Смузи из сельдерея и яблок в блендере


Смузи из сельдерея и яблок в блендере - пошаговый рецепт приготовления с фото

Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный! Смузи из сельдерея и яблок вы приготовите в блендере за 5 минут. Это идеальное начало или окончание дня - настоящая витаминная бомба для вашего организма. Состав продуктов можно изменять по своему вкусу. Готовим и наслаждаемся!


Содержание

Смузи из сельдерея и яблок в блендере - ингредиенты для приготовления

Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Яблоки - 1 шт.
  2. Листья салата - 10 гр
  3. Стебель сельдерея - 30 гр
  4. Петрушка - 5 гр
  5. Киви - 1 шт.
  6. Минеральная вода - 50 мл

Количество порций: 2


Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 1 - Как сделать смузи из сельдерея и яблок в блендере? Подготовьте все необходимые ингредиенты, которые указаны в рецепте по списку. Если вы любите не сладкий смузи, то дополните сельдерей, киви и яблоко несколькими веточками петрушки и небольшим количеством салатных листьев. Если вы готовите сладкий напиток, то добавьте совсем немного мёда.

Как сделать смузи из сельдерея и яблок в блендере? Подготовьте все необходимые ингредиенты, которые указаны в рецепте по списку. Если вы любите не сладкий смузи, то дополните сельдерей, киви и яблоко несколькими веточками петрушки и небольшим количеством салатных листьев. Если вы готовите сладкий напиток, то добавьте совсем немного мёда.


Шаг 2

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 2 -  Итак, яблоко, киви, cтебель сельдерея и петрушку хорошо ополосните и обсушите кухонным полотенцем.

Итак, яблоко, киви, cтебель сельдерея и петрушку хорошо ополосните и обсушите кухонным полотенцем.


Шаг 3

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 3 -  Яблоко нарежьте кубиками средней величины. Кожуру можно очистить по желанию, я обычно этого не делаю. В шкурке яблока содержится много полезных веществ. Какие яблоки для смузи лучше использовать? Подойдут любые сорта. Для овощного смузи я предпочитаю брать кисло-сладкие яблоки.

Яблоко нарежьте кубиками средней величины. Кожуру можно очистить по желанию, я обычно этого не делаю. В шкурке яблока содержится много полезных веществ. Какие яблоки для смузи лучше использовать? Подойдут любые сорта. Для овощного смузи я предпочитаю брать кисло-сладкие яблоки.


Шаг 4

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 4 -  Киви очистите от кожуры и нарежьте так же, как яблоко.

Киви очистите от кожуры и нарежьте так же, как яблоко.


Шаг 5

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 5 -  Отправьте в чашу блендера нарезанные яблоко и киви.

Отправьте в чашу блендера нарезанные яблоко и киви.


Шаг 6

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 6 -  Взбейте до однородного состояния.

Взбейте до однородного состояния.


Шаг 7

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 7 -  Стебель сельдерея нарежьте небольшими кусочками, предварительно можно очистить сельдерей от кожицы. Петрушку и листы салата измельчите произвольно. Какие листы салата лучше взять для смузи? Подойдут любые листочки на ваш вкус, это могут быть листы айсберга, ромен, лолло россо, шпинат, латук и так далее.

Стебель сельдерея нарежьте небольшими кусочками, предварительно можно очистить сельдерей от кожицы. Петрушку и листы салата измельчите произвольно. Какие листы салата лучше взять для смузи? Подойдут любые листочки на ваш вкус, это могут быть листы айсберга, ромен, лолло россо, шпинат, латук и так далее.


Шаг 8

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 8 -  Добавьте измельчённые петрушку, сельдерей и листы салата в блендер к пюрированным фруктам. Снова пробейте до однородности.

Добавьте измельчённые петрушку, сельдерей и листы салата в блендер к пюрированным фруктам. Снова пробейте до однородности.


Шаг 9

Рецепт - Смузи из сельдерея и яблок в блендере - Шаг 9 -  Добавьте в полученную массу минеральную негазированную воду. Её количество можно увеличить или уменьшить в зависимости от того, на сколько густой напиток вы желаете получить. Всё перемешайте. Я добавила 50 мл. воды и смузи вышел густоватым.

Добавьте в полученную массу минеральную негазированную воду. Её количество можно увеличить или уменьшить в зависимости от того, на сколько густой напиток вы желаете получить. Всё перемешайте. Я добавила 50 мл. воды и смузи вышел густоватым.


👁 701 просмотров

Похожие рецепты


Слоеный пирог с яблоками и джемом

 Слоеный пирог с яблоками и джемом - пошаговый рецепт приготовления с фото

30 минут - и на твоем столе вкуснейший слоеный пирог! Просто и легко. Но показалось, что много лимона. Следующий пирог я сделала без добавления лимона, но посыпала корицей. Мои одобрили.


Штрудель с яблоками классический

 Штрудель с яблоками классический - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый вкусный и ароматный яблочный рулет! Классический штрудель с яблоками готовится из вытяжного теста. Оно получается тонким и хрустящим. Начинки здесь, наоборот, много - в нее входят фрукты, изюм, орехи. Пусть вас не пугает самостоятельное приготовление теста - оно делается очень просто и быстро.


Запеченные яблоки с медом и корицей

 Запеченные яблоки с медом и корицей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезный, легкий и очень вкусный десерт из яблок! Чтобы приготовить запеченные яблоки понадобится минимальный набор продуктов. На подготовку уйдет всего пять минут, справится даже начинающая хозяйка! Яблоки пропитываются ароматами корицы и меда и получаются пряными, сладкими, невероятно вкусными!


Сырой капустный салат с яблоками морковью и зеленым луком

 Сырой капустный салат с яблоками морковью и зеленым луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий и полезный салат для поддержания хорошей формы! Салат приготовила всего за 20 минут. Он низкокалорийный, полезный, витаминный, подходит для разгрузочных дней, поста и просто легкого перекуса. Такой себе диетический вариант.


Салат из корня сельдерея с яблоком

 Салат из корня сельдерея с яблоком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный и очень легкий салат из корня сельдерея и яблока. Всего лишь два основных ингредиента, а получается очень вкусный, не тяжелый и очень полезный салат. В отличие от черешкового сельдерея, корневой имеет более деликатный вкус и аромат, а кисло-сладкое яблоко прекрасно его добавляет.


Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками

 Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое в приготовлении и изумительно вкусное блюдо! Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками - это блюдо для настоящих гурманов! Готовить его несложно и относительно быстро. Подать можно на семейный или романтический ужин.


Окорочка с яблоками в духовке в рукаве

 Окорочка с яблоками в духовке в рукаве - пошаговый рецепт приготовления с фото

На праздник и на каждый день для семейного ужина! Окорочка с яблоками в духовке в рукаве - быстро, просто и невероятно вкусно! Лёгкий аромат яблок сделает блюдо аппетитным и запоминающимся, а набор любимых специй неповторимо ярким!


Маффины с яблоками Кексы Шарлотка

 Маффины с яблоками Кексы Шарлотка - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусные и румяные, с кусочками яблок! Эти интересные маффины с яблоками по вкусу и виду напоминают привычный для всех кекс шарлотка. Они совсем несложно делаются, а результат удивит и вас, и ваших близких!


Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки

 Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Воздушная, нежная, сочная, полезная, для всей семьи! Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки — блюдо, подходящее для тех, кто соблюдает безглютеновую диету. Она отлично подходит на завтрак, ужин или перекус. Запеканка содержит мало калорий, а вместо сахара используется мед.


Мясной рулет с квашеной капустой и яблоками

 Мясной рулет с квашеной капустой и яблоками - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ароматная свиная грудинка запеченная в духовке! Это вкуснейшее блюдо может послужить прекрасной мясной закуской на Вашем праздничном столе!

Автор: Жемчужинка



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии