Лёгкий фруктовый салатик
Очень простой и красочный салатик всегда порадует! Кладезь витаминов и море удовольствия ! Готовится из таких фруктов, которые есть в магазине круглый год. Можно конечно и по отдельности всё съесть и польза будет та же, но в салатике выглядит красивее и рецепторы разнообразием побалуем. А вкус очень гармоничный, одним словом - фруктовый. Его очень любят дети, из любопытства и красоты съедается даже грейпфрут, да в принципе ничего не остаётся ! А в праздники он просто находка !
Содержание
Лёгкий фруктовый салатик - ингредиенты для приготовления
Лёгкий фруктовый салатик - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото
Лёгкий фруктовый салатик - Похожие рецепты
Ингредиенты:
- Йогурт - 40 мл
- Киви - 1 шт.
- Грейпфрут - 0.5 шт.
- Грецкие орехи - 3 шт.
- Виноград - 100 гр
- Апельсины - 0.5 шт.
- Бананы - 1 шт.
- Мандарины - 1 шт.
Количество порций: 3
Лёгкий фруктовый салатик - Пошаговый фото рецепт
Шаг 1
Подготовить продукты. Все фрукты вымыть, что необходимо - очистить.
Шаг 2
Приготовить нарезку не очень мелко, с виноград. Дольки мандарин оставить в плёнке, если она нежная, по желанию разрезать пополам. Самый быстрый способ освободить от пленок апельсин и грейпфрут, это срезать тонко ножом шкурку, захватывая часть с пленкой /как на фото/, затем просто аккуратно вырезать дольки и разрезать их на части.
Шаг 3
Всю нарезку слегка перемешать в салатнике.
Шаг 4
При порционной подаче заправить и посыпать сверху измельчённые орешки. Также вкусно будет и вовсе без заправки.
Шаг 5
Такой яркий салат будет прекрасным перекусом или превосходным десертом и в повседневном и в праздничном меню !
👁 405 просмотров
Похожие рецепты
Фруктовый десерт с мороженым салат
Вкусное и полезное лакомство из фруктов и мороженого! Часто хочется вкусненького и сладкого на десерт. Особенно, если в семье есть дети, без сладкого не обойтись. Однако домочадцев хочется порадовать не только вкусными и сладкими блюдами, но и полезными. Фрукты самая лучшая основа для приготовления десерта. Из них можно сделать много разнообразных и интересных лакомств. Фрукты и запекают, и обжаривают, но больше витаминов во фруктах останется, если их не подвергать термической обработке. Подходящим рецептом можно назвать фруктовый салат, заправленный натуральным йогуртом, для следящих за своими фигурой и питанием, или мороженым – для детишек.
Фруктовый пирог с абрикосами в духовке
Фрукты можешь использовать любые по вкусу. Самый простой и быстрый пирог с ароматным сладковатым нежным тестом и кисло-сладким фруктовым верхом. Замечательное сочетание, которое оцените и вы, и ваши близкие. Мы будем готовить его с абрикосами и сливами, но вы можете взять любые другие фрукты.
Фруктовый салат Ёлочка
Праздничное блюдо отлично украсит стол и порадует детей!
Фруктовый суп Легкость
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!.
Фруктовый салат к завтраку
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости! Придуман рецепт спонтанно, теперь часто его делаем.
Йогурт фруктовый
Кисломолочный продукт с добавлением любимых фруктов. Подойдет в качестве завтрака и взрослым, и детям. Фрукты можно добавлять абсолютно любые по желанию. Использовать можно блендер для тех, кто любит йогурт с кусочками фруктов, или специальный фитнес-блендер для однородной текстуры.
Фруктовый салат с мягким сыром
Изысканно красив, необычайно вкусный и полезный! Очень удачное сочетание сладкого, терпко - горчичного, сливочного и сочного послевкусия. Если закрыть глаза, то не сразу понятно, что же тебе предложили с апельсином, есть некая интрига в угадывании. А если видеть, очень сложно удержаться и не попробовать такую красоту...
Фруктовый салат Apple
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
Плов фруктовый
Яркий согревающий сытный и очень ароматный вариант плова без мяса! Этот вариант плова готовится очень быстро - от вас потребуется только 15-20 минут активного участия, остальное - время варки. Но как же это вкусно! А если заменить сливочное масло растительным - получится еще и сытное полезное блюдо в пост! Приступим...
Фруктовый бутерброд на белом хлебе с майонезом
Максимум витамин в одном бутерброде! Экзотично и быстро! Оригинальная закуска к праздничному столу. Готовится за считанные минуты, выглядит красиво, ярко, необычно, притягательно и аппетитно. А вы пробовали такие бутерброды с киви? Если нет, то непременно попробуйте - останетесь очень довольны!
Автор: СИНЕГЛАЗАЯ
