды и сэндвичи.


Мягкие венские вафли в духовке в силиконовой форме

 Мягкие венские вафли в духовке в силиконовой форме - пошаговый рецепт приготовления с фото

Из простых продуктов, безумно вкусно, ребенку на завтрак! Мягкие венские вафли в духовке хороши в любом виде: горячем и холодном. Тесто очень просто готовить, достаточно лишь смешать все продукты - справится даже начинающая хозяйка. Подавайте их с любым соусом, сиропом, сметаной, ягодами.


Пирожки с фаршем в духовке из дрожжевого теста

 Пирожки с фаршем в духовке из дрожжевого теста - пошаговый рецепт приготовления с фото

Одни из самых любимых пирожков - пирожки с мясом. Любая домашняя выпечка - это аромат на весь дом, это сытая семья и хорошее настроение. Пирожки с мясом всегда получаются очень сытные, поэтому их, вполне, можно приготовить на обед или ужин.


Воздушная творожная запеканка в духовке

 Воздушная творожная запеканка в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкая и нежная, в ней много творога и мало муки! На завтрак, полдник, в качестве легкого десерта - эта воздушная творожная запеканка понравится и детям, и взрослым! Она получается не только вкусной, но и полезной - содержит много кальция и белка. Приготовить ее в духовке не составит труда.


Рыба в молоке в духовке

 Рыба в молоке в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

И на праздник, и на каждый день! А как ПРОСТО готовить!!! Летом готовила картофель, запеченный в молоке. Мне так понравился результат, что я решила попробовать еще и рыбу запечь в таком же сопровождении. Молоко лучше брать пожирнее - 4-6% жирности. А можно и вовсе заменить сливками 10%-ыми.


Слоеные рогалики с красной рыбой и сыром в духовке

 Слоеные рогалики с красной рыбой и сыром в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Такая закуска украсит любой стол! Слоеные рулетики с красной рыбой - отличное решение для праздничного застолья. Приготовить их можно заранее, получаются они аппетитными, румяными. Если сделать их на один укус, будет еще лучше.


Крылышки в медово горчичном соусе в духовке

 Крылышки в медово горчичном соусе в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная, нежная и немного пикантная закуска! Медово-горчичный маринад придает куриным крыльям пикантный и немного сладковатый вкус. А снаружи, благодаря маринаду, появляется тонкая, хрустящая корочка, которая никого не оставит равнодушным. Угощайтесь!

Автор: annasher88



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии