Постный салат с нутом


Постный салат с нутом - пошаговый рецепт приготовления с фото

С этим салатом вы не будете чувствовать голода во время поста!!! Салат можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Достаточно съесть 2 столовые ложки салата и насытиться надолго.


Содержание

Постный салат с нутом - ингредиенты для приготовления

Постный салат с нутом - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Постный салат с нутом - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Петрушка - 2 стол.л.
  2. Соль - 0.5 стол.л.
  3. Лимонный сок - 0.5 шт.
  4. Нут - 450 гр
  5. Оливковое масло - 2 стол.л.
  6. Перец красный молотый - 0.5 чайн.л.

Количество порций: 1


Постный салат с нутом - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 1 - Ингредиенты

Ингредиенты


Шаг 2

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 2 -  Нут промыть, залить горячей водой, закрыть плотно крышкой и оставить на ночь. Утром отварить набухший нут до готовности, посолить, откинуть на дуршлаг, дать остыть.

Нут промыть, залить горячей водой, закрыть плотно крышкой и оставить на ночь. Утром отварить набухший нут до готовности, посолить, откинуть на дуршлаг, дать остыть.


Шаг 3

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 3 -  Нарезать зеленый лук и петрушку. Выжать сок половины лимона

Нарезать зеленый лук и петрушку. Выжать сок половины лимона


Шаг 4

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 4 -  Зелень и лимонный сок добавить в нут

Зелень и лимонный сок добавить в нут


Шаг 5

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 5 -  Нут  посолить, поперчить, заправить оливковым маслом

Нут посолить, поперчить, заправить оливковым маслом


Шаг 6

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 6 -  Салат с нутом

Салат с нутом


Шаг 7

Рецепт - Постный салат с нутом - Шаг 7 -  Салат с нутом подавать холодным. В качестве дополнительной приправы, можно использовать измельченный .

Салат с нутом подавать холодным. В качестве дополнительной приправы, можно использовать измельченный .


👁 316 просмотров

Похожие рецепты


Яичные завернушки с петрушкой

 Яичные завернушки с петрушкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусно и красиво. Зеленушка и сыр очень сочетаются с яйцом.


Говяжья буженина с горчицей и розмарином

 Говяжья буженина с горчицей и розмарином - пошаговый рецепт приготовления с фото

Чудесная буженина с ароматом Рождества! Не покупай - готовь дома! Этот рецепт буженины так и просится в блокнот с рецептами, а само блюдо - на каждый семейный праздник. Рецепт простой и незатейливый, как и все гениальное.


Пирог с квашеной капустой

 Пирог с квашеной капустой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Даже сладкоежки клюнут на этот пирог! Он очень сытный! Этот пирог с квашеной капустой имеет не совсем обычную начинку - в нее входит еще бекон, яйца, сметана и сыр. Это делает ее более плотной и не дает вываливаться из теста.


Творожный десерт с ягодами без муки и манки

 Творожный десерт с ягодами без муки и манки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень нежный, вкусный, сочный, для детей и взрослых! Творожный десерт с ягодами идеально подходит на завтрак. Готовится он совсем несложно. Можно использовать любые ягоды, а можно вообще без них - получится не менее вкусно.


Куриные сосиски домашние в пищевой пленке

 Куриные сосиски домашние в пищевой пленке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Придерживаешься здорового сбалансированного питания? Тогда тебе сюда! Можете использовать любой классический для сосисок гарнир или вообще полагаться на собственный вкус. Точно также дело обстоит с соусами и салатами. Это же сосиски, домашние сосиски из курицы. Они и сами по себе уже хороши. Если готовите деткам, то можно не добавлять перец и специи.


Шоколадный пирог с маскарпоне

 Шоколадный пирог с маскарпоне - пошаговый рецепт приготовления с фото

Удачное сочетание шоколадного теста и сливочного сыра. Этот великолепный пирог по рецепту Нины Тарасовой придется по вкусу любителям нежнейшего сыра маскарпоне. Хрустящая верхняя корочка, тающая сливочная начинка, мягкое тесто - это наш пирог Шокомаскарпоне.


Морской окунь запечённый в духовке целиком на второе

 Морской окунь запечённый в духовке целиком на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Невероятно сочная и вкусная морская рыбка! Прекрасный вариант обеда или семейного ужина. Морского окуня, запечённого целиком в духовке, можно предложить гостям на праздничный стол. Рыба получается очень нарядная и невероятно вкусная!


Лаваш с творогом и бананом в духовке

 Лаваш с творогом и бананом в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрый и полезный завтрак для всей семьи! Лаваш с творогом и бананом в духовке — рецепт-выручалочка, когда из минимума продуктов получается десерт к чаю. За 30 минут вы испечете сладкий рулет — при этом не придется готовить тесто. Десерт диетический, абсолютно нежирный и подойдет даже детям.


Пышные беляши с мясом на дрожжах

 Пышные беляши с мясом на дрожжах - пошаговый рецепт приготовления с фото

Беляши отлично подойдут для плотного и вкусного перекуса!


Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински

 Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу. Необычный, легкий в приготовлении грузинский салат с хрустящими баклажанами и помидорами подойдет тем, кто любит салаты без майонеза. Жареные во фритюре баклажаны, спелые помидоры, зелень и интересная заправка - мечта гурмана.

Автор: Анаит



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии