Фруктовый коктейль


Фруктовый коктейль - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный! Фруктовый коктейль является не только приятным прохладительным напитком, но и полезным, сытным перекусом. Ведь фрукты содержат много витаминов, минеральных веществ, клетчатки и мало калорий. Такой коктейль придется по вкусу и взрослым, и детям.


Содержание

Фруктовый коктейль - ингредиенты для приготовления

Фруктовый коктейль - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Фруктовый коктейль - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Клубника - 30 гр
  2. Черная смородина - 30 гр
  3. Киви - 1 шт.
  4. Бананы - 1 шт.
  5. Яблоки - 2 шт.
  6. Малина - 50 гр
  7. Крыжовник - 30 гр
  8. Облепиха - 30 гр
  9. Черешня - 50 гр
  10. Молоко - 1.5 стак.

Количество порций: 2


Фруктовый коктейль - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 1 - Как сделать фруктовый коктейль? Подготовьте ингредиенты. По вкусу и желанию состав фруктов можно изменить в зависимости от сезона или предпочтений.

Как сделать фруктовый коктейль? Подготовьте ингредиенты. По вкусу и желанию состав фруктов можно изменить в зависимости от сезона или предпочтений.


Шаг 2

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 2 -  Кроме фруктов я добавила немного ягод: клубнику, облепиху, малину, крыжовник, черную смородину и черешню, чтобы разнообразить вкус коктейля. Они действительно сделали его очень ярким и сочным, с приятным изысканным послевкусием. Но их можно и не добавлять, напиток все равно будет вкусным.

Кроме фруктов я добавила немного ягод: клубнику, облепиху, малину, крыжовник, черную смородину и черешню, чтобы разнообразить вкус коктейля. Они действительно сделали его очень ярким и сочным, с приятным изысканным послевкусием. Но их можно и не добавлять, напиток все равно будет вкусным.


Шаг 3

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 3 -  Банан нужен для сладости и нежности напитка. Помойте и очистите его, затем нарежьте на кусочки. Положите в блендер.

Банан нужен для сладости и нежности напитка. Помойте и очистите его, затем нарежьте на кусочки. Положите в блендер.


Шаг 4

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 4 -  Яблоки берите также сладкого сорта. Помойте их, снимите кожицу, разрежьте на четвертинки. Вырежьте сердцевину, мякоть нарежьте на кусочки. Отправьте нарезанные яблоки в чашу блендера к банану. Киви помойте, очистите и разрежьте на несколько частей. Также положите его в блендер.

Яблоки берите также сладкого сорта. Помойте их, снимите кожицу, разрежьте на четвертинки. Вырежьте сердцевину, мякоть нарежьте на кусочки. Отправьте нарезанные яблоки в чашу блендера к банану. Киви помойте, очистите и разрежьте на несколько частей. Также положите его в блендер.


Шаг 5

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 5 -  Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные, предварительно разморозив их.Ягоды отправьте в блендер к фруктам.

Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные, предварительно разморозив их.Ягоды отправьте в блендер к фруктам.


Шаг 6

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 6 -  На средней скорости блендером измельчите все фруктово-ягодное содержимое в однородное пюре.

На средней скорости блендером измельчите все фруктово-ягодное содержимое в однородное пюре.


Шаг 7

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 7 -  Влейте в чашу блендера молоко. Его можно использовать любой жирности, а можно вообще не добавлять, если хочется, чтобы напиток получился менее калорийным. Просто замените его тогда холодной кипяченой водой. Но с молоком напиток, конечно, получается нежнее и приятнее на вкус.

Влейте в чашу блендера молоко. Его можно использовать любой жирности, а можно вообще не добавлять, если хочется, чтобы напиток получился менее калорийным. Просто замените его тогда холодной кипяченой водой. Но с молоком напиток, конечно, получается нежнее и приятнее на вкус.


Шаг 8

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 8 -  По желанию можете добавить сахар. Но на мой вкус, все составляющие очень сладкие, и напиток получается сладким без использования дополнительного сахара. Вместо сахара можно использовать мед, чтобы напиток получился еще полезнее, если, конечно, на этот продукт нет аллергии. Взбейте коктейль еще раз в течении пары минут.

