Кабачковое суфле на сметане


Кабачковое суфле на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Идеальное здоровое блюдо для завтраков. Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай!


Содержание

Кабачковое суфле на сметане - ингредиенты для приготовления

Кабачковое суфле на сметане - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Кабачковое суфле на сметане - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Кабачки - 800 гр
  2. Пшеничная мука - 120 гр
  3. Сметана - 4 стол.л.
  4. Куриные яйца - 2 шт.
  5. Перец черный молотый - по вкусу
  6. Поваренная соль - по вкусу
  7. Растительное масло - 20 гр

Количество порций: 4


Кабачковое суфле на сметане - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 1 - В бой!

В бой!


Шаг 2

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 2 -  В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.

В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.


Шаг 3

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 3 -  Всыпать муку.

Всыпать муку.


Шаг 4

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 4 -  Слегка взбить венчиком.

Слегка взбить венчиком.


Шаг 5

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 5 -  Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.

Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.


Шаг 6

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 6 -  Отжать воду и смешать с яйцами.

Отжать воду и смешать с яйцами.


Шаг 7

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 7 -  Смазать форму маслом.

Смазать форму маслом.


Шаг 8

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 8 -  Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.


Шаг 9

Рецепт - Кабачковое суфле на сметане - Шаг 9 -  Извлечь из формы и выложить на тарелку.

Извлечь из формы и выложить на тарелку.


👁 130 просмотров

Похожие рецепты


Рис с фаршем в сметане на второе

 Рис с фаршем в сметане на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень быстро, очень просто, очень вкусно - на ужин для семьи. Рис с фаршем в сметане готовится очень просто и практически на скорую руку. А потому это идеальный вариант быстрого обеда или ужина! И продукты для него не нужно покупать заранее - они почти всегда найдутся на любой кухне.


Куриные сердечки тушеные с морковью и луком в сметане

 Куриные сердечки тушеные с морковью и луком в сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Куриные сердечки в сметане на ужин. Вкусно и просто! Отличный быстрый ужин из доступных ингредиентов. Готовить сердечки на сковороде с луком и морковью быстро и легко, а в результате получаются ароматные мягкие сердечки, по вкусу ничем не уступающие мясу. Гарнир к ним можно выбрать на свой вкус.


Куриное филе в сметане в духовке на второе

 Куриное филе в сметане в духовке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Наивкуснейшее, из обычных продуктов, ужин на каждый день! Куриное филе в сметане в духовке получается необыкновенно сочным, нежным, вкусным. Сметана и лук придают блюду неповторимый аромат, а сыр образует вкусную хрустящую корочку, которая отлично сочетается с курицей. И готовить его совсем несложно!


Творожное суфле с желатином

 Творожное суфле с желатином - пошаговый рецепт приготовления с фото

Этими порционными десертами можно заменить торт на празднике. Главное - хорошо взбить творог блендером, тогда суфле получится воздушным, легким, без комочков.


Сметанный пирог со сливами на сметане

 Сметанный пирог со сливами на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежный пирог со сливами и сметанной заливкой! В моей коллекции очень много выпечки со сливами, но такого пирога не было. Родственникам пирог очень понравился. Попросили печь еще и еще.


Булочки из теста на сметане

 Булочки из теста на сметане - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные, красивые и ароматные сладкие булочки с начинкой. Булочки получаются очень нежными, румяными, в меру сладкими. Каждый кусочек можно сделать с разной начинкой. Получается очень вкусно и красиво! Только попробуйте!


Кролик тушеный в сметане в духовке на второе

 Кролик тушеный в сметане в духовке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Бесподобно вкусно, полезно, аппетитно, красиво, сочно! Кролик тушеный в сметане в духовке украсит любой стол, даже праздничный. Он получается очень нежным, мягким, насыщенным. Долгое запекание в соусе делает свое дело - мясо пропитывается соками и становится восхитительным на вкус!


Кекс на сметане с ванильным вкусом за 30 минут

 Кекс на сметане с ванильным вкусом за 30 минут - пошаговый рецепт приготовления с фото

Когда гости на пороге, самый быстрый рецепт сладости к чаю.


Суфле из сливок и желатина с земляникой

 Суфле из сливок и желатина с земляникой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Воздушный сливочный десерт с ароматной земляникой. У нас на даче поспела земляника. И хотя ее очень мало, этого количества хватило на создание замечательного освежающего десерта. Помимо земляники сюда можно использовать любые ягоды. Очень вкусно получится в вишней и черешней, а также в крыжовником и дыней.


Суфле из индейки на второе

 Суфле из индейки на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Диетическое, полезное, нежное! Простое и легкое в готовке! Суфле из индейки готовить совсем несложно. Продукты доступны в любой сезон. Взбитые белки делают блюдо более нежным, а сыр придает приятный сливочный вкус. Запеченное в духовке, оно полезно и питательно. Очень просто и очень вкусно!

Автор: Дитрих



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии