Овсяные хлебцы из отрубей


Овсяные хлебцы из отрубей - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезные и ароматные хлебцы - идеальный вариант для Вашей фигуры! Такие овсяные хлебцы не только полезные, но и действительно вкусные. Готовить их очень просто, с ними можно делать и бутерброды, и есть просто так. Ароматные травы придают хлебцам особый вкус. Для Этот рецепт может быть хорошим помощником для тех, кто соблюдает диету.


Содержание

Овсяные хлебцы из отрубей - ингредиенты для приготовления

Овсяные хлебцы из отрубей - Как приготовить? - пошаговый рецепт приготовления с фото

Овсяные хлебцы из отрубей - Похожие рецепты


Ингредиенты:


  1. Овсяные отруби - 6 стол.л.
  2. Кунжут - 1.5 чайн.л.
  3. Базилик - 1.5 чайн.л.
  4. Соль - по вкусу
  5. Кефир - 0.5 стак.
  6. Укроп - 1.5 чайн.л.
  7. Яйца - 1 шт.

Количество порций: 9


Овсяные хлебцы из отрубей - Пошаговый фото рецепт


Шаг 1

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 1 - Ингредиенты.

Ингредиенты.


Шаг 2

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 2 -  Взбиваем яйцо, затем добавляем овсяные отруби.

Взбиваем яйцо, затем добавляем овсяные отруби.


Шаг 3

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 3 -  Добавляем ароматные травы. Я использовала сушеные базилик и укроп. Это на Ваш вкус. Немного солим и перемешиваем.

Добавляем ароматные травы. Я использовала сушеные базилик и укроп. Это на Ваш вкус. Немного солим и перемешиваем.


Шаг 4

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 4 -  Заливаем полученную массу кефиром, перемешиваем и оставляем на 30-40 минут. За это время отруби набухнут, и тесто станет более густым, хотя и останется текучим.

Заливаем полученную массу кефиром, перемешиваем и оставляем на 30-40 минут. За это время отруби набухнут, и тесто станет более густым, хотя и останется текучим.


Шаг 5

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 5 -  Выкладываем тесто на смазанную растительным маслом сковороду или противень, разравниваем ложкой.

Выкладываем тесто на смазанную растительным маслом сковороду или противень, разравниваем ложкой.


Шаг 6

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 6 -  Сверху для красоты и более ароматного вкуса я посыпала еще базилик, укроп и кунжут полосками. Выпекаем при 200 град. 30 минут до зарумянивания (ориентируйтесь на свою духовку).

Сверху для красоты и более ароматного вкуса я посыпала еще базилик, укроп и кунжут полосками. Выпекаем при 200 град. 30 минут до зарумянивания (ориентируйтесь на свою духовку).


Шаг 7

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 7 -  Даем лепешке немного остыть, затем разрезаем на порционные хлебцы.

Даем лепешке немного остыть, затем разрезаем на порционные хлебцы.


Шаг 8

Рецепт - Овсяные хлебцы из отрубей - Шаг 8 -  Хлебцы получаются в меру мягкими и действительно вкусными. Приятного аппетита!

Хлебцы получаются в меру мягкими и действительно вкусными. Приятного аппетита!


👁 201 просмотров

Похожие рецепты


Овсяные хрустяшки

 Овсяные хрустяшки - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень просто и полезный рецепт, который может заменить вам мюсли! Это очень простой рецепт необычайно вкусного лакомства. Первая реакция - это недоверие, но потом за уши не оттащить как детей, так и взрослых (сравнить можно с семечками).


Цельнозерновые хлебцы

 Цельнозерновые хлебцы - пошаговый рецепт приготовления с фото

Полезные, легкие, диетические, вкусные и недорогие! Цельнозерновые хлебцы — отличная замена хлебным изделиям, особенно при соблюдении диеты. Они менее калорийны, содержат много клетчатки, но, прежде всего, очень вкусные. Хлебцы подойдут и для бутербродов и просто в качестве перекуса.


Овсяные кексы без муки в микроволновке

 Овсяные кексы без муки в микроволновке - пошаговый рецепт приготовления с фото

Необычно и неожиданно вкусно!!!


Овсяные оладьи из каши

 Овсяные оладьи из каши - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные оладушки из овсянки на завтрак для всей семьи! Не редко случается, что после завтрака остается недоеденная овсяная каша, выбрасывать этот полезный продукт не хочется, но после разогрева она уже не будет такой вкусной как свежесваренной. Отличный способ пристроить остатки каши – это испечь из нее оладушки. Они получаются не только очень вкусные, а также полезные и питательные, что очень важно для детей. Оладьи из каши – это хороший вариант накормить детей овсянкой, которую они терпеть не могут и в естественном виде не едят.


Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой

 Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой - пошаговый рецепт приготовления с фото

Ржаные хлебцы - отлично дополнение к завтраку, обеду и ужину.


Диетические творожные хлебцы с отрубями

 Диетические творожные хлебцы с отрубями - пошаговый рецепт приготовления с фото

Диета может быть не только полезной, но и вкусной! По просьбе участников нашего сайта освоила еще один рецепт выпечки по Дюкану. На этот раз выбор пал на хлебцы с зернистым творогом - именно его наличие в составе и привлекло мое внимание. Хлебцы получились отличные.


Котлеты из овсянки овсяные как мясные

 Котлеты из овсянки овсяные как мясные - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин! Котлеты из овсяных хлопьев по вкусу похожи на мясные котлеты. Рецепт несложный, на скорую руку, выручит, когда нужно быстро накормить семью. Аппетитные, сочные овсяные котлеты с хрустящей, румяной корочкой отлично разнообразят ваше повседневное меню!


Овсяные фитнес печенья

 Овсяные фитнес печенья - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусняшки для тех, кто сидит на диете и следит за своей фигурой! Когда придерживаешься диеты, сладкого и мучного к чаю хочется с особенной силой. И чем дольше себе отказываешь в запретных продуктах, тем больше их хочется и тем большая вероятность срыва. Но чтобы этого не произошло, не нужно строго себя ограничивать. Ведь есть такие сладости, которые не только можно, но и нужно употреблять в пищу тем, кто решил поправить свою фигуру или начал занятия спортом. Например, овсяные фитнес печенья.


Овсяные сырники с ревенем

 Овсяные сырники с ревенем - пошаговый рецепт приготовления с фото

Такие сырники можно приготовить и из обычной пшеничной муки. Вот такие интересные и вкусные сырники я приготовила, чтобы сократить огромное количество ревеня, который у меня скопился в холодильнике. Рецепт нашла в Интернете. Благодаря овсяной муке тесто получается очень мягким и податливым. Сырники получаются очень сытными - один такой сырник заменит полноценный завтрак.


Овсяные блины с чесноком

 Овсяные блины с чесноком - пошаговый рецепт приготовления с фото

Вкусные и полезные овсяные блины с чесноком - защита от простуды. И вкусно!

Автор: Юлия



Топ - 10 популярных рецептов:













Последние серии