Замороженные овощи в мультиварке на пару


Замороженные овощи в мультиварке на пару - пошаговый рецепт приготовления с фото

Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!


Содержание

Замороженные овощи в мультиварке на пару - ингредиенты для приготовления

Замороженные овощи в мультиварке на пару - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Замороженные овощи в мультиварке на пару - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Оливковое масло - 1 чайн.л.
  2. Капуста брюссельская - 200 гр
  3. Морковь - 100 гр
  4. Фасоль стручковая зеленая - 200 гр
  5. Брокколи - 200 гр
  6. Цветная капуста - 200 гр
  7. Соль - по вкусу

Количество порций: 6


Замороженные овощи в мультиварке на пару - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 1 - Подготовим продукты. Овощи можете брать любые на свой вкус. У меня замороженная смесь, называется "

Подготовим продукты. Овощи можете брать любые на свой вкус. У меня замороженная смесь, называется "


Шаг 2

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 2 - весенняя"

весенняя"


Шаг 3

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 3 - .

.


Шаг 4

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 4 -  Если готовите в мультиварке - значит замороженные овощи выкладываем в специальный поддон-пароварку, если в пароварке готовите - то сразу в лоток пароварки. В мультиварку наливаем 1 литр воды, сверху устанавливаем поддон-пароварку. Крышку закрываем.

Если готовите в мультиварке - значит замороженные овощи выкладываем в специальный поддон-пароварку, если в пароварке готовите - то сразу в лоток пароварки. В мультиварку наливаем 1 литр воды, сверху устанавливаем поддон-пароварку. Крышку закрываем.


Шаг 5

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 5 -  Устанавливаем режим "

Устанавливаем режим "


Шаг 6

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 6 - варка на апару"

варка на апару"


Шаг 7

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 7 -  на 20 минут. Вообще бывает достаточно и 15 минут. Смотрите как сами любите. Чтобы хрустели или были очень мягкие))

на 20 минут. Вообще бывает достаточно и 15 минут. Смотрите как сами любите. Чтобы хрустели или были очень мягкие))


Шаг 8

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 8 -  Через 20 минут в кухне стоит потрясающий аромат овощей))

Через 20 минут в кухне стоит потрясающий аромат овощей))


Шаг 9

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 9 -  Овощи аккуратно перекладываем в мисочку, солим и перчим по вкусу.

Овощи аккуратно перекладываем в мисочку, солим и перчим по вкусу.


Шаг 10

Затем сверху поливаем оливковым маслом. Если нет, то сойдет и подсолнечное. Но поверьте - с оливковым ароматнее)))


Шаг 11

И очень аккуратно все перемешиваем. Вот и готовы замороженные овощи на пару в мультиварке. Можно подать их к мясу, рыбе, а можно как самостоятельное блюдо)


Шаг 12

Кушайте на здоровье) Я подала овощи с пророщенными ростками гороха - вкусно и полезно))


Шаг 13

Приятного аппетита!


👁 11 просмотров

Похожие рецепты


Овощи запеченные в рукаве в духовке

 Овощи запеченные в рукаве в духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезные, легкие, диетические, аппетитные! Овощи, запеченные в рукаве в духовке — блюдо, которое подойдет тем, кто придерживается правильного питания. Приготовление в рукаве позволяет сохранить в овощах максимум полезных свойств. Они запекаются под паром, сохраняя все соки и аромат.


Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке

 Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

В этот рецепт влюбится вся твоя семья :). Эта запеканка быстро готовится и съедается буквально за пару минут :) Рецепт подходит как для мультиварки, так и для духовки. Фарш дает дополнительную сытость блюду. Если Вам нужен облегченный вариант - его можно не добавлять.


Бисквит в мультиварке пышный и воздушный

 Бисквит в мультиварке пышный и воздушный - пошаговый рецепт приготовления с фото

Невероятно нежный, мягкий, ароматный, легкий и простой! Пышный и воздушный бисквит запекается в мультиварке из теста на лимонаде. Он потрясающий: пружинящий, пористый и очень ароматный, с ярким лмионадным привкусом. Рецепт подходит для мультиварке и духовки!


Тушеная говядина в мультиварке с луком

 Тушеная говядина в мультиварке с луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Максимально мягкая говядина, которая только может быть! Говядину я тушу исключительно в мультиварке. Настолько мягкая она у меня не получается больше ни с какими другими способами термообработки. Здесь мясо тушится вместе со сливочным маслом, и именно оно добавляет нежнейшие сливочные нотки готовому блюду


Шоколадный манник на кефире в мультиварке

 Шоколадный манник на кефире в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Скромный шоколадный манник готовится почти без нашего участия! Манник очень экономный и готовится не сложно. На каждый день к чаю. Смешиваем все ингредиенты, заливаем в чашу мультиварки, через час достаем готовый пирог. Есть желание режем его и смазываем хоть вареньем, хоть заварным кремом. А нет, то оставляем в таком виде и он прекрасно съедается до крошек.


Тушеная капуста с кабачками в мультиварке

 Тушеная капуста с кабачками в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Идеально как самостоятельное блюдо и как гарнир! В летний сезон хочется готовить овощи с грядки как можно чаще. А чтобы разнообразить меню, надо придумывать новые рецепты. Поэтому я предлагаю приготовить капусту с кабачком в мультиварке. Получается очень полезное и в тоже время вкусное блюдо.


Свинина с грибами в мультиварке

 Свинина с грибами в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное, простое в приготовлении, нежное мясо. Мясо получилось очень вкусным, благодаря маринаду оно получилось пропитанным.


Каша Дружба на молоке в мультиварке на второе

 Каша Дружба на молоке в мультиварке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Из двух видов крупы, необыкновенно вкусно, сытно и просто! Каша Дружба на молоке в мультиварке станет отличным завтраком для всей семьи. Мультиварка прекрасно справляется с её приготовлением. Если в мультиварке есть функция отложенного старта, то каша может быть готова к любому удобному времени.


Творожный кекс в мультиварке

 Творожный кекс в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Остановиться не возможно! Хочется еще и еще! Просто волшебный кекс, скажу я вам! Сладкий, рассыпчатый, ароматный. Из всех кексов, творожные, на мой взгляд, самые вкусные.


Шарлотка с грушами в мультиварке

 Шарлотка с грушами в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная и ароматная шарлотка с грушами в мультиварке! Классическую шарлотку делают с яблоками, но рецепт шарлотки с грушами заслуживает огромного внимания. Груши придают неповторимый вкус аромат шарлотке!

Автор: Angel



Топ - 10 популярных рецептов: