Банановые панкейки без сахара


Банановые панкейки без сахара - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусный, быстрый и полезный завтрак за 10 минут! Нежные и вкусные банановые панкейки готовятся быстро и просто. Всего 3 ингредиента и 10 минут времени - и вкусный и сытный завтрак готов! Попробуйте, вам понравится!


Содержание

Банановые панкейки без сахара - ингредиенты для приготовления

Банановые панкейки без сахара - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Банановые панкейки без сахара - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Бананы - 2 шт.
  2. Растительное масло - 1 чайн.л.
  3. Мука - 55 гр
  4. Яйца - 2 шт.

Количество порций: 2


Банановые панкейки без сахара - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 1 - Бананы очистить, разломать на несколько частей и положить в глубокую миску. С помощью вилки размять бананы в пюре (также можно использовать погружной или обычный блендер или толкушку для пюре).

Бананы очистить, разломать на несколько частей и положить в глубокую миску. С помощью вилки размять бананы в пюре (также можно использовать погружной или обычный блендер или толкушку для пюре).


Шаг 2

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 2 -  К бананам добавить яйца и щепотку соли.

К бананам добавить яйца и щепотку соли.


Шаг 3

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 3 -  Все хорошенько перемешать.

Все хорошенько перемешать.


Шаг 4

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 4 -  Добавить муку.

Добавить муку.


Шаг 5

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 5 -  Перемешать до однородности.

Перемешать до однородности.


Шаг 6

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 6 -  Сковородку разогреть на слабом огне (используйте антипригарную сковороду). С помощью силиконовой кисточки смазываем сковороду растительным маслом.

Сковородку разогреть на слабом огне (используйте антипригарную сковороду). С помощью силиконовой кисточки смазываем сковороду растительным маслом.


Шаг 7

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 7 -  Зачерпываем наше тесто половником и выливаем смесь на сковороду.

Зачерпываем наше тесто половником и выливаем смесь на сковороду.


Шаг 8

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 8 -  Распределяем тесто по сковороде, чтобы получился большой блин (он не должен быть тонким).

Распределяем тесто по сковороде, чтобы получился большой блин (он не должен быть тонким).


Шаг 9

Рецепт - Банановые панкейки без сахара - Шаг 9 -  Готовим панкейк одну минуту и затем переворачиваем его.

Готовим панкейк одну минуту и затем переворачиваем его.


👁 612 просмотров

Похожие рецепты


Овсяное медовое печенье без яиц и сахара

 Овсяное медовое печенье без яиц и сахара - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусное, сытное и полезное овсяное печенье. Простой рецепт вкусного овсяного печенья. Идеально для завтрака или перекуса. Вместо сливочного масла можно добавить растительное, чтобы печенье было постным


Панкейки без соды и разрыхлителя

 Панкейки без соды и разрыхлителя - пошаговый рецепт приготовления с фото

Испечь пышные панкейки можно и без разрыхлителя. Панкейки, или американские блинчики, будут пышными, если добавить в тесто взбитые в крепкую пену белки. Воздушная структура белков хорошо справляется с ролью разрыхлителя, и панкейки получаются пористыми и нежными.


Десерт без сахара с бананом и ягодами

 Десерт без сахара с бананом и ягодами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Отличный вариант для знойного летнего дня! Прохладный десерт без сахара из банана с ягодами жимолости готовится буквально за минуту, нужно только заранее заморозить бананы. Десерт совсем не содержит сахара. Сладость можно варьировать, используя более или менее спелые бананы. Ягоды подойдут любые, таким образом можно разнообразить вкус прохладного десерта. Такое лакомство прекрасно освежит в летнюю жару.


Банановые оладьи с овсяной мукой

 Банановые оладьи с овсяной мукой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оладьи с банановым вкусом. Очень просто, а главное вкусно! Отличная идея как для завтрака,так и для ужина. Оладушки прямо тают во рту. Очень пришлись по вкусу моим домашним. Попробуйте,не пожалеете.


Мини панкейки

 Мини панкейки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Покорившие интернет оладьи размером с монетку! Приготовьте на завтрак такое оригинальное блюдо, ваши дети будут в восторге! Это пышные американские мини панкейки на молоке в духе минимализма. Их быстро и просто готовить, вкусно и весело есть. Завтракайте как блогеры!


Компот без сахара из сухофруктов

 Компот без сахара из сухофруктов - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень полезно, очень просто, очень дешево, для всей семьи! Компот без сахара из сухофруктов понравится всем! Чтобы он был еще вкуснее, дайте ему время хорошо настояться после варки, а потом охладите. Хотя теплым его тоже можно подавать, особенно зимой. Вкусный и легкий витаминный напиток!


Банановые чипсы в домашних условиях в духовке на закуску

 Банановые чипсы в домашних условиях в духовке на закуску - пошаговый рецепт приготовления с фото

Легкий, полезный и вкусный перекус на все случаи жизни! Банановые чипсы в домашних условиях очень просто приготовить в духовке. В зависимости от времени сушки они будут вялеными или хрустящими, как вам больше нравится. Такие чипсы станут прекрасным дополнением к десертам, кашам. Еще это неплохая закуска.


Банановые маффины

 Банановые маффины - пошаговый рецепт приготовления с фото

Нежные, влажные, ароматные банановые маффины! Маффины - это не капкейки, это выпечка более грубая, больше похожая на хлеб. Благодаря спелым бананам, эти маффины получаются насыщенными по вкусу, с тяжелым, мокрым мякишем. Готовятся они очень быстро, к чаю или в дорогу - отличный вариант!


Бисквитные банановые кексы

 Бисквитные банановые кексы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простая ароматная выпечка, которая понравится всем! Мне очень нравятся эти кексы они очень воздушные и нежно банановые. Кексы можно украсить кремом


Маленькие панкейки с содой и разрыхлителем

 Маленькие панкейки с содой и разрыхлителем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Лучший завтрак для всей семьи. Вкусненькие маленькие блинчики, прекрасно подходят к завтраку!

Автор: nordia



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии