Салат из кольраби, моркови, свеклы


Салат из кольраби, моркови, свеклы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оригинальный салатик для любителей легкой пищи, пробуем! Быстрый салат, идеально для похудения или спортивного питания.


Содержание

Салат из кольраби, моркови, свеклы - ингредиенты для приготовления

Салат из кольраби, моркови, свеклы - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат из кольраби, моркови, свеклы - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Свекла - 1 шт.
  2. Кольраби - 1 шт.
  3. Соль - по вкусу
  4. Лук репчатый - 1 шт.
  5. Морковь - 2 шт.
  6. Зелень - по вкусу
  7. Сметана - 200 мл

Количество порций: 6


Салат из кольраби, моркови, свеклы - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Салат из кольраби, моркови, свеклы - Шаг 1 - Берем все овощи: кольраби, морковь, свекла, примерно в равных количествах, и среднюю луковицу.

Берем все овощи: кольраби, морковь, свекла, примерно в равных количествах, и среднюю луковицу.


Шаг 2

Рецепт - Салат из кольраби, моркови, свеклы - Шаг 2 -  Моем и чистим все ингредиенты.

Моем и чистим все ингредиенты.


Шаг 3

Рецепт - Салат из кольраби, моркови, свеклы - Шаг 3 -  Овощи натираем на крупной терке, лук измельчаем.

Овощи натираем на крупной терке, лук измельчаем.


Шаг 4

Рецепт - Салат из кольраби, моркови, свеклы - Шаг 4 -  Все перемешиваем, солим по вкусу, можно не солить, заправляем обезжиренной сметаной или майонезом.

Все перемешиваем, солим по вкусу, можно не солить, заправляем обезжиренной сметаной или майонезом.


Шаг 5

Рецепт - Салат из кольраби, моркови, свеклы - Шаг 5 -  По вкусу добавляем свежую зелень, к столу подаем с веточкой петрушки. Приятного аппетита!

По вкусу добавляем свежую зелень, к столу подаем с веточкой петрушки. Приятного аппетита!


👁 451 просмотров

Похожие рецепты


Салат Гранатовый браслет с курицей классический

 Салат Гранатовый браслет с курицей классический - пошаговый рецепт приготовления с фото

Красота и отличный вкус салата покорят всех ваших гостей. Салат Гранатовый браслет с курицей классический украсит любой стол, даже станет главным блюдом на нем - настолько он красиво смотрится. И готовить его одно удовольствие, просто, довольно быстро. Украшению нужно уделить время, а остальное без проблем.


Салат Красное море с крабовыми палочками помидорами и перцем

 Салат Красное море с крабовыми палочками помидорами и перцем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Быстро, красиво, просто, недорого, праздник каждый день! Салат Красное море - одна из самых ярких холодных закусок. А свое название он получил за красные продукты: крабовые палочки, помидоры, болгарский перец. Просто смешайте все или выложите салат слоями и получите вкусное украшение праздничного стола!


Салат Грибная поляна с опятами

 Салат Грибная поляна с опятами - пошаговый рецепт приготовления с фото

Красивый, оригинальный, бесподобно вкусный, на праздник! Салат Грибная поляна с опятами довольно трудоемок в исполнении, но результат однозначно того стоит! Он получается ярким и праздничным как внешне, так и по составу. Салат можно приготовить как порционно в креманках, так и в салатнике, выложив слоями.


Салат с вялеными помидорами и рукколой ПП

 Салат с вялеными помидорами и рукколой ПП - пошаговый рецепт приготовления с фото

Настоящий итальянский, легкий, быстрый и вкусный! Такой салат с вялеными помидорами и рукколой можно рекомендовать всем любителям простых и полезных рецептов. Он соответствует канонам ПП и подходит для диетического питания.


Салат с говядиной и маринованным луком

 Салат с говядиной и маринованным луком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Мясной салат с томатной заправкой - блюдо для обеда. Салат получается сытным, потому что в нем основным ингредиентом выступаем мясо. Маринованный лук дополняет вкусовую картину, которую невозможно не оценить по достоинству. Томатная заправка как нельзя лучше подходит к этому салату, как и смесь молотых перцев: черного, белого и красного. Дополнительно можно подать к этому мясному блюду свежие овощи - лучше всего подойдут сладкий болгарский перец и помидоры. Также не стоит забывать про зелень, которая в этом салате будет уместна.


Новогодний салат Мышкин Дом

 Новогодний салат Мышкин Дом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Самый символичный салат приближающего Нового Года МЫШКИН ДОМ. Салат послужит настоящим символом 2020 НОВОГО ГОДА в вашего праздничного столаСамое главное, что салат вкусный, привлекательный и до безумия прост в приготовлении


Горячий борщ из маринованной свеклы

 Горячий борщ из маринованной свеклы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Оригинальный, пикантный, аппетитный, очень вкусный! Горячий борщ из маринованной свеклы — новая интерпретация знакомого блюда. Добавление остренькой свеклы придаст новый вкус и аромат любимому супу. За счет того, что свекла уже готовая, время на варку значительно сокращается.


Салат сырая свекла по-корейски с луком и чесноком

 Салат сырая свекла по-корейски с луком и чесноком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Готовится очень просто, вкус в меру острый. Рецептов свеклы по-корейски оказывается есть много, данным рецептом со мной поделилась семья корейцев, которые давно живут в России. Так они готовили его у себя на родине, но по вкусу он уже адаптирован и для славян. Остроту можно регулировать или вовсе не добавлять жгучий перчик. У нас более популярна и уже как родная морковь по-корейски, но свекла имеет не менее интересный вкус и может по праву занять достойное место в нашем меню. Попробуйте, думаю, что многим это блюдо может понравиться.


Салат Лисичка с корейской морковкой

 Салат Лисичка с корейской морковкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Простой, но очень вкусный салат для праздничного стола! Этот яркий, красочный салат станет прекрасным украшением любого праздничного стола, а также разнообразит меню в обычные будни. Существует несколько разных рецептов салата под названием «лисичка». Объединяет их все присутствие одного обязательного ингредиента – корейской моркови, которая и делает салат похожим внешне по цвету на рыжую лису. Такие ингредиенты, как корейская морковка и зеленая редька, придают салату приятную остринку и пикантный вкус.


Салат из сырой свеклы с сыром и грушей

 Салат из сырой свеклы с сыром и грушей - пошаговый рецепт приготовления с фото

На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день. Салат из сырой свеклы с сыром и грушей подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения! В нем идеальное сочетание свежего овоща и фрукта. Он не только очень вкусный, но и полезный - работает как щетка для организма!

Автор: ольга



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии