Замороженные овощи в мультиварке на пару


Замороженные овощи в мультиварке на пару - пошаговый рецепт приготовления с фото

Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!


Содержание

Замороженные овощи в мультиварке на пару - ингредиенты для приготовления

Замороженные овощи в мультиварке на пару - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Замороженные овощи в мультиварке на пару - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Оливковое масло - 1 чайн.л.
  2. Капуста брюссельская - 200 гр
  3. Морковь - 100 гр
  4. Фасоль стручковая зеленая - 200 гр
  5. Брокколи - 200 гр
  6. Цветная капуста - 200 гр
  7. Соль - по вкусу

Количество порций: 6


Замороженные овощи в мультиварке на пару - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 1 - Подготовим продукты. Овощи можете брать любые на свой вкус. У меня замороженная смесь, называется "

Подготовим продукты. Овощи можете брать любые на свой вкус. У меня замороженная смесь, называется "


Шаг 2

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 2 - весенняя"

весенняя"


Шаг 3

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 3 - .

.


Шаг 4

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 4 -  Если готовите в мультиварке - значит замороженные овощи выкладываем в специальный поддон-пароварку, если в пароварке готовите - то сразу в лоток пароварки. В мультиварку наливаем 1 литр воды, сверху устанавливаем поддон-пароварку. Крышку закрываем.

Если готовите в мультиварке - значит замороженные овощи выкладываем в специальный поддон-пароварку, если в пароварке готовите - то сразу в лоток пароварки. В мультиварку наливаем 1 литр воды, сверху устанавливаем поддон-пароварку. Крышку закрываем.


Шаг 5

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 5 -  Устанавливаем режим "

Устанавливаем режим "


Шаг 6

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 6 - варка на апару"

варка на апару"


Шаг 7

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 7 -  на 20 минут. Вообще бывает достаточно и 15 минут. Смотрите как сами любите. Чтобы хрустели или были очень мягкие))

на 20 минут. Вообще бывает достаточно и 15 минут. Смотрите как сами любите. Чтобы хрустели или были очень мягкие))


Шаг 8

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 8 -  Через 20 минут в кухне стоит потрясающий аромат овощей))

Через 20 минут в кухне стоит потрясающий аромат овощей))


Шаг 9

Рецепт - Замороженные овощи в мультиварке на пару - Шаг 9 -  Овощи аккуратно перекладываем в мисочку, солим и перчим по вкусу.

Овощи аккуратно перекладываем в мисочку, солим и перчим по вкусу.


Шаг 10

Затем сверху поливаем оливковым маслом. Если нет, то сойдет и подсолнечное. Но поверьте - с оливковым ароматнее)))


Шаг 11

И очень аккуратно все перемешиваем. Вот и готовы замороженные овощи на пару в мультиварке. Можно подать их к мясу, рыбе, а можно как самостоятельное блюдо)


Шаг 12

Кушайте на здоровье) Я подала овощи с пророщенными ростками гороха - вкусно и полезно))


Шаг 13

Приятного аппетита!


👁 71 просмотров

Похожие рецепты


Сосиски в тесте в мультиварке в слоеном тесте

 Сосиски в тесте в мультиварке в слоеном тесте - пошаговый рецепт приготовления с фото

Не покупай магазинные сосиски в тесте, лучше сделай их сама! Просто, сытно и малозатратно!


Жареная картошка в мультиварке на второе

 Жареная картошка в мультиварке на второе - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкуснейшая, нежная, мягкая, но с корочкой - для всей семьи! Жареная картошка в мультиварке готовится очень быстро. Вам не нужно следить за ней - все сделает техника. Блюдо можно подавать само по себе или как гарнир к мясу, курице, рыбе.


Белый хлеб в мультиварке и духовке

 Белый хлеб в мультиварке и духовке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Дёшево, вкусно, а главное, что по-домашнему! Оба хлеба по качеству абсолютно одинаковые. Разница только в корочке. В хлебе из духовки она более выражена. Хлеб из детства.


Творожный пудинг с манкой в мультиварке

 Творожный пудинг с манкой в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Воздушный, полезный, а главное вкусный творожный пудинг. Идеально к завтраку! . Вкус блюда напомнил всеми нами любимый десерт - чизкейк. Рука просто радовалась при нарезании пудинга. Получился очень нежным, легким и воздушным.


Индейка на пару в мультиварке с овощами

 Индейка на пару в мультиварке с овощами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстрое, вкусное, сытное блюдо! ЗдОрово и здорОво! Когда нет времени на готовку или нужно легкое, диетическое блюдо воспользуйся этим рецептом. Продукты, после обработки паром, практически не теряют витамины и микроэлементы, свой натуральный цвет и форму. Еда получается красивой, ароматной и вкусной!


Винегрет в мультиварке

 Винегрет в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще! Винегрет - сам по себе очень вкусный и полезный салатик. А если овощи приготовить в пароварке - вкус просто потрясающий! И поможет нам в этом наша мультиварка в паре с корзиной-пароваркой. Даже диетические блюда, такие как винегрет в мультиварке, бывают очень-очень вкусные! Приступим?!


Вареники на пару на кефире с творогом

 Вареники на пару на кефире с творогом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Процесс приготовления простой, как дважды два! Вареники на пару с сочной начинкой из нежного творога - отличный полдник или ужин как для детей, так и для взрослых. Из небольшого количества теста и начинки получится накормить большую семью.


Запечь мясо в мультиварке

 Запечь мясо в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Сочная, ароматная, вкусная свинина в мультиварке! Приготовленное таким образом мясо в мультиварке получается очень сочным, мягким, ароматным. Украсьте свинину свежими овощами - у вас получится превосходное главное блюдо на праздничном столе. Нарежьте тонкими ломтиками холодное мясо - вместе с кусочком хлеба будут прекрасные бутерброды. Готовьте на здоровье!


Куриные сердечки и желудки тушеные в мультиварке

 Куриные сердечки и желудки тушеные в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простое и быстрое в приготовлении блюдо для занятых хозяек! Возможность приготовить большое количество блюд в мультиварке значительно упростило жизнь современных хозяек. некоторые продукты требуют тщательной подготовки и термической обработки для создания вкусных и разнообразных блюд. Например, куриные желудочки и сердечки сами по себе довольно-таки упругие и жесткие. И чтобы они превратились во вкусное блюдо, требуется время и усилия. А при помощи мультиварки можно быстро и просто приготовить вкуснейшие тушеные куриные желудочки и сердечки к ужину, при этом сэкономив время на личные дела.


Картофельное пюре в мультиварке

 Картофельное пюре в мультиварке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусная, нежная, ароматная картофельная пюрешка! Картофельное пюре - без него не обходится ни одно застолье, это простая еда, но в тоже время самая любимая! Приготовим пюрешку в мультиварке - быстро и просто. Можно использовать программу "пар" - пюре готовится в считанные минуты)) Отлично с мясом, с рыбкой, с овощами, а можно как и самостоятельное блюдо)) Готовьте с удовольствием)

Автор: Angel



Топ - 10 популярных рецептов: