Лимонно-огуречная детокс вода
Отличная детокс-вода для здоровья кожи и организма! Поддерживать баланс жидкости в организме важно для красоты и здоровья. Сейчас стали популярны такие напитки - детокс-вода. Приготовить ее совсем не сложно, наполнители-фрукты можете подбирать на свой вкус. Благодаря отличному вкусу и отсутствию сахара такую водичку можно пить целый день. Предлагаю сегодня приготовить лимонно-огуречно-мятную детокс-воду. Попробуйте, вкус вас удивит и понравится!
Содержание
Лимонно-огуречная детокс вода - ингредиенты для приготовления
Лимонно-огуречная детокс вода - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото
Лимонно-огуречная детокс вода - Похожие рецепты
Ингредиенты:
- Лимоны - 0.5 шт.
- Мята - 10 гр
- Огурцы - 150 гр
- Вода - 1 л
Количество порций: 5
Лимонно-огуречная детокс вода - Пошаговый фото рецепт
Шаг 1
Подготовим простые продукты. Воду желательно брать фильтрованную. Ну или в крайнем случае кипяченую охлажденную. У меня кувшин объемом 1 литр.
Шаг 2
Моем огурец, режем его шайбочками.
Шаг 3
В кувшин,в котором будем готовить напиток, высыпаем нарезанный огурец.
Шаг 4
Лимон моем, нарезаем так же шайбочками. Выкладываем его к огурцу.
Шаг 5
Листики мяты отрываем от стебля, моем, пару раз хлопаем их в ладошках, чтобы они слегка пустили сок и наполнили наш напиток ароматом.
Шаг 6
Мяту добавляем в кувшин.
Шаг 7
Заливаем все фильтрованной водой, объем 1 литр. Ставим кувшин в холодильник на несколько часов, чтобы напиток настоялся и охладился.
Шаг 8
Перед употреблением в стакан можно положить несколько кубиков льда.
Шаг 9
Будьте здоровы и приятного аппетита!
👁 142 просмотров
Похожие рецепты
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный! Зеленый смузи детокс в блендере для похудения понравится людям, которые предпочитают сыроедение и вегетарианство. Но и всем остальным он тоже придется по вкусу: освежающий, густой, с кислинкой и зарядом энергии на весь день!
Вода Сасси для похудения и очищения организма
Всего несколько компонентов, минимум усилий ! И вкусный, освежающий напиток готов. Вы можете употреблять его в любое время дня, когда просто хочется утолить жажду. Авторство принадлежит американскому диетологу Синтии Сасс, которая разработала его, столкнувшись с проблемой лишнего веса после родов. Со временем, вода Сасси стала популярна, за эффективность и простоту приготовления.
Автор: Angel