По желанию можете добавить сахар. Но на мой вкус, все составляющие очень сладкие, и напиток получается сладким без использования дополнительного сахара. Вместо сахара можно использовать мед, чтобы напиток получился еще полезнее, если, конечно, на этот продукт нет аллергии. Взбейте коктейль еще раз в течении пары минут.


Шаг 9

Рецепт - Фруктовый коктейль - Шаг 9 -  Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу.Перед подачей коктейль лучше отправить на 15-20 минут в холодильник для охлаждения, тогда он будет еще вкуснее и приятнее на вкус.

Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу.Перед подачей коктейль лучше отправить на 15-20 минут в холодильник для охлаждения, тогда он будет еще вкуснее и приятнее на вкус.


👁 781 просмотров

Похожие рецепты


Фруктовый салат к завтраку

 Фруктовый салат к завтраку - пошаговый рецепт приготовления с фото

Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости! Придуман рецепт спонтанно, теперь часто его делаем.


Салат-коктейль с языком

 Салат-коктейль с языком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий и сытный салат!!! Побалуйте своих близких праздничным ужином!!! Салатик получается сытный и в то же время легкий, можно приготовить и к семейному ужину, и подать на праздничный стол.


Бисквитный торт Фруктовый

 Бисквитный торт Фруктовый - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и красивый в разрезе фруктовый торт! Попробуйте приготовить Бисквитный торт Фруктовый – останетесь довольны вы и ваши гости! Вкусный, сытный торт с разными фруктами и ягодами в желе, и в сочетании с мягким бисквитом. Изюминкой торта является особенность сочетания разных слоев, что делает торт красивым не только сверху, но и в разрезе! Приготовить торт не сложно, просто нужно время и терпение.


Шоколадный коктейль с бананом на молоке

 Шоколадный коктейль с бананом на молоке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный коктейль, который понравится и взрослым, и деткам! Коктейль хорош как в горячем, так и в холодном виде! Продукты для коктейля просты, и Вы не потратите много времени на его приготовление.


Шоколадный молочный коктейль в блендере

 Шоколадный молочный коктейль в блендере - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой, приготовит даже ребенок, наивкуснейший! Шоколадный молочный коктейль в блендере, приготовленный дома, получается очень натуральным, густым, с пышной пеной. Добавление шоколада делает вкус коктейля насыщенным и ярким.


Классический фруктовый торт

 Классический фруктовый торт - пошаговый рецепт приготовления с фото

Невероятно вкусный фруктовый тортик! Советую попробовать всем! Этот кулинарный рецепт фруктового торта мне очень нравится простотой приготовления.


Кефир с бананом коктейль

 Кефир с бананом коктейль - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый простой и полезный напиток из кефира! Сам по себе кефир зачастую кислый, и редко кому нравится пить его без добавок. На выручку приходит спелый ароматный банан. С ним не надо будет добавлять сахар и варенье. У вас получится настоящий десерт, которым можно заменить прием пищи.


Кисель фруктовый

 Кисель фруктовый - пошаговый рецепт приготовления с фото

Классическое, любимое многими русское блюдо! Кисель фруктовый очень нравится моей семье.


Фруктовый десерт с мороженым салат

 Фруктовый десерт с мороженым салат - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное и полезное лакомство из фруктов и мороженого! Часто хочется вкусненького и сладкого на десерт. Особенно, если в семье есть дети, без сладкого не обойтись. Однако домочадцев хочется порадовать не только вкусными и сладкими блюдами, но и полезными. Фрукты самая лучшая основа для приготовления десерта. Из них можно сделать много разнообразных и интересных лакомств. Фрукты и запекают, и обжаривают, но больше витаминов во фруктах останется, если их не подвергать термической обработке. Подходящим рецептом можно назвать фруктовый салат, заправленный натуральным йогуртом, для следящих за своими фигурой и питанием, или мороженым – для детишек.


Фруктовый салат с клубникой и виноградом

 Фруктовый салат с клубникой и виноградом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самое время для легких десертных салатов из фруктов. Теплая солнечная погода располагает к приготовлению вот таких легких сладких салатов. Подобные салаты отлично подходят к шашлыку. Лучше сладких тортов и пирожных.

Автор: Snezhana



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии